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心理師媽咪系列

37 posts
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「我們沒有放棄,只是很需要一點溫柔的支持。」—心理師媽媽的真心話:當孩子在公共場合哭鬧時,可以這樣支持父母。

在公共場合,孩子的哭鬧常讓父母承受巨大的壓力。其實,比情緒更難面對的,常常是旁人的眼光與評價。或許,我們可以用多一點溫柔,讓那一刻不再那麼難熬。當我們在公眾場合選擇多一分寬容,就等於在為整個社會的情緒文化加分。我們傳遞的是一個訊息:情緒不是罪過,學習需要時間,父母不是孤軍奮戰。
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過年的修煉,不只是團圓:面對「比較」,我們如何陪孩子站穩自己(下)

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過年的修煉,不只是團圓:面對「比較」,我們如何陪孩子站穩自己(上)

過年團聚,往往也是「比較」最熱鬧的時刻。從成績、身高到手足表現,看似關心的話語,卻可能悄悄引發孩子的焦慮與衝突。這篇文章,從一位母親與心理師的視角,談如何辨識比較、承接情緒,陪孩子在比較中守住自己。
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母親的味蕾,女兒的邀請-從餵養看見母女的雙向成長。

「母親」並非只是單向對孩子無盡的付出,同時也給「母親」有機會去嘗試各式的「要與不要」。成為母親後,「餵養」不再只是單向的付出,而是一段彼此影響、共同成長的關係歷程。從餐桌上的選擇與拒絕,看見孩子如何發展自己,也看見母親在照顧中重新靠近內在、啟動屬於自己的個體化之路。
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「孩子的數位足跡,由誰決定?」—在 AI 時代,為孩子保留被看見與不被看見的選擇權。

在 AI 與社群快速擴張的時代,孩子的照片與故事一旦上網,往往難以回收。家長如何在分享與保護之間拿捏界線,為他們保留被看見、也不被看見的選擇權?在分享孩子資訊時需要謹慎衡量必要性與風險;同時,在孩子漸長後,這也是一個很適合親子討論、教導孩子學會日後在網路上保護自己的主題。
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當孩子在餐廳吵鬧時:我在不同文化中感受到的眼光與寬容(下)

美國都沒有厭童的人嗎?當然有!就如同台灣也有很多對孩子正向寬容的大人。一個人天生氣質有差異,一些人比較利他,一些人比較自我,這沒有對錯。但後天、文化、父母師長引導、經驗、生活習慣、教育、學習等會影響氣質如何發展,當自我走向極端時,厭童便出現了,不論是美國或台灣都是如此。
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當孩子在餐廳吵鬧時:我在不同文化中感受到的眼光與寬容(上)

帶孩子外出用餐,對父母而言往往既期待又緊繃。尤其當孩子在公共場合吵鬧時,大人的壓力不只來自於親職本身,也來自周遭的眼光。這篇文章從作者旅居美國與台灣的經驗出發,比較兩地在文化、教育與社會期待上的差異,帶我們重新思考:我們如何看待孩子的聲音與存在?
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心理師媽咪系列|「就是妳這樣寵孩子!不想管你們了!」—幫助爸爸解鎖擁抱脆弱的自由,才能回到合作的親職角色。

小孩出生後這幾年我看到先生很努力抵抗從小根深蒂固的父權印象,像是從地底的「傳統父親端」努力往上爬,抵抗「忙碌、冷漠、威嚴、教條、權威、攻擊」等等刻板印象,維持自己跟孩子關係中的平等與開放,但是當親子之間發生衝突或承受不住孩子的情緒,就立刻掉回「傳統父親」的深淵。
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專業選文系列 | 從自戀到他者—母親身份的轉化歷程(下)

在所有治療人類苦難的治療者當中,精神分析師是最能承擔這種母性職能的治療者,只要他從受苦主體那邊聽見精神痛苦的話。心靈遠非抽象概念,一如它在精神分析經驗中所顯現的,心靈是能欲望身體、能憎恨身體。為了理解心靈,傾聽必須擔任欲望與焦慮的共謀,但要透過除去情慾化的方式,讓承受著欲望與焦慮的被分析者成為一個他者:病人是我的某個差異、某個處在淡漠邊界上的差異,而這種淡漠恰好能讓人們思考各種真理,而不是與之混淆。
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