文|高嘉霙助產師
或許是第一次要當爸爸媽媽了，也或許是家庭中再添一兩位弟弟妹妹；
可能仍在經歷懷孕初期的身心狀態，也可能已大腹便便、感受得到胎動。
因此當小產發生時，常讓我們感到措手不及、難以置信。
許多非預期性的小產發生在懷孕初期，常見的症狀包括陰道出血及下腹疼痛，或是還沒有症狀但產檢時發現小胎兒已停止生長。
大部分懷孕的家庭，並不會預先準備好小產這件事的可能性；我們常是在第一次親身遇到相關徵兆時才意識到：原來小產是有可能發生在自己身上的。（延伸閱讀：愛兒學專訪 | 「雖然不會有準備好的一天，但是你的期望和心念很重要。」—我們是兩個母親， 一起走上血淚交織的人工生殖路 (上)）
有些時候，這些徵兆沒有繼續發展、懷孕繼續下去；而有些時候，這些徵兆越來越明顯，並逐漸成為小產的事實。
「是真的嗎？」
「我真的小產了嗎？」
「怎麼會這樣…」
「為什麼會發生在我的身上…」
婦產科醫師的診斷與說明，身體內外的變化、伴隨著好多好多的思緒與問題交雜而來，腦袋中一片混亂。即使好希望這只是一場夢，但這場夢卻如此真切與清晰，我們不得不去面對接下來的所有後續。
懷孕到了較大的週數，可能是一二十週、甚至三十幾週，仍有一些因素可能導向小產的發生；這些家庭們承受的壓力及心情轉折，更為深沉及複雜。例如由於胎兒發育異常或有先天性重大疾患，懷孕家庭們必須去考量繼續懷孕或是終止妊娠的選擇，包括這個過程中所聽見的自己與周遭的聲音、生與不生可能的情形會如何、當下的決定與未來人生的影響…等等，種種思量，在面對生命的去留與取捨之際，非常的不容易。
有時候在懷孕較大週數無預期發生的小產，
讓懷孕的家庭更難以接受；例如臍帶扭轉或繞頸打結、
破水、感染、早產…等等突發因素，
也可能找不出原因的情形，
小胎兒在腹中停止了生命，或是出生後漸漸停止了生命。
這樣的情況甚至可能到懷孕末期或是臨盆前才發生，讓原本期待新生命到來的家庭們，感到極大的震驚與傷心。
有太多未來的藍圖與新生命的喜悅有關，等著我們去計劃及實現；以至於當小產發生時，原本想要如願的我們期待突然落空了，並且需要立即去面對這真實的變化。我們像被打了一個巨大卻無聲的巴掌，留下無盡的錯愕與失落。（延伸閱讀：「坦然面對，反而會讓我們的心更自由」—請留給小產後的自己，足夠的復原時間。）
親愛的，你需要知道，你並不是孤單的。
有許多女性、許多家庭都曾有過小產的經驗，或是正在這條路上經歷著，只是大部分的人並不會主動說出來。
無論是多少週數、什麼原因、何種情況的小產，在與生命道別的過程中，總會伴隨著各種心情感受與想法，與自身的生命脈絡相牽繫。悲傷，失望，痛苦，歉疚，自責，不捨，迷惘….任何出現的感受，都是正常的；若浮現於我們的身心，表示這些都是必然的、需要經歷的過程。
在小產的過程中，無論我們是什麼狀態、
有什麼感受、用多少時間，每個人都有自己的步調，
並沒有對錯、好壞之分，
請全然的接納所有迎面而來的一切。
請給予自己足夠的時間與空間釋放，不需要急著復原。
也許不是現在，但有一天我們會漸漸知曉，在穿過這些迷霧之後，容納一切的光與空間會出現；我們會知道，一切的經歷都是有意義的。
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作者介紹
高嘉霙助產師。助產者是女性及家庭的好夥伴，嘉霙在助產生涯當中原本沒有太多與小產家庭接觸的機會；從2019到2022年，四年的期間她陸續經歷了五次的小產，讓她了解到實際經歷小產過程的女性可能有的感受、情緒、想法及其所帶來的意義。也是這樣的因緣，讓她發願結合個人、女性及助產者的特質，希望能入心療癒，傾聽與陪伴更多有類似經驗的女性及家庭。
