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找出「堅定步調」,輕鬆面對幼兒叛逆期

  • 2019 年 7 月 1 日
  • 愛兒學編輯部
教養難題,用堅定步調面對幼兒叛逆期
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文|珍奈特.蘭絲柏芮(Janet Lansbury)
譯|彤勳
編|連芯

 

想要用愛和尊重教養我們的孩子,我們其實得刻意去扮演「領袖」的角色。孩子若缺乏處變不驚、具同理心的領袖,會比較無法專注在自己要做的事情上,像是成長、發展、遊戲、探索,以及最終成長為自信、滿足、成功的人。

作為領袖,有個不太有趣的責任,就是要處理孩子的適齡叛逆。我在與父母及幼兒接觸的過程中,思考了許多爸媽如何更輕鬆、有效應付這項挑戰的方法,最近我想出的最佳工具是「堅定步調」(confident momentum)。

 

何謂「堅定步調」?

堅定步調與速度或催趕無關,這是一種正向、帶點英雄式的能量,一種「我做得到」的有益態度,這源自於一種理解,就是小孩會拖拖拉拉、抵死不從、測試底限是完全正常的。尤其是孩子身處各種過渡期,或者他們在遭遇情緒不適或壓力、疲勞或過度刺激的任何時刻,就越是如此。在這些情況下,自在步調最有益也最受用。

「堅定步調」意思是堅定以對,而非硬碰硬,就像是運動員蓄勢待發等候投球或揮棒、揮桿那樣。我們做好遭到反抗的準備,並以正向行動面對它,就像要找出我們的節奏一樣行事。這多加練習就會變得更自然、順暢。

堅定步調無畏掙扎,因為我們全然接納並正視這些掙扎。所以,當我們溫柔而堅定地牽著孩子的手或抱著他走出門,我們同時也明白這種心情:「啊,時間到要走了,但你不想離開派對,你還想留下來玩,真是掃興!」

堅定步調是果決的,並且避免權力鬥爭掌控情勢。有了堅定自信作為動能,我們毋需因為拿不定主意而僵持,或者得一再要求(接著就會發火、惱怒),把自己搞得精疲力竭。倘若我們的身體有問題,或是孩子性格很強硬,我們的步調就顯得格外重要。

「堅定步調」要怎麼做呢?

最近我做了一個單親家庭的諮詢,家長背部的毛病讓她不敢對幼兒設定界限,也不敢表現出堅決的態度。我當時向她示範何謂堅定步調,教她怎麼做,其實只需要把手放在孩子的肩膀上,就可以用一種無畏、專注的態度引導孩子。一、兩天之內,她兒子就從抗拒睡前該做的每一件事,變成很少反抗,他可以放心地讓她發號司令,也因此獲得他所需的照料。

尚不成熟的孩子有時是那麼聰慧、能幹、精明,真的讓人很難牢記他們有多麼情緒化。當他們好像故意搗亂,或可惡透頂時,我們需要提醒自己,他們是幾乎無法控制衝動的小人兒,很容易就會被衝動淹沒。在那當下,我們的孩子一副就是要找我們麻煩的樣子,其實是衝動控制了他們。他們明白知道我們不高興了,但他們不知道背後的原因。事實上,我們比他們更容易瞭解他們怎麼了。事出乃必有因。

對於孩子來說,堅定步調會傳遞出某些安慰的訊息,像是:大人懂他們而不是在評斷他們,以及當他們似乎無法控制自己時,都可以信任我們會樂意伸出援手。這,就是我們可以做的。

 

原文連結

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