文 | 劉宇庭 諮商心理師
「沒關係啦、大方一點!」—MeToo事件後的反思，別在不知不覺中抹煞了孩子的身體自主權（上）
回歸到前面所談的，如果性平教育的落實能幫助孩子獲得相關的知識與概念，就像在孩子心中種下尊重並維護自己與他人身體界線的種子，那麼身為陪伴孩子長大的大人們，我們必須有意識地去灌溉這顆種子，並在幼芽還尚未茁壯之前，給予他們足夠安全的保護與支持：
1.不要讓孩子負擔「判斷」的全部責任
許多家長都會抱持的期待與願望是，希望教導孩子成為足夠獨立、即使身邊沒有家人再也能保護自己的人，如此才能對孩子未來的生活稍稍安心，但在實際的生活中，不論是做出判斷或處理各種狀況的能力都需要經驗累積與練習。 (延伸閱讀：新手爸爸攻略(下)-爸爸對女兒的親密關係影響原來這麼大!)
過早地要孩子為自己負起全部責任，
並無法真正幫助孩子獨立，
反而容易讓他們陷入孤立與無助自責當中。
在心理學上有個在兒童發展過程中經常被提到的概念是「安全堡壘」，通常會指得是與孩子有良好關係的對象，例如主要照顧者較容易是安全堡壘的角色。兒童會在成長的過程中逐步從完全依賴成人的照顧，走向自主與獨立的另一端，而獨立探索世界是既令人興奮卻也充滿未知可怕的事情，於是我們可以觀察到，當孩子想要邁出步伐向外探索時，可能中途會反反覆覆折返回家人身邊，就像回到堡壘一樣整裝後再重新出發，在這一次次的出發往返中，建立了孩子能夠擁有自信、勇氣與安全感的骨架。（延伸閱讀：「你怎麼連這樣也要哭啦？！」—如何陪伴孩子面對挫折與失敗 (上)）
我想強調的是，如果我們希望孩子能夠成長為有能力獨立自主做判斷去行動的人，真正該做的是提供一個他們可以在感到害怕不安後回來的安全堡壘，並在這裡能夠接納與整理所有的感受與想法，而不是教導了知識後便要求孩子自己想、自己判斷。
在培養孩子建立身體界線並保護自己的過程中，
要允許孩子帶著困惑與不確定的疑問回來討論，
陪伴他們練習去面對複雜的世界。
不要太快忍不住因為關心則亂先去指責孩子「怎麼沒有拒絕」、「這不是已經說過了嗎」。讓孩子不會害怕對大人說出他們也不確定對不對的事情，是非常重要的保護傘。
2.言行一致的支持孩子的感受
要記得有意識地提醒自己，言行一致的支持孩子的感受。許多孩子最常抱怨的就是覺得大人說話不算話，當然其中有許多情境與狀況上的複雜性，但為了避免無形中讓孩子學到「我的感受與想法不重要」這樣充滿隱憂的想法，我們還是必須提醒自己，孩子把一切都看在眼裡，我們的言行既是示範，也是他們能夠尊重並重視自己感受的基石。（延伸閱讀：童話故事裡的教養智慧｜對孩子發完脾氣感覺好糟糕，該怎麼看待跟處理這種衝突呢？）
言行一致的支持孩子的感受，
包含協助孩子說明他們真的不喜歡某些互動方式、
當有其他人試圖忽視他們的感受時替孩子阻擋、
當孩子的不舒服來自與我們的互動時能夠誠實的道歉等等，
或許我們無法要求自己要每次都要做到，但在我們為了做到這些而努力傾聽、試圖回應他們的感受時，他們會從中感受並學習到自己的感受是應該被這樣尊重的、沒有人可以隨意、輕忽的侵犯我的界線，進而能夠更快、更堅定地分辨出不適當的互動方式，並有信心與力量為自己發聲和行動。
最後，想分享一段日本知名心理學者河合隼雄先生所說的話：
「輔助者就是要像這樣被逼到絕境，
陷入苦惱，才能幫助孩子成長。
如果以為自己輕鬆就能帶給孩子幫助，
那就想得太美了。『守護』是一件很辛苦的事。」
守護孩子長大絕非理所當然能順利完成的易事，也希望在過程中的每一分辛苦與苦惱，透過更多的評估與思考，都能以更適當的方式使力，讓每一分真切的用心與重視，都成為孩子學會尊重、保護自己的後盾。
你可能還會想看…
「沒關係，這都沒什麼好難過的。」—當你著急安慰孩子，可能會錯過真正的理解。（上）
「我很擔心如果自己犯了錯，會變成孩子的家庭創傷。」—當爸媽可以面對錯誤，往往會成就更好的關係。
作者介紹
劉宇庭諮商心理師。認為世界上每個人每件事都是複雜多元的立體拼圖，身為當事人、家長、教師都有屬於自己不同角度的一片拼圖，而身為心理師的社會責任，也包含提供心理專業角度這片拼圖。期待透過更多不同視角的交流，讓我們都能找到守護孩子身心健康、也不過度犧牲自己的方向。
經營粉絲專頁：下班心理師、Podcast：心理師下班沒
