文｜張雅舒 諮商心理師
這回將接續討論實務操作上的常見問題，協助你解答心中的疑問，與孩子共創「一起玩耍，一同成長！」的美好經驗。
3.大人在孩子遊戲中扮演什麼角色？
瞭解「觀看」的重要性以後，可以在遊戲中擔任「旁觀者」，也可以擔任「參與者」，這裡的參與除了一起玩，還要一起想！因為當大人與孩子一起思考他的遊戲，孩子會感覺自己被理解。另一方面，透過你的談論與引薦，同時在幫助孩子理解這個世界。
跟孩子談論遊戲常常覺得很不自在嗎？
試著用簡單的語言來描述遊戲，不用一直追蹤與談論，保持適當的沈默。因為孩子可能在思考下一步該怎麼做，我們的耐心等候，有助孩子為自己的想法找到逐步形成的空間。
舉玩拼圖為例，當孩子因為無法找到拼圖合適的位置，而變得越來越焦慮且煩躁。我們可以先專注地觀察一段時間，再嘗試以下列的方式與孩子進行討論：
描述行為：「恩你還在找，找到拼圖適合的地方⋯⋯」
談論感受：「這個拼圖好難拚，讓人覺得好煩喔！」
肯定：「我看到你一直在努力，嘗試不同的辦法。」
鼓勵：「好像還差一點，我們再試試看吧！」
先從旁觀察與感受，再與孩子談論他的遊戲。因為我們需要一些時間，來衡量孩子所面對的問題。當大人可以對這些不同的感覺表示關心與接受時，問題就能在某種程度上迎刃而解。
如果歷經上述的嘗試，孩子還是沒有辦法自己思考，找到合適的辦法。我們也可以適度參與孩子的遊戲，像是稍微轉換拼圖的方向，讓拼圖的形狀更容易與缺口相連。
於是，孩子自行摸索以後，順利將拼圖放了進去，並露出愉快的神色。
透過情緒上的支持與陪伴，還有適度的討論與協助，我們可以幫助孩子「看見」幾分鐘前還不可能發生的事。（延伸閱讀：心理師媽咪系列 | 孩子難搞時，爸媽該怎麼辦？用同理心解鎖孩子的情緒）
過程中，大人將孩子煩躁且四散的
自我碎片收攏起來，
在情緒上給予安頓，
讓孩子覺得自己被了解的同時，
從中獲得了成就感及喜悅感。
4. 面對遊戲中的攻擊行為該如何是好？
只要沒有人受傷，不需要過早矯正孩子的行為，儘可能尊重孩子的自主性，讓他們自由玩耍。這樣一來，孩子會在遊戲中自然表達出攻擊性、憤怒、哀傷等情感，靠著自己的力量去消化這些不舒服的感覺，逐漸平復心情。（延伸閱讀：當兩個小孩都想搶同個玩具時，爸媽減少介入反而有助孩子發展互動能力）
以深受大人小孩喜愛的繪本《野獸國》為例，書中的孩子阿奇因為受到媽媽責罰，心裡覺得好生氣。經由無窮的想像力，阿奇在野獸國大展身手、盡情撒野過後，突然覺得有點寂寞，想念起媽媽的味道。
遊戲即一個想像與現實的過渡空間，透過想像的情境，孩子可以體驗自己心理現實的經驗，因此他們能夠真實的表達生氣，透露心中的壞點子，在一個讓人安心的地方，讓內在的小野獸跑出來透透氣。
也就是說，當攻擊衝動的行為，
在遊戲想像中自然浮現，
被大人從旁守護與承接，
孩子就能漸漸體會
情緒本身並不危險。
不需要有激烈的行為，情緒就可能被理解，自我的不同面貌也可以被接納，進而統合正負向的情感經驗，發展完整的自我。
當孩子玩得很瘋，讓人實在難以忍受，我該阻止他嗎？
尊重孩子的自主性，涵容他們的情緒，不表示全盤接受破壞性的行動，尤其是會讓自己或他人受傷的行為。一旦發生這樣的情況，就是在要求你設立界線，將遊戲喊停，幫助孩子遏制怒氣，防止遊戲中令人害怕的一面出現。
設立界線的時機，除了阻止危險行為，還要參照大人自身的界線。因為有時孩子的遊戲不見得涉及危險，可是卻讓人難以忍受，像是很瘋狂、髒亂、吵鬧、殘忍、單調等。每個人對不同經驗的接受程度都不盡相同。
如果孩子的遊戲
讓你感覺很不舒服，
可以直接向孩子表達你的感受，
並說明你的底線。
因為孩子也需要經驗完整的你，需要瞭解他的行為對別人造成的影響，以及學習接受限制。
除此之外，跟另一個瞭解孩子的成人，像是家人、保母或是老師，討論孩子的遊戲可能會有所幫助。（延伸閱讀：孩子玩遊戲很好勝、輸不起？專家教你如何應對）談論你在觀看孩子遊戲時看到的情況，以及跟孩子遊戲時的感覺，這可以幫助你得到足夠的情感支持，更瞭解並享受孩子的遊戲。
試試看Watch Me Play！讓我們一起玩吧！無論大人小孩，每個人都可以享受遊戲，並且從中獲益。定期在家進行Watch Me Play！有些父母會立即看到孩子的變化，有些人則是在兩到三週後留意到一些轉變。
和諧、放鬆的遊戲，
有助於孩子健康安全地成長，
還有助於建立正向的親子關係！
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作者介紹
張雅舒 諮商心理師，服務於昱捷診所。關注兒童、青少年發展、親子教養、創傷與失落議題。相信在關係中能夠感動，並將心中感動漫延的孩子，會長成可愛一點的大人。是以陪伴孩子在心室裏嬉戲，以藝術涵容心事，致力守護讓創傷可以修復，心靈得以自由成長的空間。
