從閱讀、提問到情緒表達：打造孩子自信學習的關鍵能力

文 | 趙知恩

每年三月的第一個星期四是「世界閱讀日（World Book Day）」。這天，喜愛閱讀的人們會分享對書籍的熱愛（聯合國教科文組織訂定的「世界圖書與版權日」是四月二十三日，但英國和愛爾蘭會在三月的第一個星期四舉辦「世界閱讀日」慈善活動）。學校舉辦很多活動，老師們都會積極參與。

那天，我們家孩子的學校校長還扮成貓咪在校門口跳舞迎接學生，這是為了鼓勵孩子們閱讀的活動之一。孩子們也會為了響應老師，積極分享自己閱讀的書籍和閱讀心得。孩子們在感到自在和愉悅的時候，就會願意大方表達出來，因此，若想提升表達能力，老師和家長需要站在和孩子們相同的視角，形成可以分享快樂的文化。（延伸閱讀：心理師分享親子共讀繪本小技巧 —不只分享故事，更是創造親子情感的魔法(上)）

尊重與自由對話：孩子表達能力的起點

英國的孩子很早就開始與學校老師等大人互動。因為無法要求孩子配合大人的思維，因此必須由大人先配合孩子的節奏。但是在壓抑的亞洲國家，孩子們只能單方面接受老師或家長說的話，這種文化有很大的問題，因為這阻擋了孩子表達的欲望。我剛開始來英國留學時，也曾因為這種習慣，很難和教授或其他同學對話。（延伸閱讀：凡事以孩子為中心，孩子如何學習社會規範？—與其要孩子聽話，不如讓教他獨立思考。）

我們應該教導孩子在自由對話的同時，保持對他人尊敬的態度，而非在壓抑他們的同時，要求他們尊敬大人。

在國外，亞洲學生經常因為不敢提問而遭到誤會，而在英國大學的教室裡，學生們在上課途中也會自由舉手發問，就連一些被認為過於基礎、沒有必要問的問題，他們也不會在意他人眼光，盡情提問。然而，那些問題會透過教授的回答、其他學生的參與，進一步擴展成另一個層次的討論。

如果把對問題的好奇心憋在心裡，就失去了經由他人統整自己想法的機會。

在提問過程中，想法很可能得到發展或產生新的方向，不僅賦予他人靈感，自己也獲得新啟發，甚至學習到一開始沒預料過的東西，自己的思維也能有所成長，這對學業表現和內在成就感都有很大的影響。（延伸閱讀：花點時間跟孩子好好聊天吧！研究指出與孩子聊天可以促進其腦部及語言發展）

情緒也需要被看見

對孩子們來說，表達內在情緒和邏輯性表達意見，是同等重要的。

如果孩子沒有機會表達情緒，在學習過程始終懷抱著不安，很難得到健康的學習效果。

無論孩子的情緒是正面還是負面，都需要讓他們練習仔細觀察自己，並表達出來，最後則練習管理情緒。孩子沒有細膩表達出來的情緒，會不知不覺凝聚在一塊，可能會引起情緒爆發。孩子沒有及時被表達並壓抑在心裡的情緒，可能會引發負面行為。如果孩子年紀還小，很難透過話語表達，也可以利用情緒卡片來引導。（延伸閱讀：認識自己的身心地圖—學習辨識情緒與身體感受）

家長需要教導孩子如何適當分享並應對情緒，而不是將悲傷等情緒藏起來。我家孩子的爺爺和外公，在她們小時候就去世了，我們夫妻倆告訴孩子們爺爺生病了，並在爺爺去世前一天，讓孩子們和爺爺做了最後的道別。孩子們會透過家長面對負面情緒的成熟態度，學習管理情緒的方法。

【立刻和孩子一起練習】學習感UP！

讓孩子盡情提問吧。提問是學習的開始，提問能夠讓孩子多加思考與成長，不要讓孩子壓抑自己天生的好奇心。
請觀察看看孩子是怎麼玩耍的。孩子為什麼喜歡玩那個遊戲？孩子有什麼樣的情緒？馬上問問孩子，傾聽他們觀察世界的方式吧。（延伸閱讀：「怎麼讓孩子學得深？」—探索和觀察，是孩子最好的學習起點）
孩子的自主性與家長的嘮叨度成反比。請給孩子充裕的時間嘗試和犯錯。常聽家長叨念的孩子容易害怕挑戰。孩子失敗的時候，更需要的是支持和鼓勵。
請不要對孩子說「你錯了」；也請不要對孩子說「你連這個都不知道嗎？」而是應該說「原來你是那麼想的。」不要讓孩子害怕向家長表達意見。
禁止使用威脅式的語言。「我跟你說過什麼？我有叫你不要做吧！你又不聽話去玩遊戲了？真受不了你！」威脅式溝通會讓孩子害怕家長。如果有要傳達的訊息，在家長和孩子的情緒都緩和下來時，再冷靜地溝通吧。（延伸閱讀：「我數到三是威脅」—給孩子有限時間選擇結束上一回合（上））
以孩子們想做的事為核心，以一季為單位來擬訂計畫。以小時為單位的時間表太過緊密了，會讓孩子感到焦急。因此，請以更大的單位來擬訂計畫，例如：今天想做的事、這個週末想做的事、這次寒暑假想做的事等。
想想什麼樣的禮物可以激發孩子的好奇心，藉此點燃孩子的學習感吧！（延伸閱讀：感覺統合基礎的三大陪伴原則（上））
請讓孩子體驗大自然。孩子們就像海綿一樣，會吸收周圍環境的刺激。去公園郊遊，或者露營、農場等，去哪裡都可以，安排讓孩子體驗大自然的機會吧。
千萬別和鄰居家的小孩相比較。比較不是在給予孩子刺激，而是在給予傷害。請理解孩子們都想成為爸媽眼裡第一名的心理。（延伸閱讀：「為什麼別人可以做得到，你卻不行？」—要靠比較，才能知道夠好？）