文 |伊萊‧哈伍德
「我想讓孩子安全長大…還有甚麼比預防危險更重要？」：避開三個教養陷阱，建立孩子的安全基地。（中）
健康的關係涉及限制、界線和結構
放任將結構過度簡化為：「如果它讓你足夠心煩意亂，你就可以做，或擁有它，或者我會給你其他東西來讓你保持平靜。」它阻止孩子以一種更公共和複雜的方式處理世界。有些事情是我們必須做的，以照顧好自己和他人（當我們犯錯時道歉）。有些事情是我們不能做的，以照顧好自己和他人（當他們讓我們生氣時打斷他們的牙齒）。（延伸閱讀：「小孩會踢人咬人，不想以暴制暴也不想縱容該怎麼處理？」—幼兒踢打咬全武行怎麼治（上））
我們如何知道我們已經進入了放任模式？
- 每次孩子對我們做出的決定感到沮喪時，我們都會恐慌。
- 我們主要根據孩子對我們的感受來塑造我們的育兒決策。
- 我們更害怕孩子不喜歡我們，而不是害怕沒有給予他們成長和學習所需的結構和界線。
- 我們將賄賂和放縱作為我們主要的育兒工具。
很難依賴一個如此害怕讓你心煩意亂，以至於他們反而給你任何你想要的人。那不是安全感。那是不安全感，我們的孩子可能會利用它在某一刻得到他們想要的，但我向你保證，這不是他們真正想要的。
他們想要一個自信且充滿愛意的成年人，他不害怕引導他們並幫助他們學習安全和理性的做法，即使這意味著他們必須在海灘上塗防曬霜。
陷阱三：誤將支配視為保護
對於任何在充滿敵意的家庭或鄰里／社區文化中長大的人來說，很容易相信保護來自於支配。認為透過展示我們的勇氣和肌肉，我們的孩子會感到安全，並因此受到保護免受傷害。
這是「如果有人敢惹你，我就會搞定他們」的保護方法。
大多數時候，這是對我們成長過程中面臨殘酷而無人保護我們所經歷的痛苦的一種反應。遭受暴力欺凌或虐待確實是創傷性的，所以，當然，我們不希望我們的孩子必須經歷它。（延伸閱讀：童話故事裡的教養智慧｜你會留給孩子什麼樣的心理遺產呢？原來無意識的創傷是會代代相傳的）
我們得出結論，我們需要變得足夠強大或足夠具有威脅性，以至於其他人不再試圖招惹我們或我們的孩子，這是有道理的。
不幸的是，這種方法有一個主要缺點。當我們展示我們願意利用暴力來保護我們的孩子時，他們反過來會擔心我們的安全。
類似於放任將孩子置於父母角色，基於支配的保護也會這樣做。如果我們的孩子正在被某人傷害，他們現在必須考慮我們反應的不穩定性，以及我們的暴力可能會讓我們和他們陷入更大的危險。
他們擔心我們會進監獄，或以一種可能威脅我們未來的方式傷害某人。
我們如何知道我們已經進入了支配模式？
- 我們試圖透過告訴孩子我們願意變得多麼暴力來讓他們感到安全，如果有人傷害他們的話。
- 我們用支配和暴力來評估世界，並試圖透過將自己置於他人之上來安慰我們的孩子。
- 當他們建立新關係時，我們老套地使用「展示自我霰彈槍」的方法。
多年前，我正在與一位患有嚴重PTSD 的客戶合作。她們從五歲開始就被一個青少年鄰居殘酷地性虐待。這種虐待確實令人不安，不僅旨在對我的客戶進行性虐待，還旨在深深地羞辱她們。我的客戶在五十七歲時，我是她們第一個分享這種虐待的人。
她們責怪自己，因為這種虐待持續了將近整整四年才因為施虐者上大學而結束。我問她們是否曾試圖告訴她們的父母發生了什麼事。她們說了一個詞：「冰櫃。」我客戶的父親在她成長過程中一再告訴她，如果有人敢傷害她，他們會被扔進車庫的冰櫃裡。（延伸閱讀：言語暴力為什麼讓人這麼痛苦?—破碎親子關係的濫殤）
這個想法對她來說是如此令人不安，以至於即使她不認為他真的會兌現這個威脅，這也讓她擔心如果他知道這個人對她施加的虐待程度，他會做出什麼樣的其他暴力反應。她從未告訴任何人關於虐待的事，因為她不想冒險失去與父親的接觸，一個她真正愛和需要的人。
雖然我們確實希望我們的孩子知道我們將努力保護他們免受傷害，但他們需要知道我們將以安全和成熟的方式來做這件事，並且如果他們向我們揭露傷害，我們將幫助他們療癒，而不是對傷害他們的人造成對等的傷害。
我們的孩子需要知道我們將能夠處理他們棘手或創傷性的經歷，我們將能夠保持控制並弄清楚該怎麼做，而不是我們會失控並發狂同時抓住支配權。（延伸閱讀：孩子被欺負時，父母可以怎麼辦？你的反應是最好的示範）
他們需要聽到的不是「如果有人敢傷害你，我就會報復他們」，而是：「如果有人敢傷害你，我會永遠相信你，確保你的安全，並在你身邊幫助你以任何你需要的方式療癒。」
「我會支持你」不同於「我會打斷他們的背」。
本文摘自：成為孩子的安全堡壘 ──用依附理論，情緒調節和界線打造穩固的親子連結
作者：伊萊‧哈伍德
出版社：華文精典
博客來連結：https://www.books.com.tw/products/0011043325?srsltid=AfmBOoqoJH-UvIOW8baHvcjQikwPI_Ce4eJ4ga3uLx67M-kivEuV3jDQ
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作者介紹
Eli Harwood
專業心理治療師、暢銷書作家、備受歡迎的教育工作者。
她擁有超過17年的豐富治療經驗，致力於幫助人們處理關係中的創傷，並與孩子建立安全的親密連結。
