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「我在假裝世界上只剩下我一個人。」──遊戲,讓孩子安放害怕、憤怒與罪惡感。

  • 2026 年 7 月 30 日
  • 愛兒學編輯部
Photo by Kristian Bøgh on Unsplash
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文 |柯琳.艾維斯、 碧蒂.由耶爾

想像遊戲帶來心靈的撫慰

「我在假裝世界上只剩下我一個人」

在五歲的時候,孩童們會開始不再以熱情且毫無保留地展現自己對父母的感受,諸如,他們曾經會認真熱情地說出「我長大以後,要跟媽咪結婚」之類的話語。而今,

這個階段的孩子對於現實生活中父母的形象則是混雜了從嬰兒時期以來所累積的不同感覺。

這會讓他們在內心投射出一種合成形象,一種由一個母親和一個父親所綜合而成的印象。然而,這個形象有時候和實際生活有很大的差異,當孩子在遊戲當中揭露出這樣的形象時,父母常常無法辨識出這樣的人物居然是自己。

舉例而言,很多家長會發現小孩在玩遊戲的時候,常常會假裝自己是媽媽,但表現出來的卻是一個比真實生活當中更為嚴厲的母親。(延伸閱讀:為什麼孩子愛指使別人?理解3-5歲強勢行為背後的真心話(上))

貼心小叮嚀
遊戲和學習在四到五歲的階段是交錯混合的,孩子會運用假裝和想像出來的防護安全網,來探索現實生活中的各種「議題」。

從童話故事中,最常描述的內容通常是和邪惡的父母或無法保護子女的爸媽有關的主題,便可證實,就像在《糖果屋》(Hansel and Gretel)當中把小孩送走的壞媽媽∕繼母,在原始的版本中,她原是孩子們的親生母親,但可能是因為對家長和孩子來說,要接受親生媽媽會做出這樣冷酷無情的事情實在太難以接受,因此,在後續流傳的版本中,便以繼母的身分取而代之。

在《白雪公主》的故事中也是如此,她的父親不夠堅強,無法讓女兒逃脫繼母的魔掌。

這些虛構的可怕家長,因為只存在於書本當中,因此並不會造成任何的傷害。這可以讓孩子探索自己對內在的恐懼,包括現實生活或想像中的父母對自己的生氣和不滿,或是自己對爸媽的怒氣和敵意。

沒有人喜歡感受自己內心裡面,有時候還會對非常關愛的人產生殘忍致命的想法。若孩子越能在遊戲當中盡情地表達這樣的感受,越可以覺得自己是可以被接受和安全的。(延伸閱讀:「他怎麼又生氣了?」——有些憤怒來自失落,有些憤怒承載著家人說不出口的情緒。)

頑皮鬼路易與焦慮的詹姆士

路易斯四歲,在家裡玩著小火車組,並開始演出《湯瑪士小火車》中的情節。但是故事內容很快就發展到一個和他自己有關的特定事件。

路易斯想像一個具有控制慾和掌控慾的父親,因為他不乖而要嚴厲地處罰自己。他把一輛小火車推進隧道當中,然後到紙箱裡找出一些磚頭積木,利用這些磚頭把隧道的入口封起來,路易斯說那個「亨利」因為很不聽話,所以要被關在隧道裡很久、很久的時間。他大聲地驚叫著:「壞亨利!」最後,他讓亨利從隧道中出來,卻撞上另外一台小火車,還把對方撞離了鐵軌,「喔!糟糕了!大總管會說什麼呢?他會非常、非常、非常、非常的生氣,他會把亨利永遠地關在隧道裡!」

看來,路易斯在試著想像自己很頑皮時,就像他故意用一輛火車去撞翻另一輛火車,會發生什麼事情。這件事情很有可能顯現出路易斯想要驅除父親的期望,而且「把他撞離軌道」,這樣自己就可以是媽媽的唯一,但是,這個期望所帶來的後續懲罰的確是很嚴重的。(延伸閱讀:孩子說想跟爸爸或媽媽結婚?—認識伊底帕斯情結:孩子心中那段複雜又重要的愛(上))

實際上,路易斯是透過遊戲來建立自己的行為模式,包括好的和不好的行為。他能夠使壞到什麼程度,父親才會出面阻止並懲罰自己,就如同遊戲中大總管所扮演的角色一樣。不過,所表達出來的懲罰方式——永遠的放逐——是過於嚴厲的,沒有給予路易斯任何原諒自己的空間,或是改正錯誤的機會。

對這個年紀的孩子而言,父母會是高不可攀,有時是令人害怕,而且是具有能力和權威的人物。單只是想像一些爸媽不好的地方,就會讓孩子覺得非常有罪惡感。

貼心小叮嚀:孩子越能表達內心的感受,越會覺得自己是被接受和安全的。

偶爾深切的盼望能夠擺脫家長中的另一位,以便讓自己擁有更多的空間,也會讓他們覺得罪惡。

孩子也會擔心父母死掉,而把自己一個人孤苦無依地遺棄在這個世界上。

詹姆士,一個非常焦慮的五歲小孩,對於媽媽的健康狀況極度擔憂。由於他沒有父親,因此沒有人可以扮演保護者的角色。詹姆士的遊戲內容常常反映出這樣的憂慮。有一天,他用了兩張倒置的椅子做了一艘太空船。他爬進太空船,看起來很難過,靜靜地坐在裡面。當另外一位小朋友問詹姆士在做什麼時,他回答道:「我在假裝我媽媽死掉,把我一個人留在這世界上。」

孩子遊戲和學習在這個年紀是交錯混合的,在以上所提到的兩個案例當中,我們可以看到如何運用假裝和想像出來的防護式安全,來探索現實生活中的「議題」。(延伸閱讀:「孩子為甚麼會走進幻想世界裡?」—小小心靈的大冒險:3-5歲孩子如何用幻想面對成長挑戰(上))

亨利才是那個需要被處罰的頑皮鬼,而不是路易斯本人。詹姆士的感受較沒有偽裝,不過仍只有在假裝自己身在太空船當中,他才能表達出他的害怕恐懼,或許這樣一來,如果他的感受變得難以控制的時候,他便可以「升空」離開。

本文摘自:3-5歲幼兒為什麼問不停?

作者:露薏絲.艾曼紐、萊絲莉.莫羅尼 

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作者介紹

露薏絲.艾曼紐(Louise Emanuel)

文學學士,教育學程,心理學碩士,目前擔任塔維斯托克診所孩童與家庭科的兒童心理治療諮商師,與丈夫和兩個孩子現居於倫敦。

萊絲莉.莫羅尼(Lesley Maroni)

文學學士,心理學碩士,諮商心理學碩士,兒童與青少年心理師,目前任職於西倫敦精神健康NHS信託基金會,負責提供倫敦富漢地區小學的兒童心理治療業務。塔維斯托克診所的約聘講師與工作坊主持人。

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