給後悔一個位置---有了孩子之後，愛還在嗎？（下）

文 | High媽

給後悔一個位置—有了孩子之後，愛還在嗎？（上）

有孩子是我們生命裡做出的一個選擇。而這個選擇所帶來的代價，當然可以，也有可能，遠遠超過我們的想像！

我們以為自己可以處理，以為兩個人之間的感情可以承擔得住這樣的衝擊，但其實我們對自己和對彼此都還不夠認識，也從來不真的知道，有孩子是怎麼一回事。（延伸閱讀：Podcast｜「當自己的童年有缺憾，這件事情是否會在孩子身上延續?」—先跟自己的內在小孩手牽手，再來談育兒(上)）

孕期中的我們，對於孩子到來以後的生活有太多粉紅色的幻想，以致於孩子真正到來之後，我們在新手父母的一團混亂裡，泥菩薩過江，沒有餘裕再去顧到另一半，再去體會對方可能也在成為父母的過程中，被擴展擠壓，

他也在找自己是誰，也在面對自己的寂寞和挫敗，也在這些混亂中試著回應我、仍然愛我、需要我。

向內，我們心裡沒有空間感覺對方。向外，要好好地和對方說出自己的失落和寂寞，也很難。對另一半訴說有了孩子以後的寂寞、失落，甚至是後悔，好像冒犯了誰、指控著誰。因為，我們總是太快地把這些情緒的存在劃進一種責任歸屬。

「我會寂寞代表另一半失職，沒有讓我快樂。」
「對方會失望，代表他覺得我哪裡沒做好，是在指責我哪裡做錯了。」
「會後悔好像代表了我是個自私的爸爸/媽媽，代表我不愛小孩。」

這些強加在「失落、後悔與寂寞」之上的意義和詮釋，使得我們通常無法好好地正視自己的這些感受，接納它們，用一種娓娓道來的方式，和另一半分享和表達。而是把這些負向的感覺都埋在心裡，暗自委屈、孤單，然後在自己忍耐或是配合到受不了的時候，用攻擊或者是冷暴力的方式，批評、抱怨、疏遠對方、吵無聊的架。（延伸閱讀：「親愛的，讓我們好好吵架吧。」—別讓伴侶間的四騎士，影響親子關係（下））

然後我們還是說不清楚自己在吵什麼？在呼喚什麼？

說不出口的那句：其實我很需要你

其實，以前那個小可愛，在結婚典禮上的那個漂亮女人，還是在這個生了孩子、身材走樣的身體裡面。即便孩子改變了我們，即便成為父母給了我們很多掙扎，日子裡有好多得做出的妥協，和不快樂。即便成為照顧者的生活，讓我們經歷了人生從來沒有過的挫折和壓力，情緒像雲霄飛車。

你知道嗎？有一點是沒有變的。我們其實跟以前一樣，是很需要對方的。
有可能，我們比以前更需要對方。
但我們說不清楚。

說不出那一句：「我想念以前，想念你，我覺得孤單。現在好多事情不一樣了，想到的時候，心裡，很難過。我之前一直以為我自己做得到，但是我發現我其實做不到，我後悔，覺得自己沒有想得夠清楚，我需要你，比我以為得更多。」

我們可不可以給這些感覺一個位置就好，不要給它們過多的詮釋。

我多希望嗨嗨出生以前，有人曾經告訴過我，在孩子來了以後的愛情裡，感到失落是可能的，也是有原因的，不用感到詫異或震驚。告訴我，可以感到後悔，也可以感到孤獨，沒有關係，這沒有冒犯了誰也沒有否定了誰，不需要有罪惡感，也不需要歉疚。（延伸閱讀：「記得先幫自己一把。」—媽媽的情緒安頓指南：在崩潰前找回呼吸與力量（上））

多希望有人可以告訴我，在茫茫人海中有了人生的伴，和你的伴一起有了孩子，並不代表會把生命本來就會有的寂寞和孤單拿走，那太粉紅色了，寂寞和孤單會在那裡，但你會長出一種應對寂寞的能力，也會和你的另一半一起練習，長出向伴侶發出訊號、表達需求、重新連結和感到親密的能力，會沒事的，不要擔心。

如果有人曾對我們說過這些話，我們心裡會不會有一方更安穩的空間，可以勇敢地看一看愛情的不復從前，觸摸那些失落、思考它，想一想成為父母對自己的意義，我們感到寂寞的是什麼，然後，也承擔我們自己的責任。（延伸閱讀：心理師媽咪系列 | 有時自己：聽寂寞說話，而後，有光。(上)）

這個責任是，結婚生子這條路，雖然可能不見得是想清楚後的選擇，但它仍是我們在這個生命階段所作出的決定。