繼續閱讀 寫給爸爸 帶養難題 幼兒 正向教養 心理師爸爸告白:看見媽媽的「隱形負荷」,突破育兒關係的死角(下) 育兒路上,「夠好」比「完美」更重要。讓爸爸能夠從執行者升級為責任共同體,需要的不只是爸爸願意投入的心,更需要媽媽的支持與引導。這是重新定義家庭合作模式的過程。如果我們都能練習用「表達需求」取代「發洩情緒」,更能讓另一半懂得你的在意,也能夠在不互相誤解的情況下,好好回應對方的期待。 Share
繼續閱讀 寫給爸爸 帶養難題 幼兒 正向教養 心理師爸爸告白:看見媽媽的「隱形負荷」,突破育兒關係的死角(上) 媽媽的焦慮與疲憊,源於「主要照顧者才懂的隱形負荷」。許多家庭的育兒衝突,並不在於誰有沒有做,而在於「做了,卻讓人更累」。這篇文章,是一位心理師爸爸從被唸的一方出發,誠實寫下自己如何看見媽媽的隱形負荷,並在挫折與對話中,學習從「執行任務」走向真正分擔責任的歷程。 Share
繼續閱讀 General 寫給爸爸 帶養難題 當伴侶教養態度不一致—如何面對差異? 在現實環境中,往往面對的是伴侶分別來自於不同的原生家庭經驗,因此對於如何對待孩子有著很不一樣的想法。首先,從伴侶的教養態度中,看見原生家庭持續的影響。試著看見並體貼伴侶雙方的用心,最後,站在合作的角度,思考:孩子需要長出什麼樣的能力? Share
繼續閱讀 寫給爸爸 心理師媽咪系列 親職看版 心理師媽咪系列|「就是妳這樣寵孩子!不想管你們了!」—幫助爸爸解鎖擁抱脆弱的自由,才能回到合作的親職角色。 小孩出生後這幾年我看到先生很努力抵抗從小根深蒂固的父權印象,像是從地底的「傳統父親端」努力往上爬,抵抗「忙碌、冷漠、威嚴、教條、權威、攻擊」等等刻板印象,維持自己跟孩子關係中的平等與開放,但是當親子之間發生衝突或承受不住孩子的情緒,就立刻掉回「傳統父親」的深淵。 Share
繼續閱讀 寫給爸爸 心理師媽咪系列 親職看版 「當小孩闖禍時,我好像也成了一起挨罵的孩子…」—在每次的失控與麻煩中學習。 育兒的困難常常不是物理上的,而是跟孩子同步生活,經常會有各種情境冷不防將自己拉回到童年的某些感受中,那些環境的失控感、自身的無力感。明明是在父母的位置,卻經歷著孩子的感覺,讓人難以消化。孩子如此失控,環境也總是會有困難,陪伴孩子長大的過程我們會反覆、反覆經驗這樣的失控與無力感,但每一次的經驗都會幫忙我們對這些感覺有新的理解。 Share
繼續閱讀 寫給爸爸 正向教養 熱門專題 親職看版 愛兒學專訪 | 「男同志家長沒有錯,是未完善的體制辜負了我們。」—把眼光放回家庭,找到關係跟育兒的平衡 (下) 不用成為完美的好爸爸好媽媽,試著照顧自己,然後適當的負擔起責任吧,太放任或是太高壓都不好,可能需要在育兒的過程中持續找夥伴討論,不論孩子幾歲都很重要,所以在孩子長大的過程中我們也一路的學。不要過高期待孩子有特別早熟的表現,孩子有情緒或是有小孩的行為,這都是我們需要去涵融的,要照顧好自己才有可能照顧好小孩。 Share
繼續閱讀 寫給爸爸 正向教養 熱門專題 親職看版 愛兒學專訪 | 「男同志家長沒有錯,是未完善的體制辜負了我們。」—把眼光放回家庭,找到關係跟育兒的平衡 (中) 我們成為家長後要繼續維持兩人甜蜜蜜不太容易,很多時間是花在孩子身上。本來還以為孩子睡了之後我們還可以維持彼此約會跟相處的時間,但是真的很難,我們本來是比較黏的伴侶,但是有小孩之後發現很難,孩子就會黏著我們一直講話,為了想要跟我們多相處一點。本來那個時間是我們兩個可以一起講話然後看著小孩睡著,但是現在就變成陪小孩聊聊他白天的事情,聊心事啊,聊他各種想像的時刻。也因爲疲憊吧,剛開始他小孩可以在他睡了再出來,現在就常常會一起睡著 Share
繼續閱讀 寫給爸爸 正向教養 熱門專題 親職看版 愛兒學專訪 | 「男同志家長沒有錯,是未完善的體制辜負了我們。」—把眼光放回家庭,找到關係跟育兒的平衡 (上) 圍爸與喵爸在一起好多年,想要透過收養程序,一起當肉肉的爸爸,但是在法律制度不夠完善的狀態下,身為男同志伴侶要成家,在評估的過程,常常會因為社會對家庭有某些既定的想像,被迫只能在孩子、婚姻二選一,此時要站在孩子的最大利益去著想,卻抹滅了身為伴侶的權利,這其實非常荒謬。在過程中他們摸索出支持彼此、找到資源的方式,構築出更堅實的伴侶及家庭圖像。 Share
繼續閱讀 寫給爸爸 親職看版 「爸爸,你的存在好重要。」—獻給每一位認真又努力的父親(下) 每位父親都有其角色的重要,其中的承擔與辛苦未必是他人能夠認同和理解。Lamb(2004)提醒了我們,父職角色從「經濟支柱」(bread-winner),轉變為包含朋友、照顧提供者、配偶、 保護者、示範者、道德引導者、教導者等多種而重要的角色。養育小孩、經營家庭甚至協調外在世界的考驗,需要一個功能多元,能扮演不同角色的家長。父親的角色是如此豐富和重要,爸爸不是第二個媽媽! Share