文｜好眠師 姜珮（Peggy）
嬰兒床怎麼挑？6 大安全重點 ＋ 挑選檢核清單。（上）
常見問題 FAQ
Q：床邊床（拼接床）可以用嗎？
A：床邊床讓同房不同床、夜間照顧更方便，是符合安全原則的合理選擇。但目前國際對床邊床整體的安全性證據仍不夠充分，近年也持續有相關的死亡通報與召回案例——多半出在「連接機構設計不良」或「產品本身不符合強制標準」，而不是床邊床這個概念本身不安全。
如果要用，請選擇通過安全檢驗、能穩固鎖定在大人床旁、兩床之間沒有縫隙的機型，購買前也建議上網查詢該型號是否曾被召回。（延伸閱讀：「一直抱著小被被，會不會戒不掉？」：4～7個月寶寶的安全感建立—心理師教你挑選合適的過渡客體（上））
Q：二手嬰兒床要檢查什麼？
A：重點檢查四點：護欄間距是否 6 公分以內、是否為已被禁售的可降式護欄、卡榫螺絲是否齊全穩固、廠牌是否已被召回。舊式嬰兒床可能不符合現行安全規範，沿用前務必逐項確認。
Q：嬰兒床可以用到幾歲？
A：一般有護欄的嬰兒床可用到三歲左右。身高超過護欄高度、護欄已低於孩子身高四分之三（約只到胸口），或是孩子開始嘗試攀爬、爬出床外，這些都是安全警訊，代表翻落風險已經升高，需要提高警覺、加強防護。（延伸閱讀：戒夜奶！黃金時機與實戰技巧（上））
但這不等於要立刻換床。太早換成沒有護欄的幼兒床，雖然避開了翻落風險，卻可能換來孩子半夜自己爬出房間、或拖延入睡討價還價的新問題。真正要不要換、什麼時候換，建議再綜合考量孩子目前的睡眠穩定度和家庭的實際狀況，而不是單一訊號出現就馬上行動。（延伸閱讀：掌握寶寶自我安撫的三大關鍵，幫助寶寶無痛戒奶睡！）
台灣家庭選購提醒
在台灣購買嬰兒床，請認明經濟部標準檢驗局（BSMI）的商品檢驗標識（正字標記）。嬰兒床屬於應施行強制檢驗的商品，對應的國家標準如下：一般嬰兒床及折疊嬰兒床適用 CNS 11676「家用嬰兒床及折疊嬰兒床」；床邊床、搖籃則適用 CNS 16044「兒童照護用品－床邊嬰兒床」（內含 CNS 12990「家用嬰兒搖床與搖籃」要求）；若是單獨購買床邊護欄，對應 CNS 15911「兒童用床邊護欄」。買進口品牌也請確認是否取得台灣檢驗認證。
挑選檢核清單
☐ 護欄間距 ≤ 6 公分
☐ 護欄高度 ≥ 66 公分（含床墊）
☐ 非可降式（可滑動）護欄
☐ 床墊堅固、與床框邊緣無間隙（塞不下兩指）
☐ 床內清空：無枕頭、棉被、娃娃、床圍、羊皮墊
☐ 床不靠窗、遠離窗簾拉線
☐ 有安全檢驗標識（CNS 11676 / CNS 16044），非召回廠牌
好眠師觀點
市面上有不少花俏、多功能的嬰兒床，但嬰兒床就是睡覺的地方。
我們要看的是結構堅固、使用安全，不需要多功能變身遊戲區，功能越簡單越好。
花在安全上的預算，比花在花哨功能上更值得。
一張合格的嬰兒床、加上讓寶寶真的睡在裡面的習慣，聽起來是很基本的兩件事，卻是安全睡眠三原則中最容易被低估、也最能實際降低風險的一環。（延伸閱讀：「寶寶睡眠時間不固定怎麼辦？」—規律作息，會比固定作息來得適合多數家庭。）
參考資料
• 衛生福利部｜111–112 年度六歲以下兒童死因回溯分析報告
• 經濟部標準檢驗局｜CNS 11676「家用嬰兒床及折疊嬰兒床」
• 經濟部標準檢驗局｜CNS 16044「兒童照護用品－床邊嬰兒床」（內含 CNS 12990）
• 經濟部標準檢驗局｜CNS 15911「兒童用床邊護欄」
• U.S. Consumer Product Safety Commission（CPSC）｜Safe Sleep for Babies Act 相關法規
• U.S. Consumer Product Safety Commission（CPSC）｜Infant Support Cushion Safety Rule（2025）
• U.S. Consumer Product Safety Commission（CPSC）｜Nursery Product Injuries and Deaths Report（2024）
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作者介紹
好眠師 姜珮（Peggy）為美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問，是台灣第一位由該學會推薦的FSI會員/ 國際睡眠顧問學會(IACSC)認證會員 / 好眠線上學苑 創辦人。好眠師提供正確且科學性的睡眠知識，改善並解決嬰幼兒長期夜醒、睡不夠等睡眠問題，已透過諮詢、課程協助上百位家庭建立健康睡眠。
網站：好眠寶寶 嬰幼兒睡眠顧問
