好孕40週-第15週

懷孕的肚子開始變大了嗎?

孕期邁入第15週了，胎兒也迅速增大著。
現在的胎兒長度已超過10公分了，大小差不多像個蘋果，
妳的身體也越來越增添美麗的孕姿，滋養著胎兒與妳自己。

現在的胎兒腦部更成熟了，所以身體也隨之能做越來越多的變化動作。
除了手腳與軀幹依然不停活動之外，他們的臉部表情也更細膩：瞇眼睛、皺眉頭、吐舌頭…等等，真的非常可愛。

此時的胎兒也長出了身上的毛髮，包括眉毛、頭髮、胎毛等，胎毛是腹中發育的胎兒獨有的特殊構造，非常軟、非常細，且覆蓋在小寶寶全身的皮膚上。
胎毛的作用是保暖，雖然在媽媽肚子裡是相當溫暖的，但未來要出生時，
小寶寶就必須自己適應外界溫度了，所以胎毛的存在還是有其必要性。
之後隨著懷孕週數越來越大、越接近預產期時，胎兒會長出多一些肌肉及皮下脂肪，
到時身上的胎毛就會部分脫落，有些還是會繼續留在身上、直到出生。

如果妳每天照鏡子，仔細觀察身體變化的話，可能會發現許多有趣的地方。
例如：乳頭及乳暈的顏色變得比較深、肚臍到陰毛之間長出了一條褐色的線
（他可能在正中間或是偏斜一點）、有皺褶的地方像是腋下、肚臍周圍或會陰部出現色素沉著，
看起來好像有些粗糙。

這些身體的變化，是懷孕荷爾蒙作用下的獨特表徵，大部分的孕婦都會有類似的經歷，
有些會在生產過後慢慢淡去，有些則會一直存留著。我覺得這是相當美麗的身體印記，
除了在我們腦海中深刻有過懷孕的記憶，身體也為我們記錄著發生的一切。

身體漸漸變得舒適了，妳每天的生活是否越來越步上正軌？
在妳生活的地方，是涼爽的還是溫暖的呢？平日在妳身邊的通常是誰呢？
是伴侶、孩子、朋友還是寵物呢？最近有吃些喜歡的食物嗎？
有沒有聽到自己喜歡的音樂或是閱讀吸引妳的書呢？生活中的種種，
在孕期的任何時刻，妳都可以與腹中的胎兒分享；摸摸肚子、與他說說話、
或是與他心靈交流，他一直與你同在，也能感受得到妳每日的喜怒哀樂。

將身體與心情放輕鬆，順著妳的步調與小寶寶的步調，一切會很順利的。