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孩子有他的樣子,你也是:安全連結是配對互動來的(上)

  • 2026 年 1 月 23 日
  • 愛兒學編輯部
Photo by Hoi An and Da Nang Photographer on Unsplash
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文 | High媽

你知道自己需要給孩子安全的連結,需要給孩子好的回應,但你其實不可能總是做到。許多因素會成為我們與孩子安全連結的阻礙。最常見的,是著急,還有挫折。

因為你有你的期待,但他有他的樣子!

比方說,他還是嬰兒的時候,每次打預防針,要量身長、體重、頭圍等等,你擔心他生長曲線有沒有落後,落後了就到處爬文看是哪裡少做了。當他開始會坐,你帶他去公園、親子館、各種他能見到其他寶寶的場合,看他跟其他的寶寶互動,你就想,他怎麼老是對別人興趣缺缺?他怎麼老是一不高興就動手打人?他怎麼玩一個玩具那麼快就分心了?他怎麼每次在公園遇到別的孩子都像鵪鶉一樣躲在你背後?他怎麼那麼粗魯、無論如何都不願意跟別人輪流玩?他怎麼像隻猴子總是爬上爬下?他怎麼常常那麼安靜?(延伸閱讀:比診斷更重要的事:理解孩子獨一無二的發展特質(上))

當你聽到別的媽媽在分享自己小孩如何如何,你會想,別人孩子尿布都戒了、都可以八點上床睡覺,他怎麼都不行?別的男孩那麼勇敢一下子爬到最上頭,我兒子怎麼只會掛在遊戲器材上不上不下地大哭?別的男孩那麼暖男,還會安慰玩沙工具被搶走的小寶寶,我兒子怎麼只會負責默默拿走小寶寶哭到忘記玩的水桶?別的小孩那麼有禮貌,我兒子怎麼面對跟他講話的路人、歐巴桑,有問必不答?

仔細想想,你有沒有覺得我們的腦袋裡有想不完的擔憂跟煩惱,都是來自孩子的反應不如我們的預期。(延伸閱讀:「為什麼孩子跟我想的都不一樣?」——當理想中的孩子,遇上真實的孩子(上))

事實上,孩子在各種不同的情境中如何反應,與孩子的「天生氣質」有關,它們無所謂好壞,單純就是孩子與生俱來的、對外界人事物與各種經驗的反應傾向。

研究兒童發展的心理學家,整理歸納出嬰兒天生的九種氣質:

嬰兒的九種氣質向度

活動量

指的是寶寶的活動量以及活動時間。活動量大的寶寶,就算是躺在床上,只要是醒著的時間,常常都是手舞足蹈地揮動手腳,如果寶寶的活動量小,就算是醒著,也多數是安安靜靜的。

規律性

寶寶在進食、睡眠、活動、生活作息等等狀況的規律程度。規律性高的寶寶,什麼時間會做些什麼事是可以預測的,在照顧上就比較容易掌握,規律性比較低的寶寶比較隨性,進食與作息上就比較會有變化,不見得總是能按表操課。

堅持度

是指寶寶在進行活動的時候,如果遇到干擾,會傾向回到原有的活動上繼續進行,或者是會被分散注意力轉而從事別的活動。長大一點之後,堅持度高的孩子會比較專心,堅持度低的孩子則比較容易分心。

趨避性

當寶寶初次接觸陌生的人、環境、食物、活動時,如果比較常表現出好奇、樂於接受、有興趣的反應,就是所謂趨向性比較高的孩子。相反的,若是比較常表現出退縮、害怕、沒興趣,那麼就是所謂退縮性高的孩子,他們比較容易被貼標籤為膽小或被動。

堅持性

假使寶寶在進行活動的時候,遭遇困難或阻礙,很容易會停止、中斷,寶寶的堅持性就比較低,堅持性高的孩子,遇到障礙或挫折時,會更傾向維持原本的活動,也就是長大後我們談到的毅力,不過,堅持性比較高的孩子也可能會比較固執,比較缺乏彈性。(延伸閱讀:「小孩固執、脾氣硬爸媽好苦惱。」—其實固執、高堅持的小孩有這些優勢。)

反應閾

指的是多少的刺激量,孩子才會有反應。反應閾高的孩子,可以理解為俗稱比較遲鈍的孩子,反應閾低的孩子則比較敏感,一點點的刺激,孩子都會有感覺跟反應。這些包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及社會覺(察言觀色的能力)。(延伸閱讀:「高需求、超敏感的小孩好難帶!」—當你感覺孩子固執又情緒化,可能來自以下原因)

適應性

適應新的人、事、物時的難易程度,稱為適應性。容易適應新事物與習慣的孩子適應性高,適應性較低的孩子在建立新的習慣、變換環境、團體生活上的適應則通常較有困難。

反應強度

這個向度,指的是孩子在有情緒的刺激源時,反應的強烈程度。反應強度大的孩子開心時大笑大跳、不開心時大哭大叫,存在感很強,讓照顧者會招架不住的情況也不少。反應強度低的孩子情緒反應則是不明顯,常有潛在的可能,他們的需求會被照顧者忽略。(延伸閱讀:「寶寶一下哭一下笑好奇怪?」—嬰幼兒的情緒變化比我們想像得快,你唯一的任務是跟隨孩子的需求。)

情緒本質

談的是孩子在清醒活動時,經常展現出來的情緒傾向。情緒本質正向的孩子大多數的時間都是愉快的、笑咪咪的、有活力的,情緒本質較為負向的孩子則比較會顯得焦慮、比較常哭、悶悶不樂不開心。

下一篇,我們一起來看,孩子的先天氣質如何影響親子之間的互動舞步。

本文摘自:不溫婉又怎樣?崩潰媽媽一樣愛出暖兒子:0-8歲男孩的情緒引導練習

作者:High媽

出版社:字覺文化

博客來連結:https://www.books.com.tw/products/0010872417?srsltid=AfmBOopwnsU9bZQZ2zFolJxpEc232quokVjCm4GBesdwiBem5cWWSxxs

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作者介紹

High媽。心理師

從空姐變諮商心理師的六年級生,執業十年,加拿大國際情緒取向伴侶治療中心認證治療師,專長婚姻/伴侶治療、LGBTQ議題。兩個小男孩的媽媽,喜歡攝影、旅行,觀察書寫。

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