去過親子餐廳或親子館的爸媽們都知道，裡面會有各種景象。
和孩子玩在一起的爸媽、由家庭幫傭帶的孩子、媽媽聚在一起由爸爸帶的孩子，或是爸媽都在休息區的孩子、一邊玩家長一邊餵飯的孩子，有時還會有找不到爸媽的孩子。形形色色。我明白，大家都覺得好累了，會想來休息一下。
往往在一打二的狀況下，我都會陷入天人交戰的掙扎，是要躲在休息區看劇或是工作，還是努力陪他們玩？
好想休息一下，覺得平常上班已經好辛苦，難得放風一下，想要給予自己多一點允許。
另一端的聲音則出現：你平常上班上這麼多了，你有多少時間陪孩子？孩子保鮮期快過了，他之後就不會想要跟爸媽出來玩了。兩個孩子即使彼此有伴，但希望媽媽陪的心意也不會少。
於是就會出現有時休息，有時投入陪孩子玩的奔波。
這時已經不用考慮成就感這件事，可能是累到不能想，也或許是累到不敢想。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄 | 懷孕中期，是暴雨前的寧靜，也是對新生命無限的想望。）
看著孩子長大很快樂，也好享受和孩子的互動，
但回頭看到自己，好像應該做些什麼充實自己，
又沒有力氣做些什麼。
似乎應該把成就感建立在孩子身上，但，那畢竟不是自己。
當母親的自己，是誰？
從孩子出生的那一刻，我們就在重整自己的認同與價值感的來源，
這背後還牽涉了整個家庭的支持程度與孩子的身心狀況。
當家庭支持或是婚姻本身有很大的衝突時，那是身心與自我極大的摧殘。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄|父母好好照顧自己，才有可能好好照顧孩子）
更何況還沒有提到在教養過程中的性別失衡這個議題。當然，這通常也和婚姻裡的困境捆綁在一起。
有好多的母親往往在失去自我的吶喊之後，
回頭用極大的努力讓自己情緒平靜地面對孩子。
當孩子出生的那一刻開始，我們就開始承擔很多面向的責任，對孩子負責、對家庭負責、對工作負責，也對自己負責。然而這幾項並不是互相獨立的，往往我們對於自己的滿意來自於我們對待孩子的『夠好』，對自己滿意了後我們才能夠感受到一部分的對自己負責。而當我們能夠好好讓自己休息充電時，我們才有能量用微笑面對孩子。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄 | 在背負母職重擔前行的同時，找到一份屬於自己的溫柔。）
然後，別忘了──我們的責任對象，對我們有愛。
所以我們能夠盡量讓自己維持能量在供給與獲得之間繼續走，也繼續愛。等到孩子夠大時，我們會有機會和孩子聊，也或許是孩子會用他們的反抗與衝突和我們表達，我們該用什麼樣的方式和孩子並肩走。
這一路很難，請不要停止和自己的對話，
讓自己知道現在哪裡，然後可以走向哪裡。
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作者介紹:
曾心怡臨床心理師、初色心理治療所副所長台大心理系及研究所臨床心理學組畢業，台灣大學學生輔導中心兼任臨床心理師。曾任台大醫院臨床心理中心、精神醫學部資深專業臨床心理師、台大醫院生產事故小組委員。是臨床心理師，擅長婦女身心健康，情緒與壓力調適，伴侶與婚姻諮商，精神疾患之心理衡鑑與心理治療；也是兩個男孩的媽媽，帶男孩的爸爸媽媽一起認識你家男孩。
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