文 | 吳子丰臨床心理師
他以「人格發展八階段」（the Eight Ages of Man）理論，
又稱為「社會心理發展理論」聞名，此理論提出後，
對心理學和大眾文化都有深遠的影響，
讓我們得以了解不同階段中的生命經驗和人格發展。
艾瑞克森試著將人的生命劃分為八大階段，分別為嬰兒期、幼兒期、學齡前兒童期、學齡兒童期、青春期、成年早期、成年中期以及成年晚期；而這些不同的階段都有其必須面對的發展任務和心理社會危機，他強調在成長的過程中，除了有先天性的發展歷程，環境和社會文化的影響同樣重要，兩者交織下，會型塑一個人的人格特質、自我認同、自尊和人際互動的樣貌。（延伸閱讀：「寶寶的心智化能力是什麼？」—當爸媽傳遞對於嬰兒心智的興趣，寶寶就能逐漸發展出理解感受的能力。）
所謂發展與發展危機
艾瑞克森認為，在人一生中的不同時期，都會面對特定的發展危機和考驗，若未能完成先前階段的任務和挑戰，則會在未來再次造成問題。例如在嬰兒時期會面對是否能被餵食、得到溫飽的挑戰，在幼兒時期要面對自身行為的後果，而學前兒童則開始學習探索和訂定目標。（延伸閱讀：了解寶寶為什麼哭，以及我們該如何面對寶寶哭泣這件事）
艾瑞克森在每個階段都提出了兩個對立的觀念，若個體在發展中能夠理解且接受這兩端的概念並取得平衡，就能夠在完成該階段的任務，並且發展出效能，反之則會遭受心理創傷；而這當中個體是否能順利度過，也會仰賴周圍他人（如父母、家人、同儕、伴侶等）的協助。
以下會介紹在學齡前兒童的三個發展階段、發展任務和危機及照顧者可提供的協助。
嬰兒期（出生到18個月大）：信任與不信任
在嬰兒一出生時，自己和世界對他們來說是全然陌生的，包括自己的身體感覺、外界給予的感官刺激（聲音、光線、觸碰）等，對嬰兒而言都是未曾認識與理解的領域。嬰兒要能長大，必須仰賴敏感且能回應嬰兒的母性角色（通常是母親），在母親的悉心照顧與介紹下，嬰兒才終將能逐漸認識自己與外在，（延伸閱讀：「聽到嬰兒爆哭心好慌!」—當你越能辨識寶寶的哭，越能形成正向的互動循環。）
若母親能密切關注嬰兒的需要，
並即時回應嬰兒，嬰兒得以逐漸信任母親，
並且能忍受身體與感官上的不舒服，
讓母親能暫時離開視線，並抱持著相信母親終將會回來解救自己的希望感。
照顧者可以做的事：
- 關注嬰兒的需要，能夠覺察嬰兒對於身體與情感上的不同需求，例如餓、想睡、痛、癢、悶、想玩、想要互動或陪伴。
- 回應嬰兒的狀態，和嬰兒介紹他的身體和感覺，讓嬰兒能從照顧者的語言中認識自己和感覺被理解。
新手父母面對嬰兒總是會手忙腳亂，也常因為不理解嬰兒為何而哭所感到挫折，嬰兒的大哭有時也讓父母感到被抗議，或嬰兒在表達深切的失望，但重要的是不斷嘗試猜測與理解嬰兒，即使猜錯也沒關係，嬰兒的反應會讓父母也能越來越能理解他；（延伸閱讀：寶寶正在跟你說話—新手父母必備，讓你一次看懂的新生兒表情包!）
父母不斷嘗試猜測的舉動及回應嬰兒的需要，
終將能讓嬰兒感覺到父母是值得信任的，
外在的世界也是值得信任的。
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作者介紹
吳子丰臨床心理師，現職臺北榮總精神部臨床心理師。
