愛兒學編輯部, Author at 愛兒學 | 第 10 頁，總計 112 頁

「就算你偏心了，也沒關係……」—當孩子說「他是不是不愛我」時，別急著替另一個大人說話。（上）

做好聽到「我告訴自己他／她不太愛我」這句話的心理準備很重要，聽他哭泣、聽他訴說自己的痛苦直到最後一刻也同樣重要。正是這種無條件的接受，讓他能從中汲取勇氣，並敢於去找父母的另一方談談。並請相信：如果要讓孩子感到被愛，必須由父母開始改變自己的行為，而不是要孩子去「理解」。

如何在睡前共讀中加入睡眠暗示？1.選擇合適繪本2.特殊語調3.出現晚安的暗示4.專注放鬆的指令。當小小孩指著圖片並嘗試命名時，他們正在告訴你「我喜歡這張圖片」、「你看，我知道這是什麼圖片」、「你有沒有看到我好棒呢」。此時建議運用比小小孩的單詞量略長的短句給予回應，促進語言學習。

我們特別建議在一～二歲時把「挑故事書／講故事／看書」的共讀時間放進睡前儀式中。在此階段的親子共讀中，可以觀察到小小孩已經出現各自偏好的閱讀與互動方式，不要強迫小小孩一定要按照你安排的方式，尊重他們，運用各式各樣的活動（如講話、唱歌、假扮遊戲）來提升他們的興趣。

衝突不再只是親子關係中的失敗，而是一種訊號——提醒我們關係中出現了『不匹配』。這些摩擦多半不是因為父母不夠愛，而是因為我們正在用一種不適合當下孩子氣質的方式，試圖維持秩序。無法決定孩子生來是什麼模樣，就像無法左右四季的更迭，但我們能選擇撐起一把傘，或調整自己的腳步。

許多家庭都曾面臨這樣的困惑：為什麼明明讀了這麼多教養書，對大寶很有用，對小寶卻完全失靈？為什麼已經在體力與資源上盡力做到精確分配，卻還是逃不開孩子那句抱怨：「你就是偏心！」這些普遍的困擾與挫敗，並非因為父母做得不夠好，而是因為家庭成員間的「天生氣質」與「互動頻率」出現了錯位。

媽媽爸爸們在協助嬰兒建立過渡客體的階段，或許一方面對於寶貝能有不同的安全感來源，而感到放心；但另一方面，看著寶貝對過渡客體的喜歡與依賴，又隨之產生了許多擔心。因此，我們整理出了常見擔心，同時，也提供了相應的解決策略。

4～7個月嬰兒的發展任務，就是開始學習跟媽媽爸爸們一點一滴的分開。由於嬰兒這個階段會對外在世界感到好奇，抓握的能力也變得更好，媽媽爸爸們可以開始找安撫取代原先無微不至的陪伴。接下來，我們來談談4～7個月嬰兒，在心理發展上的過渡客體期，以及過渡客體如何選擇。

ASD 孩子的睡眠問題有清楚的神經生理根源，而很多研究也一再證實：這是可以改善的。不需要一夜之間改變所有事。依孩子的年齡和狀況，從今天選一件事開始。如果環境與行為調整後效果有限，與職能治療師合作進行『感統評估』，或諮詢專業睡眠顧問建立個人化計畫，會是很有力的支持。

如果你的寶寶同時有入睡困難、對聲音光線特別敏感、眼神接觸偏少、對自己名字反應不穩定，這些訊號加在一起，值得跟醫師討論。小月齡的孩子還沒有診斷，但有些基本原則對所有嬰兒有效、對神經多樣性寶寶更有效：環境改善，降低感覺負擔；可預測的睡眠儀式；白天溫和的本體覺活動；觀察、記錄、找出規律。