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帶著愛對孩子說NO（下）

一歲半之後，假設我們還是常常一遇到孩子哭就讓步，會讓本來只是中性地需要情緒釋放的孩子，學會原來哭泣就可以獲得自己想要的東西。要讓孩子習慣，會不會獲得東西或是能不能做某一件事情，應該是要討論過後才會知道，而不是哭了就會有，去同理他，是你可以做的第一個嘗試。

我們需要給出「好的」回應，並不等於，總是得給「好」作為回應！在拒絕中，持續地與孩子連結；設限住孩子的行為，但持續地接納跟支持孩子，是重要的練習。維持內心的平靜，是在拒絕中持續與孩子同在的關鍵。多用分享的方式去代替命令、批評和威脅，可以是分享你的擔憂或顧慮，或不可行的原因。

因為要建立規則、保護孩子，而得堅定拒絕的時刻，多不勝數。孩子知道我不管怎樣都還是會送他去，不會妥協。我說：「你真的很傷心耶，那媽媽陪你，你哭一下。」然後我就沒有再講話，偶爾在他的哭聲和抗議中穿插：「好，媽媽聽到，嗯，我知道」，然後忍耐著他的聲音隨著車子越來越接近幼兒園而越飆越高。

孩子需要經驗各種感官生活，用此來滋養大腦，讓大腦有更好的學習反應。而幼兒們總是呈現愛摸、愛拿、愛丟和愛動的這些好奇行為，其實就是孩子主動探索，用來滿足大腦需求的表現。大人如果細心觀察孩子的感官需求，在陪伴中給予孩子適合他們所需的具體感官環境，可以協助孩子發展出良好的大腦感覺統合。

長假過後，許多家庭都會面臨孩子睡眠作息混亂的情況。快速回歸作息的四個重點：回家後就完整執行睡眠儀式、減少刺激和變動、調整白天作息、增加白天戶外活動。孩子的作息與家長息息相關，家長的睡眠習慣與作息規律，對孩子的影響也很大。

在育兒的路上，很多父母會有一種錯覺，認為「我自己就能完成所有事情」，通常女性照顧者很容易會出現這樣的感受，可能會覺得自己才是孩子最主要的照顧者，無法接受或信任另一半的參與。然而，這種狀態可能會對親子關係產生深遠的影響，也就是《女性經驗》一書在文中所提到的「單親幻想」...

制式化教養法，其實是過去沒有科學分析的時代使用的方式。孩子肚子餓或需要換尿布的時候，如果爸媽積極回應、馬上減少寶寶的不舒服，這種經驗累積下來就能讓孩子產生信心，對爸媽、對這世界都會產生信賴感。即使孩子很乖、都躺著不太會哭，也需要愛和關心。

小孩出生一年內，腦部會接受周圍環境的刺激而成形，這段期間對腦部給予的刺激比寶寶在媽媽肚子裡時重要。每層腦會依序逐漸發育，同時相關的情緒調節、理性發展能力也會一起成長。父母或旁人擁抱或背著孩子時，藉由觸覺傳達，孩子就會覺得自己受到保護，腦也會快速發展。