第一次是遇到塞車，趕緊退票。趁著某一週要去中部演講，
我早早就訂好了勝興車站A路線，得意洋洋地和孩子說，這次是回程從中部過去，不怕塞車了。
早上演講完，先生和孩子過來和我會合，正在吃飯時接到鐵道自行車工作人員的電話，問我有沒有還要不要參加行程。
「誒…我不是訂明天的嗎？」
「你是訂今天現在的A路線喔。」
當下晴天霹靂，再度錯過，一邊退票，一邊超級懊惱，自言自語說：怎麼會看錯日期呢？」
這時我們家弟弟說：「媽媽，你不要一直想錯的地方，就會好一點了。」一邊吃著飯的他泰然自若。
「如果還會一直想，那就『冥想』就會好一點喔！」這是他看卡通學來的。
我當下很驚訝、也蠻感動孩子來幫助我調整心思，讓我不需要自責，畢竟鐵道自行車也是他們很期待的。（延伸閱讀：「你怎麼突然變勇敢了？!」—獨立，是因為帶著安全感前進。）
我也能包容孩子不小心的錯誤嗎？
我必須很汗顏地說，我還是會因為他們打翻東西、沒帶東西而皺起眉頭碎念，心裡想著到底為什麼會這麼粗心。
然後我發現，對孩子或是對我自己，有時就是用了同一套標準。（延伸閱讀：童話故事裡的教養智慧｜對孩子發完脾氣感覺好糟糕，該怎麼看待跟處理這種衝突呢？）
我很謝謝弟弟讓我感覺好多了，哥哥也接話說：「那我們就去科博館呀！」兄弟一起說好。
孩子們很快找了替代方案，我整個笑了出來，彷彿是我平常在演講時和聽眾們說明的步驟：
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聆聽理解情緒
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協助處理情緒
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冷靜後共同思考替代方案
我想讓孩子知道這份對人的體諒，
會讓被照顧到的人感覺到溫暖。
然後也想提醒身為母親的我，
在陪伴孩子適應這個社會同時，
也能夠涵容孩子各種失誤背後的心情。
許多大人都曾經是那個把外在的過度批判，內化成性格中的自責，在挫折中必須花費許多力氣處理自己的情緒，才能好好正視眼前的困難的全貌，也許有的時候並沒有那麼難，難的反而是需要從自我貶抑中走出，才能看見自己的「可以」。（延伸閱讀：「怎麼強化孩子理解自己情緒的腦迴路？」—與孩子的情緒對焦，是形塑大腦的重要方式。）
我再次相信，成為母親是一路學習的過程，孩子也教會我們很多、很多。
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「沒關係，這都沒什麼好難過的。」—當你著急安慰孩子，可能會錯過真正的理解。（上）
「怎麼養出性格穩定又健康的小孩？」—從艾瑞克森的社會心理發展論看0-6歲的成長任務。
「你的孩子都很優秀嗎？」—比起優秀，我更希望孩子成為能為自己找到方向，且能對自己負責的人。
作者介紹:
曾心怡臨床心理師、初色心理治療所副所長台大心理系及研究所臨床心理學組畢業，台灣大學學生輔導中心兼任臨床心理師。曾任台大醫院臨床心理中心、精神醫學部資深專業臨床心理師、台大醫院生產事故小組委員。是臨床心理師，擅長婦女身心健康，情緒與壓力調適，伴侶與婚姻諮商，精神疾患之心理衡鑑與心理治療；也是兩個男孩的媽媽，帶男孩的爸爸媽媽一起認識你家男孩。
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