文 |王意中
「一到幼兒園就哭，該怎麼辦？」——孩子難以和爸媽分開時，家長與老師可以如何合作？（上）
尋找第二陪伴人選
「由於工作性質，我可能沒有辦法待在幼兒園陪伴孩子，這部分深感抱歉，不曉得老師是否有其他的想法？」
如果孩子有分離焦慮，而家中沒有其他家人可以協助陪同接送孩子，只能由媽媽將孩子送達幼兒園，但媽媽又因工作關係，無法陪同孩子入班，這種情況總是令媽媽不知所措。
在這種情況下，園所只能盡可能安排孩子可以接受的第二人選，在園所中尋找替代的依附對象。（延伸閱讀：「孩子下課後亂發脾氣，可能是不適應校園生活的警訊。」—拋下先入為主的觀念才能真正發現孩子的需要。）
申請學生助理員
「由於孩子經常在教室門口哭鬧，其他孩子明顯受到影響，這部分我們也相當困擾。假如孩子真的沒有辦法順利進入教室，是否當天讓孩子請假在家休息？」
「對於孩子的哭鬧深感抱歉，由於我和先生都需要上班，不太適合讓孩子請假在家，造成老師的不便，敬請見諒。」
當孩子的分離焦慮持續無法解決，家長又無法因此讓孩子請假回家，這時親師須就現況進行溝通協調。
必要時，可以申請學生助理員（註）的協助，以暫時解決親師之間的困境。
註：《高級中等以下學校及幼兒園特殊教育班班級與專責單位設置及人員進用辦法》第十條第二項：學生助理員應在教師或教保服務人員督導下，提供學生或幼兒在學校、幼兒園之生活自理、上下學及其他校園生活支持性服務。
轉移注意力
「學校課程的設計，一開始會以吸引孩子的活動為主，觀察孩子的注意力是否能夠順利被轉移，讓孩子可以順利與媽媽分開，這部分園所會先試試看。」
藉由一開始的活動吸引，例如玩吹泡泡、吃爆米花、老鷹捉小雞、大風吹等遊戲，將孩子的注意力轉移。有些孩子可以藉此順利地與媽媽分離，讓孩子試著「頭過身就過」。
尋求專業協助
「孩子在您離開之後，哭鬧的情況非常嚴重，沒有辦法安撫下來，這部分也影響到其他小朋友的情緒，我們在教學上，也感到相當困擾。由於分離焦慮主要和照顧者的依附關係、情感建立環環相扣，這部分是否可以尋求相關兒童心智科、兒童精神科醫師、臨床心理師等進行協助，以找出相對應的解決方式，改善孩子現階段的焦慮。」
當孩子分離焦慮問題明顯，家長有必要尋求相關醫療上的協助。必要時，可將醫師、臨床心理師的建議分享給園所，讓園所老師得以遵循。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄 | 小寶貝要上幼兒園了：如何理解孩子的情緒與行為（上））
居家練習
請留意：大人的焦慮會感染孩子
建議家長在家裡多讓孩子有些安全感、信任感的培養。
請留意，媽媽對於孩子離開自己視線的焦慮，也會感染孩子。因此，可以讓孩子在安全範圍內跟媽媽拉開距離，原則上愈遠愈好。再次強調，一切須以安全為前提。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄 | 第一次我們分離：孩子上幼兒園，父母如何安頓自己的內心）
玩躲貓貓，練習拉開距離
為改善孩子的分離焦慮，在家中可以和孩子進行躲貓貓（捉迷藏）的遊戲。
一開始，先讓孩子躲藏、媽媽當鬼。當孩子躲在左邊桌子底下，媽媽就刻意往右邊的方向去。
在這過程中，讓孩子逐漸適應跟媽媽之間的分離。
但請注意，不要一開始就讓孩子當鬼。否則，孩子在倒數十秒之後，轉身突然發現媽媽不在視線內，這時孩子一定會放聲大哭，後面對於這項遊戲也會心生抗拒。（延伸閱讀：「可是我肚子痛……」—當孩子說不想去上學，在擔心和心軟的糾結中，可以如何思考與回應。（上））
本文摘自：特殊兒的親師溝通
作者：王意中
出版社：寶瓶文化
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作者介紹
王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師，曾為《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。獲選博客來網路書店2021、2022「年度影響力心理師」、2024「年度讀者最愛心理師」，「DailyView網路溫度計」網站選為20大「台灣人氣心理師」之NO.1。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並於多個縣市之校園系統、基金會等提供心理專業服務。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所合法立案之心理治療所，演講場次已超過4000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。於網路上經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊。
【王意中部落格】atozwyc.pixnet.net/blog
