文|唐諾‧溫尼考特 Donald Winnicott
譯|朱恩伶
女人懷孕時，生活會起許多變化。
在懷孕以前，她可能興趣廣泛，也許從商，也許從政，甚至是網球好手，或是常常參加舞會或大型聚會的社交名媛。她可能瞧不起在家帶小孩的朋友，認為她們的生活綁手綁腳的，甚至會說些難聽的話，好比批評她們看起來好像植物似的。她也可能受不了洗曬尿布這類媽媽經。假如她對小孩感興趣的話，多半也是多愁善感而不切實際的。不過，她早晚都可能懷孕的。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄 | 懷孕中期，是暴雨前的寧靜，也是對新生命無限的想望。）
一開始，她可能會厭惡這個事實，
因為她很清楚，這對她「自己的」人生是多麼可怕的干擾。
沒錯，否認這感覺的人才是傻瓜。小嬰兒本來就是一大堆麻煩，除非這個小嬰兒是妳衷心期待的，否則鐵定惹人厭。假如一個女人還不打算生小孩就懷孕，一定會覺得自己運氣太背。
不過，經驗也顯示，孕婦的身體和感覺都會逐漸起變化。可以這麼說嗎，她的興趣會逐漸縮減，還是說，她的興趣會逐漸從外界轉向內在？
我想，這樣說可能比較恰當，
她肯定會慢慢相信，自己的身體才是世界的中心。
妳們之中有些人或許剛剛到達這個階段，開始以自己為傲，覺得自己是值得尊重的，人行道上的行人理當禮讓妳。
當妳越來越肯定自己就快要當媽媽了，妳就會像俗話說的，開始放手一搏了。妳開始冒險，允許自己只關心一個對象，那就是即將出生的小寶寶。這個小寶寶將會成為妳的心肝寶貝，妳也會變成他的天與地。
要當母親，妳得先吃許多苦頭。
我想，正是因為吃了這麼多苦頭，
妳才能夠把育兒的訣竅看得特別透徹。
妳在平凡的育兒經驗裡得來的心得，是我們這些無法做媽媽的人，要學好多年才能夠了解的。不過，妳大概也需要我們這些研究妳的專家來支持妳，因為迷信和古老的（有些也可能是現代的）媽媽經會隨之而來，讓妳對自己真正的感覺產生懷疑。（延伸閱讀：「當母親的自己，到底是誰呢?」— 育兒，休息，還是找到自我？）
讓咱們來思考一下，心理健康的平凡母親的育兒心得中，有哪些是極為重要，卻又容易被旁觀者遺忘的？
我想最重要的一點是，
妳覺得寶寶是值得當作一個人來認識的，而且越早認識越好。
任何人都沒有妳這麼清楚這一點。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄 | 「從伴侶變成新手爸媽，那些難以言說的心情。」—媽媽篇）
認識妳的小寶寶
早在妳的子宮裡，寶寶就是個小人兒了，而且是與眾不同的小傢伙。等到出生時，他早已有了豐富的經驗，其中有愉快的，也有不愉快的。新生兒的臉龐少了什麼是一目了然的；不過，有時新生兒看起來一臉聰明樣，甚至還帶點哲學家味道。我若是妳，絕不會讓心理學家來決定這個小人兒出生時有幾分像人。我會直接先認識腹中的小人兒，也讓他好好認識妳。（延伸閱讀：寶寶正在跟你說話—新手父母必備，讓你一次看懂的新生兒表情包!）
從胎兒在子宮的動靜判斷，妳對他的個性早就了然於胸。如果他很好動，妳就會猜想，俗話說男孩踢得比女孩多，不知是否屬實；不管怎樣，妳都很開心，因為胎動象徵了生命與活力。
懷孕期間寶寶對妳也有不少認識。
他分享了妳的三餐，妳早上若是喝了一杯好茶，或是一路跑去趕公車，他的血液就會加速流動。
從某個程度來說，他想必也曉得妳何時感到焦慮，或興奮，或憤怒。如果妳焦慮不安，他就會習慣好動，他可能會期待妳把他抱在膝上或放他在搖籃裡輕晃。相反的，假如妳是沉著的人，他就認識了寧靜，他會期待在你的膝上安穩的睡一覺，或是待在嬰兒車裡一動也不動。
從某個角度來看，我應該這麼說，在他出生以前，
在妳聽見他的哭聲，並看見他、
將他攬入懷中之前，他認識妳比妳認識他稍微多一些。
經過生產過程的折騰，寶寶和母親的處境大不相同。妳可能需要休息兩、三天，才能享受寶寶的陪伴。不過，假如妳的體力恢復得不錯，你們也可以立刻開始認識彼此。我曉得有年輕的母親，很早就跟她的第一個小孩接觸。從他出生那天起，每次餵奶後，聰明體貼的護理長都會把他放進搖籃，推到母親的床邊。他在安靜的房裡清醒的躺一會兒；母親把手伸向還不到一週大的他，他會抓住她的手指頭，並朝她的方向望過來。這種親密關係沒有受到打擾，持續發展。（延伸閱讀：「懷孕後情緒起伏變得更大了?」(上)—科學研究發現大腦變化有助增強母嬰連結）
我相信這樣的關係會為這個小孩的性格，
與我們所說的情感發展，
以及他早晚會遇到挫折與驚嚇的承受能力，
打下穩固的基礎。
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作者介紹
唐諾．溫尼考特 （Donald W. Winnicott）
1896年四月七日生於英國普利茅斯。1914年進入劍橋大學耶穌學院，在結束戰時服役後，又到倫敦的聖巴瑟洛繆醫院繼續研習醫學，並於1920年取得執業資格。
溫尼考特的醫療生涯從小兒科開始，在接觸了精神分析後，越來越深入地研究兒童心理學。他在幼兒發展理論上的貢獻享譽國際，備受推崇，其中最為人津津樂道的，莫過於所謂「夠好的母親」（good enough mother）、「過渡性客體」、（transitional object）「真我/假我」（true self / false self）以及治療情境中的「扶持」（holding）等概念語彙。這些充滿創意、令人嘆為觀止的洞見，奠基於豐富的臨床工作經驗，特別是他與母親、小寶寶和兒童之間的互動。
溫尼考特教授兒童精神醫學及進行精神分析超過四十年，曾擔任英國精神分析學會主席、皇家醫學會小兒科部門主席，以及英國心理學學會內科部門主席等職務。他經常在精神分析和醫療期刊上發表文章，也向許多職業團體講授兒童發展，對象包括教師、助產士、父母、社工人員、地方法官、醫師、心理分析學者以及精神科醫師。著名的代表作包括：《從小兒醫學到精神分析》、《給媽媽的貼心書》、《塗鴉與夢境》、《遊戲與現實》、《二度崩潰的男人》等。1971年，溫尼考特於倫敦自宅辭世。
