文 |王意中
媽媽離開視線，孩子就哭不停
「孩子每次上課都一直哭，沒有辦法順利進入幼兒園，針對這個部分，不曉得媽媽的想法？」
「我一直想讓孩子可以順利上課，但孩子一直沒有辦法順利地和我分開，這部分讓自己深感困擾，不知道該如何是好？」
當孩子出現分離焦慮，親師之間，由誰先啟動溝通，將決定後續的溝通方向。
分離焦慮對於幼兒園很是困擾。當孩子不願意與媽媽分開、不願意進入教室，或是在教室裡持續哭鬧，除了孩子沒有辦法參與課堂學習，也會讓課程無法順利進行。當媽媽離開教室，園所更需要有專門的人來協助安撫孩子，園所的人力安排與分配都會受影響，其他小朋友的情緒也難免受到波動。
分離焦慮關係到主要照顧者與孩子之間的依附關係、最早的情感建立，因此當孩子的依附關係發展不順利，孩子的安全感、信任感與同年齡孩子相比，發展也較不理想，容易導致主要照顧者離開孩子的視線時，讓孩子深感不安、焦慮。（延伸閱讀：「我的小孩有分離焦慮嗎？」—好好分離，是給孩子最好的成長禮物。）
這時，親師溝通的重點，在於親子之間的依附關係如何調整，到校期間家長陪同的參與程度，以及老師在孩子身上所擔負的時間比例。
釐清分離狀況
「身旁有其他照顧者時，像是爸爸、爺爺奶奶，孩子是否可以跟您順利分開？」
幼兒園先進行問題的釐清，以進一步了解孩子在家裡與主要照顧者的依附關係、分離的情況，以及焦慮情緒反應。
當孩子的分離焦慮問題明顯，有時媽媽在家裡很難與孩子分開，連倒垃圾孩子都會吵著要跟著去。甚至媽媽要洗澡、上廁所，孩子也會要求門要打開，或要求一起待在廁所。在美食街用餐，縱使孩子身旁有其他照顧者，例如爸爸，媽媽依然很難單獨去結帳、取餐或是去洗手間等。
「老師您好，這部分我已經嘗試了好多次，但孩子和我分開有所困難。」（延伸閱讀：「我不要去上學…」—想降低分離焦慮，爸媽可以這樣做讓孩子感覺安心(上)）
當家長如此表示，顯示出孩子有明顯的分離焦慮。有經驗的幼兒園會建議家長：
「因為孩子無法順利和媽媽分開，明天建議改由其他人接送孩子，例如讓爸爸、爺爺、奶奶協助接送，我們再進一步觀察孩子的適應狀況。」
減輕分離焦慮的方法
暫時陪同
「由於現階段孩子無法順利跟您分開，是否要由媽媽先入班陪伴孩子一段時間，待孩子情緒緩和、注意力轉移，再逐漸離開他的視線？」
給分離焦慮的孩子一些時間，初期先由媽媽陪伴，讓孩子願意走進園所教室。
系統減敏感：漸進式分離
針對分離焦慮，可採系統減敏感的方式因應。（延伸閱讀：「可是我好怕……」：七個步驟，幫助孩子面對恐懼。（上））
定出幾個漸進式的分離階段，例如：
階段一：媽媽陪伴在孩子身旁。
階段二：媽媽往後方移動。
階段三：媽媽站在教室後面。
階段四：媽媽移動到門口。
階段五：媽媽走到校門口，隨即離開。
初期，先由媽媽在旁陪同（階段一）。隨後，幼兒園進行孩子喜歡參與的活動，在活動中，媽媽逐漸將座位往後移動（階段二）。過程中，如果孩子突然發現媽媽不在旁邊，眼神、表情開始略顯焦慮，這時媽媽主動再回到孩子旁邊（階段一）。依此類推。（延伸閱讀：孩子上幼兒園後晚上特別難睡？分離焦慮 × 睡眠的連鎖機制（上））
本文摘自：特殊兒的親師溝通
作者：王意中
出版社：寶瓶文化
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作者介紹
王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師，曾為《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。獲選博客來網路書店2021、2022「年度影響力心理師」、2024「年度讀者最愛心理師」，「DailyView網路溫度計」網站選為20大「台灣人氣心理師」之NO.1。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並於多個縣市之校園系統、基金會等提供心理專業服務。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所合法立案之心理治療所，演講場次已超過4000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。於網路上經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊。
【王意中部落格】atozwyc.pixnet.net/blog
