文｜謝昀謙 輔導老師
編｜Leah
「老師建議帶孩子去評估，我的孩子真的有問題嗎？」──給父母的支持與建議(上)
第三步，跟孩子聊聊，了解孩子真正的需要，也幫助他認識自己
待我們客觀與開放地詢問自己後，可以進一步蒐集答案。如果我們能將諮詢當作了解的開始，或許較不會用「有問題」的角度看待孩子。孩子年紀雖小，對於大人的表情、甚至未說出的話，多少還是有些敏感與在意。
因此，我們想要陪伴、了解的態度，
能讓孩子感受到支持、也減低孩子「我是不是有問題」、
「我是不是和別人不一樣」的焦慮與壓力。
另外，在成長的過程中讓孩子練習自我覺察，日後面對類似情境時也能夠慢慢練習調整，找到面對情緒、解決問題的方式。因此我們可以用直接且中性地言詞讓孩子思考理解，例如：
「你有觀察到自己在上什麼課的時候特別想睡覺嗎？」
「難過的分數從0-10，你大哭的時候是幾分難過呢？」
「爸爸最近在觀察，發現你玩玩具的時候是很專心的，只是很容易被其他聲音打斷，就忘記原本你在做什麼了。你自己有發現嗎?」
第四步：尋求專業諮詢，尋覓教養的好隊友好教練。
「上次你在學校大哭的事，媽媽覺得很好奇，是甚麼原因讓你哭得那麼傷心？我想帶你一起去跟醫師聊聊，我有些不確定的，醫師也可以解釋給我聽。我們一起去聽聽看好嗎？」
當您發現孩子的狀況不是惡意犯錯，而是當下無法控制或出現反覆高強度的情緒(極度順從、暴怒、沉默與大哭等等)，可以尋求校內外的專業諮詢。就診前可以給孩子心理準備，讓孩子知道就醫是因為想要理解與支持他，而不是表示孩子「不好」或者「有問題」。
專業的諮詢可以是以下兩類：
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校內─輔導室；輔導老師、特教老師。
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校外─兒童與青少年身心科診所醫師、心理師、職能治療師、語言治療師等。
校內專業人員的好處是與孩子有相處的機會，可以就近且客觀地觀察孩子，加上輔導老師或特教老師均有專業知能，在理解孩子時會將可能的心理因素或個人先天生理等因素一併分析，資訊參考度更高。
青少年身心科的醫師以診斷兒童、青少年的身心狀況為專長，若希望醫師有更完整的評估，父母也可在孩子看診後，提供您在家裡觀察到的資訊、甚至學校端提供的狀況，都可讓醫師的評估更加完善。
難題，是覺察的好時機
每個人在世界上都是獨一無二的存在，
即使生在同一個家庭、同樣的文化薰陶、同樣的社會價值，人也可能不同。
我們在想法及行為上仍有不同的傾向。同樣的，我們也會觀察到每個孩子的差異：有的自律，有的容易分心，有的堅持度高，表達情緒時會用較極端的方式展現。其實特質都是中性的，恰當地運用，可以增進生活品質及人際關係；但有一些特質會為社交或學習帶來困擾，也更需要旁人的理解與協助。（延伸閱讀：當男人變成爸爸。—心理師建議:「跳脫必須完美的框架，才能從經驗摸索出自己的路。」(上)）
舉例來說，若孩子的專注時間較短，可能因為分心而無法聽完老師的指令或講解、影響到學習的效率、造成課堂上的干擾；這些皆容易間接影響孩子的人際關係，而人際關係攸關孩子的自信心以及上學意願。這些細微的小事，都可能成為孩子成長階段的不利因素，也是我們不能輕忽孩子特質及適應不良的行為的原因。
認清自己的特質，會讓孩子在學習及社交上更為自在。
一個注意力維持15分鐘的孩子，若能在念書時按照自己的步調起身走動再重新專注，會比呆坐在書桌前一小時更有效率。一個能夠覺察情緒的孩子，可以在情緒激動之前，用適合自己的方式調節，不至於等情緒壓力過載時爆發。
身為父母，我們不僅照管孩子的生活，更有責任教他們獨立、為自己負責。每個人都在困難與挑戰中學習成長，孩子也要練習從哭鬧防衛，提升到自我覺察及面對問題。陪伴孩子自我覺察與了解、面對問題，為自己負責，是教養的重要意義。（延伸閱讀：「先別急著懲罰，孩子只是平凡人。」—別要求孩子做爸媽自己做不到的事。）
診斷不是貼標籤，
是用來標記孩子需要哪些支持。
有許多父母擔心帶孩子就醫後，醫師的診斷評估成為無法翻身的印記，更擔心孩子的狀況被老師同學知道後，帶來嘲笑或輕視。其實孩子的症狀反映的是他需要的協助，但並非決定他的未來，若外在環境有足夠的支持，孩子也會更穩定、更有力量。近十年來，台灣教育對於學齡階段的孩子更加重視，除了導師之外，也有許多輔導、特教教師進駐校園，父母們可以安心諮詢。
孩子的特殊症狀，並不代表教養的失敗。
讓我們肯定自己的付出與用心，中性地接納孩子的現狀，陪伴他自我覺察，在成長的路上慢慢長出自己的力量。
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作者介紹
謝昀謙老師。個性細膩敏感，對生死好奇；從小被父母認為是頭痛的小孩，看似順從卻喜歡挑戰，跌出一身傷。傷口結痂後發現這世界需要溫柔的陪伴者，去理解孩子單純豐富亦充滿疑惑的心。於是從音樂出發，最後停在輔導領域，希望陪伴孩子思考、尋找答案，練習為自己負責，長成自己喜歡的模樣。
