文｜陳彥晞 諮商心理師
編｜王姿雅
「還沒開始，已經在擔心出錯。」—當提醒變得太早，也少了一些試試看的空間。（上）
對我來說，這些反思並不是要讓自己「不要提醒」，而是慢慢學著在提醒之前停一下，問問自己：「這件事真的需要現在提醒嗎？還是我只是有點擔心？」
有時我會發現，其實孩子只是正在探索，而事情並沒有我想像得那麼危險。當我試著少說一句「小心」、多給一點觀察的空間時，也開始看到不同的畫面：孩子會更專心地嘗試，有時跌倒了自己拍拍站起來，有時會回頭跟我分享他的新發現。（延伸閱讀：「我擔心孩子不會處理衝突容易被排擠!」—當大人不再急著介入，小孩才能透過經驗學習）
如果父母也想嘗試慢慢調整提醒的方式，可以從幾個很小的練習開始：
第一，提醒前先停一秒
當你準備開口提醒時，先在心裡問自己：「這件事現在真的有危險嗎？還是只是有點不方便或麻煩？」（延伸閱讀：從全能幻想到現實感的落差—陪伴孩子面對挫折與成長的必修課）
如果是安全範圍內的小嘗試，或許可以先觀察一下。很多時候，孩子其實會自己找到方法。
第二，把「不要」換成「可以怎麼做」
有時候孩子需要的不是被阻止，而是讓他知道可以怎麼做。
例如：
- 與其說：「不要跑，會跌倒。」
可以說：「地上有點滑，我們慢慢走看看。」 - 與其說：「不要踩水坑。」
可以說：「如果想踩，我們找一個小水坑試試看。」 - 與其說：「不要亂倒水。」
可以說：「你可以慢慢倒，我在旁邊看著。」
這樣的說法不是放任，而是把提醒變成引導。
讓孩子知道在安全的範圍裡可以怎麼嘗試。（延伸閱讀：「習慣被拒絕的孩子，長大也會否定自己」—剛剛好的管教，讓孩子長出自信和力量。）
第三，對自己也溫柔一點
父母很容易對自己要求很高，希望每件事都做對、每句話都說得剛好。但養育孩子本來就沒有完美答案。
偶爾提醒多了、說錯了、事後才想到別的做法，其實都很正常。孩子需要的不是完美的父母，而是一個願意關心、願意陪伴、也願意慢慢學習的父母。
在孩子成長的過程裡，他們其實也正在透過父母學習一件事：人可以犯錯、可以再試一次，也可以慢慢變得更好。當父母願意給孩子這樣的空間，其實也同時是在給自己一點空間。（延伸閱讀：「小小孩小責任，大孩子大責任」—從適齡任務開始，建立孩子的生活能力（上））
孩子在長大，而父母也在這段關係裡，一起學著成為更自在的自己。
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作者介紹
陳彥晞 諮商心理師，一位兩個孩子的職業婦女做著諮商心理師的工作，在生活品嘗身為婦女、媽媽、太太、女兒、手足、朋友等等各種角色的酸甜苦辣
作為副所長與夥伴經營浪心人心理諮商所，期待成為人們的心理中繼站流浪也好、喘口氣也好，都是沒關係的。
