「媽媽，我不要。」──陪孩子在選擇與後果之間，長出做決定的能力。
我反覆的思考這樣的決定是否正確？會不會某天大女兒後悔了？果真，上了國中的大女兒意識到同學們除了成績優異還有各種才藝，自己好像放棄的太早了！我什麼也做不了，只能跟著大女兒哀悼著選擇後的失去，但同時也讓我們有機會更深入的討論「選擇」與「失去」的共存，也才有機會去體驗著「後悔」的滋味。
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保護孩子
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「不是所有孩子都能安心長大。」──成長中的風暴：認識有毒壓力對孩子發展的影響。
當孩子出現攻擊、退縮、學習動機低落等行為時，這些行為很容易被解釋為對立反抗。其實，背後可能隱藏著不易被看見的創傷與壓力。有毒壓力不只是當下的困境，更可能影響孩子未來的人生軌跡。看懂這些求救訊號，是每位關心孩子的人都值得學習的重要課題。
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那不是別人的家事：遇到疑似兒虐事件時的保護行動指南
當我們在生活中察覺孩子的異狀，心裡的遲疑其實很常見。但在關鍵時刻，多一分留意與行動，往往就可能改變一個孩子的命運。這篇文章將陪你了解兒虐的警訊、通報方式，以及在保護孩子的同時，如何兼顧自身安全，讓關心成為一種溫柔而有力量的守護。
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過年的修煉，不只是團圓：面對「比較」，我們如何陪孩子站穩自己（上）
過年團聚，往往也是「比較」最熱鬧的時刻。從成績、身高到手足表現，看似關心的話語，卻可能悄悄引發孩子的焦慮與衝突。這篇文章，從一位母親與心理師的視角，談如何辨識比較、承接情緒，陪孩子在比較中守住自己。
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母親的味蕾，女兒的邀請－從餵養看見母女的雙向成長。
「母親」並非只是單向對孩子無盡的付出，同時也給「母親」有機會去嘗試各式的「要與不要」。成為母親後，「餵養」不再只是單向的付出，而是一段彼此影響、共同成長的關係歷程。從餐桌上的選擇與拒絕，看見孩子如何發展自己，也看見母親在照顧中重新靠近內在、啟動屬於自己的個體化之路。
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「孩子的數位足跡，由誰決定？」—在 AI 時代，為孩子保留被看見與不被看見的選擇權。
在 AI 與社群快速擴張的時代，孩子的照片與故事一旦上網，往往難以回收。家長如何在分享與保護之間拿捏界線，為他們保留被看見、也不被看見的選擇權？在分享孩子資訊時需要謹慎衡量必要性與風險；同時，在孩子漸長後，這也是一個很適合親子討論、教導孩子學會日後在網路上保護自己的主題。
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從恐懼到安心：父母如何幫助孩子理解危機事件（下）
孩子面對危機事件時，最需要的不是標準答案，而是陪伴。7-11歲階段的重點是：協助孩子整理訊息，用具體語言幫助思考穩定。青少年則更喜歡有自己的想法，與同儕討論多，與父母討論少。家長可透過「探問－摘要與同理－延伸探索－可能結果」四步驟來對話。
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從恐懼到安心：父母如何幫助孩子理解危機事件（上）
在充滿天災與突發事件的年代，孩子接觸資訊的速度比我們想像得快，也更容易被驚嚇。面對危機，父母若能先安頓自己，再以陪伴與對話引導孩子，就能幫助他們把恐懼化為理解與安全感。這篇文章將依年齡層提供具體溝通方式，陪你一起當孩子的安心練習員。
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