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「ADHD不只是過動?」—精神科醫師提醒:安靜的女孩,也可能在與注意力不足奮戰

  • 2025 年 9 月 25 日
  • 愛兒學編輯部
Photo by Harry cao on Unsplash
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文| 黃國洋 醫師
編| 王姿雅

注意力缺乏過動症,指的是有一群患者,通常是孩子,在需要專注的場合,比如課堂中難以專心;或是需要安靜的活動,譬如學習或寫功課,難以靜下來,又常合併記性差、難以辨別輕重緩急、安排次序困難、急性子等等症狀,造成學習、同儕關係或與師長及父母的關係出現問題。

過去許多的研究都提醒我們,能夠在進到學校教育的前三年早期發現及介入,能夠帶來最好的效應。(延伸閱讀:別輕忽了孩童發展的「不對勁」—過動孩子的適性教養術(上))

注意力缺乏過動症是目前兒童青少年精神疾患中治療效果最好的,在適當的治療下,超過85%的孩子能夠因治療而受益。

研究也指出,如果孩子沒有經過適當的評估與治療,到青少年的早期會開始出現一些對立反抗的問題,這些孩子拒學中輟的比例也比一般的學生來得高,也更容易合併一些焦慮或憂鬱的情緒,到成年早期時,常常伴隨著職業能力下降、合併法律問題、菸品、藥酒癮以及其他職場上或家庭中的人際問題。

女孩的 ADHD,其實不容易被看見

過往普遍認為注意力缺乏過動症以男生為多,大概要接近三到四比一,學者指出,男生可能因為在教室內的過動行為以及不良的衝動控制,更容易被老師看見,所以老師可以在第一時間提醒家長,讓他們也有更高的就醫比例。(延伸閱讀:「孩子表現這麼皮,會不會是過動兒?」—李佳燕醫師提醒,過動症從來就不是單純的醫療問題(上))

研究指出,女生的注意力缺乏過動症,被診斷的時間,通常都晚於男生,甚至診斷時間可以晚男生四年以上。

會造成這樣的結果,可能有下面幾種原因:

1.衝動行為少、專注力困難多

女生合併過動症狀及衝動控制困難的比例相對小於男生,也就是說,注意力缺乏過動症的女生,常常是以注意力欠缺、持續性注意力不佳為主要呈現症狀。(延伸閱讀:「我不是沒意見…只是不想吵架」—負面親子關係對女孩們的5種破壞性影響(上))

這些女生在課堂上面不吵不鬧,看起來眼睛也看著老師,但實際詢問她們,會發現她們常常在教室裡做白日夢,也常說她們眼睛雖然盯著黑板,但腦袋裡根本在想別的事情。

2.隱藏症狀以回應他人期待

社會文化對女生的要求,往往都希望女孩子安安靜靜地。

女孩可能更早意識到他人對自己期待,而盡力掩飾自己的症狀。

例如有些女孩子即便真的有合併過動的症狀,也都非常努力在壓抑自己上課想要動來動去,或想要站起來走動的念頭。這也讓他們需要被幫助的狀況更難被察覺。(延伸閱讀:男兒有淚真的不能輕彈嗎?10件我們應該告訴兒子的事情)

被忽略的訊號:學習退步與人際困難

在門診中,許多的女生其實都是到了高年級以後,因為碰到分組的問題,或是寫作業的效能低落,又或是自己也說不清楚原因的成績一直退步,才到門診進行評估。而往往在這個時候,歷經了多年的學習以及人際挫折,常常早已合併兒童憂鬱或焦慮的症狀了。(延伸閱讀:「孩子下課後亂發脾氣,可能是不適應校園生活的警訊。」—拋下先入為主的觀念才能真正發現孩子的需要。)

我們在校園或社區演講時常常提醒老師及家長,當孩子出現以下狀況,都需特別注意是不是這些女孩子確實有合併的注意力缺乏的問題。

  1. 學習能力與成績表現有顯著落差,如中高智商但低學習成就
  2. 課本空白一片,看起來沒在上課
  3. 作業品質不佳,看起來不像上課有聽講
  4. 分組活動常因注意力不足而效率低落,甚至出現人際問題
  5. 其他因注意力缺乏導致的學習或人際問題

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作者簡介
黃國洋 
精神科專科醫師|兒童青少年精神醫學專科醫師|司法精神醫學專科醫師
專長:
自閉症診斷與介入|刑民事司法鑑定|兒童性侵/創傷早期鑑定|一般兒童精神科疾患暨早期療育介入|一般成人精神科疾患|犯罪學
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