文｜方可廷諮商心理師
「怎麼養出性格穩定又健康的小孩？」—從艾瑞克森的社會心理發展論看0-6歲的成長任務。
學齡期(6～12歲)「我能不能在世界做些什麼？」（勤奮vs.自卑)
在這階段孩子主要的發展任務是：「能否在不同領域中，發展出基本的求學、做事以及待人處事的能力，還是經驗到滿滿的挫折感，以致於困在挫折與自卑中，難以發展」。學校，是這階段重要的關係，如果在學習中的任務順利發展，會獲得勤奮感，但家長必須小心，是否過於看重學校領域的學習。
艾瑞克森提及：
「如果他把工作當成他唯一的任務，
把做什麼工作看成是唯一的價值標準，
那他就可能成為最無思想的奴隸。」
如果孩子養成了僅過分看重自己的學業，而對其他方面感到索然乏味，未來這樣的生活是侷限且痛苦的。除了課業學習之外，生活中的各種領域皆是很重要的發展，例如：各種興趣的探索與學習、團體活動、參與家務、照顧寵物或植物、建立友誼並學習合作關係等等。這些任務的練習旨在增加他們往後獨立生活和承擔工作的信心。反之，就容易困在充滿挫敗與自卑的感受中。（延伸閱讀：不要急著出手幫孩子解決問題，5步驟陪伴孩子長出因應挫敗的本事 。(上) ）
父母需創造一個支持性的環境，讓孩子能夠不斷嘗試、接受挑戰，同時知道在失敗時也會得到支持和鼓勵。大人們也需注意挑戰是否對孩子過於嚴峻，這階段的孩子開始形成對自己價值的看法：成功和達成目標會提高他們的自尊心，而失敗可能會引發自卑感。所以父母支持孩子的學業和技能發展、無論是在學業、運動、藝術還是其他領域，適時的協助孩子尋找資源或方法，與他們一起討論需要何種協助，提供資源與適當的幫助與指導、尊重孩子的學習風格。
鼓勵積極參與、
也需給予自主發展的機會，
建立積極的自我價值感，
並幫助他們培養責任感，
讓孩子有「能力」(compentency)的品質。
青春期(12～19歲)「我是誰？我能成為什麼？」 (自我認同vs.角色混亂)
從兒童到青少年時期的轉變不容小覷，青春期主要任務是「尋找自我定位」，正建立一個自我認同感與確認自己在別人眼中的形象，更是尋找自己在社會團體中的情感位置。青少年除了要適應身心變化，也開始面臨父母、師長或社會在對待青少年時與兒童時的差異。
他們在不同領域中會不斷尋求「我是誰？」的答案，
例如：在父母、師長、朋友或是各種團體中，
渴望尋找「我是怎樣的」，
在不同的價值觀、信仰、性別身份中，
也不斷開始需要探索自己的位置，以尋求自我認同。
用「酸甜苦辣」來形容這階段，是恰如其分啊！青少年既渴望獨立，希望能夠做自己的決策，包括選擇朋友、興趣和未來職業的同時，也渴求情感的連結與認同，在群體中尋找互信和共鳴的感受。
常常一提到青少年，大人們總是頭痛，不過正因青少年隨著身心的轉變與擾動，存在很多混亂與未知，更容易令人感到徬徨與困擾，猶如在風暴中渴望看見自己的樣子並站得穩。此時，父母需要提供一個安全、開放討論與理解的環境，避免對他們的價值觀施加太多壓力，傾聽青少年的感受和想法的同時，也尊重他們的私人空間和隱私。父母的支持和尊重對於青少年建立積極的自我認同和健康的人際關係至關重要。（延伸閱讀：從「小王子」到負責任的男孩—父母角色如何影響男孩的成長（上））
艾瑞克森：
「這種認同的感覺也是一種不斷增強的自信心，
如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，
很明顯這將為一個人的生涯增添絢麗的色彩。」
在這階段發展順利的青少年會帶著相對明確的自我觀念與自我追尋的方向，能對自己與社會「忠誠」，相反，若沒能順利發展克服危機的話，生活會感到無目的，時而迷失方向，像迷途中的羔羊，難以感受到自己在群體中的自我定位、困惑自己到底能做什麼等。
所謂「危機就是轉機」，當我們能更加認識不同階段的孩子，需要面臨不同的發展需求時，我們便能給予孩子最適切的理解、陪伴與協助。即便我們身上都帶著不少未完成的發展任務，但我們也能在陪伴孩子的成長過程中再一次的一起完成這些未竟任務。
養著孩子也把內心的小孩一起拉把長大，
與孩子們一起成長吧！
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作者介紹
方可廷諮商心理師，一個不斷想從限制中找自由的人兒。身兼美語老師與諮商師，在教育與諮商的路上，想給孩子更多的彈性與自主，讓他們除了學習之外更是培養自我價值與創造力。從醫院實習、在校輔導、社福機構到精神科診所的經驗中，深刻感受到我們都在衝突與矛盾中渴望被理解。願為心靈留一隅空間，好好被聽，好好訴說。讓文字成為青鳥，傳遞滋養給你。
