「準備去醫院生產，家中大寶怎麼辦?」---掌握7重點，幫助孩子預備分離、迎接手足。

文｜蘿拉.馬克罕博士（Dr. Laura Markham）

譯｜愛兒學編輯部

如果您的家中已經有大寶，而你又快要生下一胎了，許多家長都很擔憂「去醫院分娩要離開孩子」這件事，再加上分娩的時間點以及到底需要多久無法預測，就更難幫助家中年紀往往只比嬰兒大一些的孩子，做好與爸媽分離的準備。

當然，家中大寶通常很可能會跟爸爸而不是親友待在一起，但大家也知道，通常女性在伴侶的陪伴下，能夠更快把孩子生出來，生產的時候也很需要被支持，因此大多數時候，男方會在女方生產時全程陪同，並將家中孩子託給別人照顧。

爸媽去生產時，如果需要跟孩子暫時分開住怎麼辦?

我們該如何幫助年紀較長的嬰兒、幼兒或學齡前兒童準備好與父母短暫分離，甚至是離開家裡呢？

1.從現在開始建立一段緊密的關係。

家中孩子可能會在與媽媽分開的這段期間感到相當不好過，但是，親子之間的親密關係能幫孩子奠定堅固的感情基礎，並提供能幫助他們迅速恢復的調劑。（延伸閱讀：跟寶寶建立親密的依附是最符合人類天性發展的方式—7個親密育兒的小訣竅! ）

2.慎選能在分娩期間替妳照顧好家中孩子的人，並開始跟對方一起來幫助孩子預備之後與爸媽分離。

盡可能讓孩子常與照顧者單獨相處，較長時間的相處或是短短見一下面都要。經過數個月後，試著安排孩子在照顧者家中午睡，看看孩子是否可以在那裡安然入睡。若孩子午覺睡得好，就可以嘗試讓他們過夜，

絕不要強迫丟下孩子，
因為他們在尚未準備好的情形下，
可能會產生創傷，
這樣做並不值得。

若孩子因為媽媽分娩必須在別人家中過夜，那就這麼做吧，因為這是無可避免的情形。但除非孩子能夠很自在與對方相處，否則就只能住這麼一晚。

3. 一般而言，不要嘗試經常把孩子託給別人照顧。

想透過多多托兒這樣的方式讓小孩習慣分離，通常只會使孩子感到受傷且變得更黏人，爸媽要做的並不是讓孩子習慣分離以及跟不同的人相處，因為情感不是這樣建立起來的。爸媽的目標是要幫助孩子與照顧小孩的人建立一段良好的關係，無論對方是誰，這樣他們就能代替不在的父母安撫孩子。（延伸閱讀：雙寶家庭這樣睡，建立安穩好作息—產前篇）

唯一能幫助孩子面對
爸爸媽媽不在的情形，
就是要有他們可以
信任的人在場。

4. 爸媽的目標是要幫助托兒的對象學會安撫你的孩子。

孩子哭泣並沒有什麼關係，重要的是，要有人能在孩子哭泣時安撫他們，而不是放任他們自己一個人哭到睡著。若有人能給予孩子關愛及同理心，他們就有辦法度過任何難關。（延伸閱讀：孩子愛搗蛋怎麼辦？試著找出孩子的焦慮：10種爸媽容易忽視的焦慮症狀）

5. 藉由談話開始幫孩子做好心理建設

爸媽可以藉由談話開始幫孩子做好心理建設，跟孩子說他們將如何去醫院生產，之後他可能會需要去鄰居或爺爺奶奶家住，但很快就會被接回來。爸媽應該強調自己一定會回到孩子身邊，你可以說得像個口號：「然後媽咪會來把你抱回家，因為媽咪一定會回來！」。

6. 自製一本繪本給孩子。

孩子在母親生產時與其分離，就是在預示手足的到來，因此，父母可能會想製作一本以懷孕和分離為主題的書。這裡提供一個能夠輕鬆自製個人化書籍的方式，可以下載現成的範本開始動手做。只要點按下方連結，就能以 Word 檔格式下載該文件，接著就可以自訂故事內容，並盡情選擇符合需求的文字及圖像。請點此下載內特的弟弟要出生了電子檔。

家中孩子或許還在牙牙學語，但他們可能已經理解許多事情，閱讀這類自製書籍能夠幫助孩子瞭解更多東西。