文｜高郁倢 諮商心理師
從兒子出生以來，其實我一直隱約感覺跟老公的關係有一種失衡的問題。
但是一直隱隱地沒被處理，或是重重提出又被草草帶過，
可能因為帶小孩有太多的事務和情緒，
我真的也沒有時間好好搞清楚中間到底是什麼環節讓我不舒服。
如今或許因為四個多月了，應付小孩愈趨得心應手，有些擱置的情緒可以被拿出來感受一下，又適逢連續假期，於是我們吵了一天的架。
孩子出生後，我們都很失落。
爭吵開始於非常無聊的事件，但是一發不可收拾，我隔離自己一陣子後寫了一段蠻重的話給他：
「我很傷心好像對你來說陪著我和小孩變成很累的事情，
要說工作很累什麼的、說工作都是為了讓我們過好的生活，
可是生活真的有變好嗎？
我一直儘量用緩和不是亂吵的方式在讓關係接近我期待的樣子，
可是我覺得真的有些東西在流失，
不只是關係中的，也感覺自己在關係中
不再感到自己像當初那樣有價值。」
他看完說他也很傷心，他上班這麼辛苦，下班雖然累也儘量都會分擔家務，也常常在上班時候傳訊息關心我們，但往往我顧著小孩也根本不理他，還要指責他做得不夠。
蠻令人很意外的是，我們都覺得自己被冷落了。
在這之前我真的不知道他在生悶氣，雖然聽了有點生氣覺得這種想法很幼稚，就是我照顧小孩是盡我做媽媽的本分，本來就是我閒下來了才有心思去做別的事，結果他不幫忙我還在那自己悶悶覺得被冷落。但也有點寬慰，原來自己不是在小孩出生以後唯一感到失落的人。（延伸閱讀：「為什麼孩子出生後感覺這麼不快樂…?」—其實產後憂鬱並不是媽媽一個人的事。）
不過即使理解彼此的想法，我們還是僵持不下。我覺得我好不容易有空檔跟他說說話為何他一直拒絕我；他則認為我只想到自己想要相處，沒有考慮到他工作很累有時候只想要放空。
結婚以後，到底誰比較辛苦？
於是我們就開始了一個苦苦相逼的競賽，各自都在說自己的日常有多辛苦，希望對方可以體諒自己而願意退讓，但是這個過程中我感覺自己非常吃虧，因為他的辛苦非常容易理解：他六點半要出門開車到公司，八點上班，午休只有40分鐘，整天都沒辦法休息，下班還要塞車，回到家都七八點，扣掉吃飯洗澡的時間，只有一兩個小時能做自己的事情，當然只想放鬆，而他已經犧牲掉自己的放鬆時間做一些家務了，為何我還覺得不夠。
然後輪到我了。
我的日常基本上就是，跟兒子一起從晚上12點斷斷續續躺到中午12點！
因為嬰兒吃母乳比較難飽飽地睡過夜，常常會一直睡睡醒醒，我就要餵他，他睡著了我也不一定就能馬上睡著，中間還要起來換一兩次尿布，然後中午了，我就蒸便當趁他還沒醒來的時候吃，如果他醒了就把他放安撫椅邊吃、邊看電視、邊逗他，吃飽洗好碗差不多他又餓了，又要躺著餵他，餵完他可能會再小睡一下，也可能不會，如果他睡著了我就小小做一下自己的事情，或是打掃家裡、曬衣服，但他大概30分鐘也會起床，起床就得陪他玩一玩，累了又吃，吃了又會睡著，我又做一點自己的事（或有時我餵一餵就跟著睡著了），大概這個loop兩三次以後，就晚餐時間了。
雖然因為有媽媽幫忙不用張羅吃的，但吃完以後就要幫寶寶洗澡，把小孩交給媽媽或老公抱一抱玩一玩，我就去洗澡，洗完差不多就準備要上床睡覺了。
總結我的一天就是：睡、吃、睡、玩、吃、玩、睡。
聽起來就是一個字：爽。
雖然我真的覺得自己很辛苦，但怎麼說好像就是沒有比老公辛苦，光是我一天有很多時間可以躺平，爽度似乎就已完勝上班族生活。
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