文 |汐見稔幸
大自然是孩子最好的教室：17種從生活開始的自然體驗提案。（上）
❺ 到戶外吃便當
在戶外一邊感受空氣、氣溫與微風，一邊享用食物，更能體會與自然融為一體。不論是在公園、屋頂平臺，還是自家庭院，都試著走到戶外用餐看看吧！
❻ 赤腳走在戶外
試著赤腳走在泥土上、草地上、石頭上或水泥地上，感受有什麼不同。走在草坪上又是什麼感覺？即使同樣是草地，天然草皮和人工草皮的觸感也不一樣。（延伸閱讀：讓寶寶光腳丫！有益促進一連串正向發展）
❼ 發現樹木的祕密
觀察樹皮的紋理、葉子的形狀與排列方式，以及葉脈的模樣。有些樹會落葉，有些樹會結果實；有些樹枝向上生長，有些則向兩側伸展─每一棵樹都各不相同。
此時，不妨好好認識一下樹木的名稱。例如，在日本，南天竹因有「轉禍為福」的寓意，而被視為吉祥植物；松樹因有「等待神明降臨」之意，被視為神聖的樹木；檜木過去則常被用來在神社祭典等日本傳統儀式中取火，因此被稱為「火之木」。（延伸閱讀：「怎麼讓孩子學得深？」—探索和觀察，是孩子最好的學習起點）
透過體驗而萌生的興趣，往往會進一步促進學習。
❽ 和花草玩一玩
試著用手觸摸、摘下來觀察，或聞聞它們的香氣。吹草笛、編花冠等活動，也都是親近自然的有趣玩法。
❾ 認識種子與幼苗
大部分的蔬菜都會結出種子。不妨看看平常不曾留意過的蔬菜種子或幼苗。如果有機會，還可以親手種植、照顧它們。（延伸閱讀：學習，不只在書桌前發生：10歲前孩子在遊戲和運動中成長（上））
❿ 接觸泥土、沙子與泥巴
研究發現，幼兒接觸泥土和泥巴，有助於增加腸道細菌，這也是維持健康的重要祕訣。
不妨感受一下沙粒的大小、溫度，以及粗粗的、沙沙的、滑滑的、黏黏的等不同觸感吧！
⓫ 看看石頭哪裡不一樣
仔細觀察就會發現，每一顆石頭的組成其實都不相同。不妨試著用放大鏡看看。一想到礦物們的組成，歷經數億年卻依然保持著原本的模樣，不覺得很神奇嗎？
⓬ 尋找橡實、松果和樹上的果實
從樹上掉下來的橡實和松果，是死的還是活的？為什麼把松果放進水裡，它的鱗片會慢慢閉合？大自然這位老師，總能教會我們許多事情。有機會的話，試著用橡實製作餅乾吧。（延伸閱讀：從動手開始的學習力：陪0~6歲的孩子建立精細動作與生活能力（上））
⓭ 找一找昆蟲
只要到草地上玩耍，幾乎一定會遇見各式各樣的昆蟲。試著仔細觀察牠們，也許還能找到自己特別喜歡的昆蟲。
⓮ 和孩子一起賞鳥
近年來，鳥類的數量正大幅減少，就連麻雀未來都可能成為瀕危物種。先從自己居住的社區開始，試著尋找身邊的鳥兒吧。
⓯ 觀察月亮與星星
我們都知道月亮的形狀每天都在改變，但你能向孩子解釋它究竟是如何變化的嗎？看著夜空時，你能辨認出星座嗎？不妨和孩子一起觀察月亮與星星，並發揮想像力，共同編織屬於自己的故事吧！
⓰ 在公園裡閉上眼睛
公園只是孩子們的遊樂場嗎？對爺爺、奶奶來說，也許是日常運動和散步的場所；對散步中的狗狗來說，也許是休息站；對麻雀而言，說不定還是一所學校。在公園裡，可以聽見各種不同的聲音。當我們閉上眼睛時，迎面吹拂而來的風和周遭的氣味，也會變得更加鮮明。
⓱ 挑戰爬樹
在遊樂設施尚未普及的年代，孩子們經常爬樹玩耍。爬樹能有效培養肌力、平衡感和勇氣。
如果有機會，可以考慮找一棵適合攀爬的樹，讓孩子試著爬爬看，勇敢挑戰自己，爬到力所能及的地方。（延伸閱讀：「太危險了！快下來！」—為什麼小孩總喜歡玩一些刺激又危險的遊戲?(下)）
本文摘自：什麼都不缺的孩子，缺5種體驗：觀察一棵樹、布置房間、敲雞蛋、做料理……不用花大錢的「體驗」，AI時代最重要的教養。
作者：汐見稔幸
出版社：大是文化
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作者介紹
汐見 稔幸
東京大學名譽教授、白梅學園大學名譽學長，現任一般社團法人家族・保育設計研究所代表理事、全國保育士養成協議會會長、日本保育學會理事。
日本專攻教育學、教育人類學、保育學與育兒學，是深受教育工作者與家長信賴的教育與保育評論家。擔任親子節目評論員、教育雜誌《educare》責任編輯，也從事演講與培訓活動。同時經營研修設施「Guta Labo」與生態學習場域「Gutara village」，致力於推動實踐型教育與育兒理念。
著有《學校是什麼——對孩子學習最重要的事》（河出書房新社）、《新時代保育的關鍵詞——連結嬰幼兒學習與未來的12講》（小學館）等多部作品。
