文|錢韋婷 兒童職能治療師
編|王姿雅
什麼是感覺統合？
感覺統合是指孩子的大腦接收不同感官的刺激後，開始過濾、整合及處理刺激，接著做出適切行為反應的過程。環境中可能的刺激來源有視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等感官感覺，此外還有前庭覺(與平衡相關)和本體覺(與身體位置和動作相關)刺激，
當孩子能夠順利地整合這些感覺訊息時，就能夠發展出符合自己年齡的動作、情緒和認知能力。
（延伸閱讀：分齡教養法1— 0歲~1歲：只需要給他最溫暖的擁抱（上））
反之，感覺統合障礙的孩子，可能會出現行為或情緒問題，如:排斥刷牙洗臉、無法安靜下來、動作協調困難、注意力不足等情況，影響日常生活及學習表現。
生命的起源：感覺統合
最早的感覺刺激反應發生於受孕後5-12週，其中觸覺是胎兒在子宮第一個發展的感覺系統，胎兒的口腔周圍會因為輕觸刺激產生逃避反應，因此胚胎會彎曲其上肢以遠離口腔周圍；接著受孕9週時本體覺刺激出現，頭彎向胸腔的趨性反應產生；而胎動的出現則為前庭覺刺激生成。（延伸閱讀：好孕40週-第9週）
當嬰兒誕生後，他們進入了一個充滿各種刺激的世界，尚未有探索環境的主動性，故須仰賴父母及照顧者給予適當的感覺統合刺激。（延伸閱讀：「爸爸媽媽陪我玩！」—炎炎夏日，0-6歲居家避暑感覺統合小遊戲（下））
這些刺激能幫助他們的大腦建立起資料庫，並適應這個既陌生又新鮮的世界。
因此，在嬰幼兒時期，幫助孩子發展感覺統合顯得尤為重要。
促進感覺統合的好處
1. 增強大腦發展與學習能力
多樣性的感覺刺激，孩子的大腦會建立更多的神經連結，提升學習能力。
感覺統合良好的孩子會更快地學會語言、適應世界、習得生活技巧，為將來的學業奠定基礎。
2. 提升動作協調與身體控制能力
本體覺與前庭覺的整合決定孩子粗動作及精細作發展，如：翻身、爬行、跳躍、甚至是握筆、寫字、扣扣子等技巧。
3. 促進情緒穩定與自我調節
透過觸覺刺激(如:按摩、擁抱)，能夠安撫孩子緊張的情緒，而速度或平衡遊戲則能滿足孩子對於前庭覺的刺激需求。
孩子學會如何調整自己，保持情緒穩定，對於他們的社交能力和心理健康至關重要。（延伸閱讀：感覺統合X情緒調節—協助孩子從身體感受中培養調節情緒的能力（上））
4. 增進注意力與學習效率
許多過動的孩子其實是在尋求感覺刺激而出現難以專注的表現，
如:坐兩腳椅、上課離座走動，故給予定時定量的動態休閒參與，滿足孩子的感覺需求，可改善其注意力表現與學習效率。（延伸閱讀：別輕忽了孩童發展的「不對勁」—過動孩子的適性教養術(上)）
5. 加強社交與溝通能力
當孩子能夠適應環境並且有效地與他人互動時，他們的社交技能會得到提升。
感覺統合好的孩子能夠更輕鬆地理解別人的情緒和需求，也能夠適當地表達自己的想法和感受。
（延伸閱讀：「我跟孩子總是玩不起來，這樣會有親子關係疏離的問題嗎? 」—其實給孩子同理、肯定、找到共通點，就能建立絕佳親子連結）
下一篇，我們來聊聊，如何從嬰幼兒期開始促進感覺統合。
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作者介紹
您好，我是錢韋婷 兒童職能治療師，也是國際嬰幼兒按摩講師，喜歡學習，熱於分享。提倡從0歲開始的遊戲人森，不管是孩子還是大人，保有童趣的參與生活，能讓大腦持續運動，放大感官去與世界碰撞更多的火花！如果你也喜歡創意思考，就讓我們玩在一起吧！
