角色扮演 Archives

「我還不知道怎麼說，但我可以玩給你看。」──三種遊戲，成為孩子練習面對情緒的安全場域（下）

若是你希望孩子能夠多次處理情緒激動的情況，或者想增強他們管理情緒的能力，並對此駕輕就熟、更具自信，那麼在角色扮演時，選擇積極主動的角色來培養情緒技能，將是實現這一目標的好方法。一旦孩童掌握到更好的技能，他們就會提前做好心理準備，日後在遇到現實世界的挑戰時，便能夠更有效地處理情緒。

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「我還不知道怎麼說，但我可以玩給你看。」──三種遊戲，成為孩子練習面對情緒的安全場域（上）

透過玩遊戲，我們讓孩子有機會在安全的環境中體驗幾乎所有的情緒與感受。然後，我們教他們注意並覺察這些感受。這種邊緣系統與大腦皮質間的連結過程，在兒童極小的時候就已開始，並且會一直持續到青少年時期，甚至直到成年早期。留意自己的感受，本身就是在生活中取得成功所必需的強大技能之一。

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「我在假裝世界上只剩下我一個人。」──遊戲，讓孩子安放害怕、憤怒與罪惡感。

這些虛構的可怕家長，因為只存在於書本當中，因此並不會造成任何的傷害。這可以讓孩子探索自己對內在的恐懼，包括現實生活或想像中的父母對自己的生氣和不滿，或是自己對爸媽的怒氣和敵意。若孩子越能在遊戲當中盡情地表達這樣的感受，越可以覺得自己是可以被接受和安全的。

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「陪我玩演戲的遊戲! 」角色扮演遊戲對孩子的發展至關重要

你可能常聽到孩子跟你說「陪我玩演戲的遊戲! 」為什麼角色扮演遊戲對孩子的發展至關重要?事實上，角色扮演遊戲(Dramatic Play)是一種很重要的遊戲形式。(Smilansky & Shefatya, 1990)，小孩不僅樂在其中，而且對他們來說很自然。辦家家酒、演戲這種遊戲方式，幫助孩子把理念和想法合在一起，為他們的世界帶來意義。如果成長過程中孩子缺少玩這類角色扮演遊戲的機會，等於童年缺少重要的一塊。