文｜愛兒學編輯部
「我平常也有陪孩子玩，為什麼還需要兒童心理治療？」這是許多父母共同的疑問。
而是透過孩子最自然的表達方式，理解那些還無法用言語說出口的情緒與經驗。
有些孩子用遊戲說話，有些孩子用行為表達，也有些孩子用混亂的語言傳遞內心世界。治療師的工作，就是陪伴孩子，一點一滴理解這些訊息。
用遊戲與繪畫，理解孩子的情緒
六歲的艾力克斯，每次遊戲都充滿打架、死亡與攻擊。車子不停衝撞，人偶彼此傷害，故事沒有結局，也沒有人真正被救。
治療師並沒有急著制止，而是觀察遊戲裡反覆出現的情節，並試著理解孩子正在經驗什麼。當治療師說出：「他們一定很害怕、很絕望吧。」艾力克斯第一次停下遊戲，說出自己真正害怕的是媽媽出門後不會回來，也擔心有人會傷害他們。
後來，他開始畫畫。一開始畫出一片寧靜、安全的世界，但很快又加滿各種武器。治療師理解，孩子渴望安全，卻又隨時準備抵抗危險。
對治療師而言，遊戲和繪畫不是娛樂，而是孩子表達內在世界的語言。透過反覆出現的角色、情節與情緒，才能慢慢理解孩子真正想說的是什麼。（延伸閱讀：孩子到底在畫什麼？理解孩子筆下形狀和塗鴉所蘊藏的意義）
用混亂的行為，看見說不出口的創傷
有些孩子並不喜歡玩，也很少說話。
沃賈是一位逃離戰爭的青少年。他經常遲到、缺席，反覆抱怨搭車來治療很痛苦。後來治療師才知道，每一次搭車，都讓他想起逃亡時躲在貨車裡、不知道下一刻是否能活下來的經驗。
當治療師急著幫他規劃更方便的交通方式，希望減少他的辛苦時，沃賈卻缺席了下一次治療。
治療師後來理解，孩子需要的不是立刻解決問題，而是有人願意陪他承受那份痛苦。
因此，治療師不只聽孩子說了什麼，也會留意遲到、沉默、缺席等行為，因為這些行為往往都在傳達孩子還說不出口的感受。（延伸閱讀：「我很悲傷，但請不要急著讓我好起來。」—淚水令人動搖，但能在願意聆聽的懷裡哭一哭，真好。（上））
用混亂的語言，聽懂真正的情緒
荷莉因為早年創傷，說話常常跳躍又混亂，讓人很難理解。
治療最後一次會談前，她說了一串旁人完全聽不懂的話。治療師沒有急著追問內容，而是回應：「妳想讓我知道，妳真的很害怕。」
這句話立刻打開了荷莉的心。她開始談起自己真正擔心的是，重要的大人會不會像過去一樣離開她。
治療師理解的，不只是孩子說了什麼，而是孩子為什麼要用這樣的方式表達。很多時候，需要被回應的是情緒，而不是字面上的內容。（延伸閱讀：高敏感專欄｜情緒修羅場中的陪伴考驗－給高敏兒照顧者的話（上））
心理治療不是取代父母，而是多一份理解
很多父母會想：「我是不是也要學會像治療師一樣？」其實，不需要。
父母與治療師扮演的是不同的角色。當孩子痛苦時，父母自然會想趕快幫他解決問題；而治療師則提供一個安全的空間，陪孩子理解自己的情緒，不急著修正，也不急著改變。當孩子被真正理解，他才有機會慢慢理解自己；而當父母知道自己不需要獨自承擔，也能更有力量陪伴孩子。因為孩子需要的，從來不是完美的父母，而是一個願意理解他的世界。
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