教養策略

閱讀日是為了鼓勵孩子們閱讀的活動之一。孩子們也會為了響應老師，積極分享自己閱讀的書籍和閱讀心得。孩子們在感到自在和愉悅的時候，就會願意大方表達出來，因此，若想提升表達能力，老師和家長需要站在和孩子們相同的視角，形成可以分享快樂的文化。

等待，就是陪伴守候孩子。這是支持孩子從無法獨立到能夠獨當一面處理事物的過程。當孩子因為沒有達到理想成果而沮喪時，我們有時也會苦惱：「不知道該說些什麼話才好。」此時，或許不必勉強用語言傳達，不妨嘗試以「非語言」的方式來表達關心。同時，也要記得：不要讓孩子來照顧父母的情緒。

有兩件事，是只有透過「失敗」才能真正學會的，那就是：問題解決能力與復原力。當一個人因為失敗或挫折而感到沮喪時，能夠重新振作、適應現實、調整心態，這就是「復原力」。當孩子終於走過那些難關時，將會收穫一份極其珍貴的禮物—「我做得到、我沒問題」的自我效能感，以及由內而生的滿足與自信。

想讓孩子隨時都可以自己玩的機率增加，關鍵就在於你的期待要合乎實際。只要孩子自己玩，就算只有一下下，也要大力稱讚他做了好特別的事、他「長大了」。孩子自己玩的時候，多注意一下他選了什麼玩具。下次你希望孩子自己玩時，就拿出這些玩具。

我們吿訴父母很多次：「要放下控制」，但其實，沒有人能眞正放下控制，除非他先感受到安全。關係的縫補，不像感冒吃藥可以三天見效，也不是誰先低頭就能解決。但如果有一刻，兩個人都願意放慢腳步，不再只堅持自己的節奏，而是試著聽見對方的節拍，這就是和解的起點。

面對親子衝突，解套的方法，就是重新編寫劇本，與孩子共創一場身體與情緒的和解旅程。我們的工作，不只是幫她找到解法，而是陪她重新練習一種「與情緒共舞」 的覺察：不再糾結在「我該怎麼做？」的做法，而是退一步，回頭看見「我發生了 什麼事情，我為什麼這麼執著在這件事上？」的心理彈性。

想要好好說明，得先好好觀察；沒有觀察，就無法記述，更無法說明。對於孩子們來說，觸摸、觀看、嗅聞、品嚐和搓揉等行為都是觀察的方法。當觀察得太淺略，就無法記述和說明，也無法產生新的發明和發現。孩子要熟悉某個事物，與之愉快相處，最終才能產生喜愛之情。

「我從來沒有不愛他。」那晚回家的路上，艾美坐在副駕座望著窗外低語。她開始理解：她的愛之所以讓人窒息，不是因為太少，而是因為太密、不留縫隙。她記得萬叔說過一句話：「控制的背後，是恐懼；而恐懼，來自我們曾經被忽略的地方。」

我們常說孩子「不受控」，但什麼才叫「受控」？是在餐桌上聽話吃飯，還是在人生每一步都照著我們寫好的劇本走？在她的教養邏輯裡，長高代表安全，吃肉代表努力。看似為他好，其實是為了避開「萬一他不夠好」的痛。這些恐懼並非無中生有，而是從她童年就種下的。