文｜趙薏婷 諮商心理師
編輯｜王姿雅
精神分析師溫尼考特曾說過：「一個環境若能讓孩子不斷經驗到『存有的連續性』（continuity of being），保持他生命的火花，才能長出豐富的心智。」（延伸閱讀：「什麼是心智化?」—人類依附關係、情感調節、自我發展的基石。）要達到這樣的環境，
有兩個關鍵要素：第一，是夠好的照顧者（good enough mother），能適時察覺孩子的需要並做出回應；第二，是讓孩子感到被接納的「抱持性環境」（holding environment）。
若能做到這兩點，父母和幼兒園都能成為孩子的情感支柱。
我們可以試著用一個比喻來思考這個過程：在孩子心中，家長（父母）就像是「母親」的角色，幼兒園則像是「父親」的角色。「父親」的支持讓「母親」可以轉身去工作、去生活；而「母親」持續理解孩子在園所裡的各種新經驗。
當孩子在適應過程中遇到困難，若父母（即母親角色）願意主動找幼兒園（即父親角色）一起合作，共同支持孩子，孩子就能感受到一種強而有力的支持：
原來，大人會一起攜手幫助我度過難關。
這樣的「父母組合（parental couple）」經驗，會成為孩子內在非常重要的一股力量。（延伸閱讀：「爸媽與孩子保持連結到底有多重要?」—親子依附關係會深深影響孩子一生的「安全感」。）
一、家長先問問自己：你希望孩子被養成什麼樣子？
家長可以從自己讀幼兒園的經驗出發，思考自己在意的點，比較能想像孩子進園後遇到的狀況，也能先跟老師討論解決方式。
例如：以前被勉強吃不喜歡的菜色，感覺很糟糕，那這間幼兒園有讓孩子挑食的空間嗎？
接下來，家長可以再問問自己：「我希望孩子怎麼被養大呢？」每一種期待的背後，可能都藏著不同的想法。
期待園所「教規矩」的家長，可能是因為孩子太有活力，拿孩子沒辦法，期待園所用管理、規訓的方式，像是有神奇魔法般地讓孩子聽話。期待園所「教英文」的家長，可能有輸在起跑點的焦慮，或因為自己英文不好，希望孩子不要像自己一樣吃虧。
家長愈能往下探索，愈認識自己的焦慮，才有機會不把焦慮一股腦地投射在孩子身上，要求孩子活成父母心中的「理想自我」(ego-ideal)。
（註：理想自我係指，父母期待自己可以活成「比較好的版本的自己」的樣子，但因為父母做不到，就期待孩子來替自己實現。）
因此，家長能多大程度允許孩子「成為他自己」，孩子就能保有多少扎實的存在感(going-on-being)，安心地發展自己的心智和興趣。家長能做的，就是敏覺於自己的焦慮，才能看見孩子本來的狀態，我們才能引領孩子在身心健康狀態下，發揮他的最大潛力。（延伸閱讀：Podcast｜當媽媽怎麼那麼難：愛與放手的拉鋸戰）
接下來，也問問自己：「我有哪些堅持的點？我願意妥協到什麼程度？」
例如：家長不想讓孩子看3C，但園所在放學等家長來接時，因教師人力不足，需要給孩子看半小時的電視。身為家長的你，是否能跟老師討論在學習區玩耍的可能性？或是參與選擇觀看內容的可能性？園方是否有跟家長合作的意願？又或者是，如果家長真的完全無法接受孩子看3C，那家長也要誠實接納自己的狀態，試想自己每天下班趕著提早來接孩子的畫面，自己是否能承受；如若不能，選擇其他間幼兒園或許就是你可以考慮的。
最後，再問問自己：「我能夠連續幾年，在這段距離接送孩子嗎？」
評估接送距離及方便程度，例如：門口是否好停車，進去接小孩會不會有被開罰單的壓力。家長的舒適與否也很重要，否則原本選園的美意就會變成令人煩躁的日常，十分可惜。（延伸閱讀：「當我不再快樂，孩子也失去了笑容」—我如何幫自己跟孩子重拾快樂(上)）
二、判斷自己和園所的價值觀是否吻合
選擇一個跟你價值觀相近的「父親(指幼兒園)」。
去判斷園方是重視探索，還是重視表現？重視聽話和秩序，還是重視個人情感經驗？會不會要求孩子有禮貌？看看園所重視的，跟你的價值觀是否吻合。
愈重視表現的園所，會舉辦愈多許多活動，讓孩子上台表演，「娛樂」大人；我認為在幼小年紀上台表演，其實弊大於利，要訓練膽量和累積經驗，至少要等到小學以後，整個心智狀態相對穩定，才比較適合。（延伸閱讀：「你怎麼突然變勇敢了？!」—獨立，是因為帶著安全感前進。）
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作者介紹
趙薏婷諮商心理師，也是一位高敏兒的母親。由於孩子的狀況不斷打破我對「完美母親」的想像，迫使我去認識一個殘酷的事實：「你以前沒被善待，你就很難善待自己的孩子。」育兒會不斷喚醒自己的早年經驗，母親的「心」得要重新被養大，才有能力好好養自己的孩子。我在心理治療和共學團裡重新養了自己的心，才很幸運地能看見孩子真正的樣子。在跟孩子鬥智鬥勇的過程中，我也發現孩子要的不是一個「完美母親」，而是一個會笑也會生氣、會努力也會犯錯、同時善待自己和孩子的「真實母親」。如今，我將十多年來在心理助人工作中的學習及育兒血淚經驗，化作陪伴父母的資源，提供「精神分析取向的父母諮詢」與「嬰幼兒心智狀態評估」，陪伴你一起看見育兒的盲點，深入理解你自己與孩子的心。
