所有文章 | 第 4 頁，總計 110 頁

媽媽寶寶專欄 |戒尿布，不只是學上廁所—一段關於寶寶與父母的信任練習（下）

如廁訓練之所以容易引發情緒，正因為它發生在孩子內在快速變化的時期。兩歲左右的孩子，開始發現自己可以說「不」，也慢慢意識到：「這是我的身體。」於是，如廁訓練有時會成為一個關於掌控與界線的場域。孩子的拒絕與堅持，並不是故意對抗，而是在練習劃出「我」的邊界，也在發展對隱私的意識。

當孩子慢慢接近兩歲，許多家長心裡，會慢慢浮現同一個問題：「是不是該開始戒尿布了？」如廁訓練看似是身體能力的學習，但在孩子與父母的心裡，這其實是一段關於分離、信任、情緒承接與獨立的旅程。這篇文章，想邀請你換一個視角——看見孩子的勇敢，也看見家長的溫厚，以及這段過程中兩顆心如何共同練習獨立。

我們可以看到伊底帕斯情結透過偶發的行為脫序、過度的罪惡感、偶爾的惡夢以及各種不會立即被辨識為屬於伊底帕斯情結的表現形式。這不可實現的幻想不需要被記住，唯一必要的是放棄這個白日夢裡的「不可能的目標」，而不破壞孩子與父母之間愛的聯繫，也不削弱以後愛人的能力。

沒有人能想像到三到五歲的孩子會赤裸裸的在他的家庭中上演一場愛與競爭的戲碼，我們也不應想像他在這個發展時期所做的一切都與伊底帕斯情結有關。這些年，他在其他方面也在發展。然而這個年齡段，有一些典型的困擾的確與伊底帕斯衝突有關，雖然我們可能無法立即從各種偽裝中猜出這些關聯性。

吉米在晚餐時說：「等我長大了，我要和媽媽結婚。」如果這只是童年幻想，為什麼我們會賦予它比其他幻想更大的意義？首先，因為孩子自己對此非常重視。佛洛伊德將這種童年早期對異性父母的愛戀，以及它在與敵對父母衝突中所衍生的諸多後果──攻擊、內疚感及其解決方式，命名為「伊底帕斯情結」。

身為家長，你可以1.先觀察，不需要立刻緊張2. 幫孩子打造放鬆的睡前時光3. 留意孩子白天的情緒狀態4. 檢視睡眠環境與作息5. 帶去牙醫做評估6. 這些情況建議盡快就醫：睡覺有明顯打鼾或長期張口呼吸；磨牙聲音非常大且幾乎每晚都有；白天常喊頭痛或下巴痛；肉眼可見牙齒明顯磨損或缺角

兒童睡眠磨牙（睡眠中不自主磨牙或咬牙）發生率約 20–34%，是相當普遍的現象。多數孩子的磨牙會在換牙期間（約6–12歲）逐漸減少，多數不會帶入青春期，通常無需特別治療。但若合併打鼾、張口呼吸、白天頭痛或下巴痠痛，建議帶去兒科或牙科進一步評估。

產後哺乳期，許多媽媽在各種「該不該補」的建議中感到困惑與焦慮。其實，比起琳瑯滿目的補品，真正重要的是回到身體的基本需求。這篇文章整理常見疑問，帶你用更安心、科學的方式照顧自己與寶寶。

這是連結即保護的核心：「孩子，我會在你身邊。我會幫助你處理你的痛苦，你不會孤單。隨著你的成長，你將了解到人類生活中最重要的教訓之一：痛苦不僅可以教導我們如何更安全或更受保護；它還可以教導我們如何從我們所依戀的人那裡接受關懷和滋養。」