文 | 吳子丰臨床心理師
孩子們最期待的暑假已經到了，每逢暑假期間父母親最煩惱的也是怎麼幫孩子安排活動，填補整整兩個月的空閒時間。有些家庭會安排家族旅行，在國外或國內的行程中增進親子情誼，拉近家人間的關係，有些父母會安排孩子去上安親班、學習多元的才藝，也有些家長會幫孩子報名各式各樣的夏令營，讓孩子有機會認識新朋友、拓展視野。
暑假過去常常被賦予一個美好的想像，好像所有學期間想做的、沒時間做的事情都能在長長的假期中一次完成，但實際上要怎麼安排，卻讓不少家長感到苦惱。該如何陪伴、安排我們的孩子度過漫長的暑假，就變成當今家長一個重要且立即性的問題，除了照看孩子的身體健康之外，顧及孩子的心理發展也會對整體的適應性、情緒調節和人際互動技巧助益良多。
雖然不能外出活動，仍然有許多活動與遊戲可以在家進行。
也有非常多研究證實每天花短時間、
高品質的陪伴有助於孩子行為、
情緒的正向發展。
無論是對於年紀較小、還沒有暑假的小小孩，或是年紀較大的學前幼兒，都仍非常仰賴父母的陪伴與遊戲時間；父母可以先從孩子的不同年齡考量，觀察孩子的動作與認知發展，以及遊戲內涵與遊戲品質開始，了解自己的孩子適合什麼樣的遊戲：
根據孩子的年齡段提供需要的陪伴
1.嬰幼兒階段
孩子的身體和語言正在大量發展的階段，他們會用手腳／身體來探索陌生世界，用手摸、用鼻子聞、用嘴巴咬，把東西放到盒子裡再拿出來，或是把玩具／物品拿起來敲敲打打，都是這時候的孩子常出現的遊戲方式。
父母可以提供不同觸感、
聲光或氣味的玩具、
物品讓孩子用感官探索，
在旁觀察之餘也提供安心的支持。
讓孩子能夠放心地去體會世界，且在挫敗或驚嚇時能有人安慰。到了一歲左右逐漸可以依照玩具的功能來使用玩具，父母可以開始試著教導玩具的玩法之後讓孩子自行嘗試，但當孩子以出乎意料的玩法來玩玩具時，也不急著一定要他按照一般的方式玩。（延伸閱讀：「孩子在家也能玩出好品質!」—掌握4要點，了解觀察兒童遊戲的訣竅（下））
兩歲之前的孩子在遊戲中的互動
也處於不專注者遊戲或旁觀者遊戲期，
也就是多會以旁觀者的方式看別人玩遊戲。
對於有趣的事情雖然會好奇注視，但注意力也容易被轉移開來，直到一歲半左右才開始會玩扮演類的遊戲。（延伸閱讀：「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於0-2歲的3C使用管理建議）
2. 兩歲左右的階段
孩子開始對世界有更多的認識，認知發展提升到可以知道玩具的特性與玩法，像是會捏揉黏土做出東西，或用玩具電話講話，他們開始會用物品或材料去做成某些物品，出現建構性遊戲，像是用積木疊出房子、車子或城堡，用黏土來做出食物。（延伸閱讀：「孩子的遊戲表達其實大有深意？」—心理師告訴你為什麼要觀察孩子玩遊戲。）
戲劇性遊戲也在這時候慢慢發展出來，
例如角色扮演，假裝自己是媽媽在煮菜、
拿奶瓶餵娃娃喝牛奶、
失火了要出動消防車的遊戲。
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「不想把小孩丟安親班，也不想放牛吃草?」—爸媽可以這樣做，陪不同年齡層的孩子過暑假(下)
「讓阿公阿嬤陪孩子過暑假到底省事還費事?」—心理師建議這樣做，讓隔代教養取得最佳平衡。(上)
作者介紹
吳子丰臨床心理師，現職臺北榮總精神部臨床心理師。
