「孩子來了以後，我們怎麼了？」---不是不愛，而是還不夠認識成為父母後的彼此：用5個問題，重建伴侶的教養合作關係（上）

文 | 李家雯（海蒂）

多數的我們在孩子落地前都不曾料想到，原來新生命的誕生會讓往後的婚姻相處，震盪出如此劇烈的衝擊。我們都聽過：「孩子是夫妻關係的潤滑劑。」卻沒想到真實的狀況未必如此，就算情感再穩定的伴侶，也不一定能保證孩子到來後的婚姻品質。（延伸閱讀：給後悔一個位置—有了孩子之後，愛還在嗎？（上））

這不是我個人的經驗或觀察而已，事實上，早在一九五七年，美國著名社會學家馬士特（E.E.Lemasters）就發表過相關的研究報告，指出有八成左右的夫妻在成為新手父母時，體驗到了中度以上的婚姻危機。後續相關的研究，也有不少類似的發現。不管是研究還是經驗都是這樣告訴我們：

孩子出生確實會干擾婚姻關係。所以，到底發生了什麼事？

三、四年後，女兒也出生了。接下來的日子裡，我和先生忙碌穿梭於工作與子女照顧之間，我選擇離開正職工作，在維持兼任工作之時，也努力當個全心全意的「標準媽媽」。然而實際的狀況是：家裡亂七八糟、朋友逐漸失聯、睡眠嚴重不足，連要上個廁所也得懷中抱著小的，嘴裡哄著大的。

當先生下班回到家，我已經精疲力竭，根本沒有多餘的力氣去關心他：「你今天過得怎麼樣？」而先生工作一整天，也是疲憊不堪，好不容易回到家想放鬆一下，我卻臭臉以對。面對生活的雜亂失序，就算沒有怨言，心裡必然也不會覺得舒服。要他有多好的臉色，也是為難。

這樣的場景不是只發生在我家，當我有機會和朋友聊天，才發現有孩子的幾乎都是如此。因此，在這種情況下，若期望夫妻關係與婚姻品質還能一如既往，簡直是天方夜譚。（延伸閱讀：媽媽寶寶專欄 | 「從伴侶變成新手爸媽，那些難以言說的心情。」—媽媽篇）

從伴侶變成父母：一場關係與角色的重新調整

事實上，一個生命的誕生，就是會改變家庭原本的結構，因為人跟人相處一定需要時間來磨合。在此，我想引用《父親養成指南》這段話：

「你與伴侶在成為父母之前是兩個人，透過愛情與許多共同的經驗，跌跌撞撞中，找到磨合的方式，努力達成平衡，來了一個孩子，像是團隊多了一個成員，如果你與伴侶缺乏可借助的生理與心理資源，就容易造成混亂，因為大家都在學習自己的新身分。」

於是，「孩子抵達」這個狀況迫使了共同生活（或者，沒有一起生活過）的兩人必須打破以往的互動模式，重新找尋一套新的、更為適用的合作方法。

當家中多了第三者，所有的角色都必須重新設定，父母雙方也在各自尋找方法以適應這個初來乍到的新人。

於是，你看待自己的眼光不同了，你不只是伴侶，還是孩子的「父母」，你對自己開始有了不同的期待；同樣地，你看待另一半也不再只是你的伴侶，他成了你孩子的媽媽／爸爸，你對他的期待自然與過去不同了。因為身分的變換，你們改變了對彼此的態度與期待，而慢慢失去原本的角色。（延伸閱讀：心理師媽咪系列 | 有了孩子以後的情人節，其實需要更進階的浪漫。）

更何況，有時候在整個過程中，你連自己具體需要什麼？想要怎麼做？都還停留在一個模糊的階段。你的另一半可能也是如此，他對自己身分轉換的過程也還不清楚，又如何能夠立刻變成符合你期待的樣子呢？