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「一直抱著小被被，會不會戒不掉？」：4～7個月寶寶的安全感建立——心理師教你挑選合適的過渡客體（下）

媽媽爸爸們在協助嬰兒建立過渡客體的階段，或許一方面對於寶貝能有不同的安全感來源，而感到放心；但另一方面，看著寶貝對過渡客體的喜歡與依賴，又隨之產生了許多擔心。因此，我們整理出了常見擔心，同時，也提供了相應的解決策略。

4～7個月嬰兒的發展任務，就是開始學習跟媽媽爸爸們一點一滴的分開。由於嬰兒這個階段會對外在世界感到好奇，抓握的能力也變得更好，媽媽爸爸們可以開始找安撫取代原先無微不至的陪伴。接下來，我們來談談4～7個月嬰兒，在心理發展上的過渡客體期，以及過渡客體如何選擇。

離乳，不只是寶寶的課題，也是媽媽心靈的蛻變。妳在一次次陪伴與放手中，重新練習自己的重要性——雖然妳很重要，但不必一個人扛起全世界。妳對寶寶探索世界的接納，讓他感受到安全與自由；同時，妳也在學習，信任自己能承受孩子的探索、自己的焦慮，以及一切未知的挑戰。

離乳，常被視為寶寶的重要里程碑，卻也深深牽動媽媽的內在世界。從哺乳的親密連結、餵食中的自我懷疑，到學習設立界線與尋求支持，這不只是一段照顧孩子的歷程，也是一場媽媽與自己情緒、身體與價值重新對話的旅程。

離乳，不只是飲食的改變，更是一場心靈的蛻變。寶寶在一次次探索、等待、拒絕與接受中，慢慢學會：「我可以離開媽媽一點點，但我們的愛仍然存在。」而媽媽，也在一次次放手與擁抱之間，學會信任寶寶的力量——他正在長大，也正在學習成為一個能愛人、能被愛的人。

離乳，往往被看成飲食階段的轉換，卻其實是一場深刻的心理歷程。從吸吮、等待、拒絕到接受，寶寶在一次次吃與不吃之間，練習分離、建立界線，也慢慢學會相信：就算離開一點點，愛依然存在。這篇文章，邀請你走進寶寶的內在世界，看見成長背後的心靈變化。

這個夏天，你可能正在數著日子：「他快上學了。」一方面擔心他會哭、會不適應，一方面又期盼自己終於可以喘口氣。無論是哪一種感受，它都是真實的——孩子準備上學了，而你也正在經歷一場心裡的轉變。孩子上學，不只是「多一個日常安排」，而是你們關係進入下一階段的開始。