文|陳鈺萍醫師
生產，本該無傷—產後的肌膚接觸，無敵！(中)
那麼，肌膚接觸呢？
關於肌膚接觸，勒博耶醫師在《溫柔的誕生》中則是這樣說的：
孩子同時是在媽媽的肚皮上，
讓他能重拾熟悉的節奏，
子宮收縮徐徐的、
有力的、連續不斷的動作。
孩子感受到的，不再是分娩的狂暴颶風，而是一陣陣的擁抱，訴說著母親的愛。
產後的肌膚接觸是子宮內到子宮外環境的延續。寶寶先在媽媽的肚子上休息，然後再一步一步，沿著媽媽顏色變深的身體中線，爬到同樣顏色的乳暈，找到乳房。
在子宮內已發展的反射動作會協助寶寶達成第一次「爬行」，很早就開始發展的嗅覺則可以讓寶寶在尋找的過程中，透過吸吮手指確認羊水的味道，並和媽媽乳頭散發的初乳味道「配對」。
這條為寶寶鋪設的美食之路，從懷孕就開始醞釀，所有的能力在啟動產程之際就已完備。
寶寶完成出生後的第一餐需要多久呢？
九十到一百二十分鐘。
這段時間內，母親與寶寶的身體之間有無數的訊息交換，也讓他們的身體從產程的驚濤駭浪中平靜下來。這段時間同樣是這個新家庭建立連結的關鍵時刻，其中非常關鍵的荷爾蒙催產素則主導著一切的進行。
五感中的嗅覺與味覺會協助寶寶找到乳房，其他的感官又是如何在肌膚接觸這段時間發揮作用呢？ （延伸閱讀：「母乳不是一成不變的食物，而是成分不斷變化的活組織!」—哺乳按表操課的越嚴格，孩子反而越難攝取到均衡營養。）
這時寶寶剛從幽暗的子宮內出來，環境光線要盡量保持幽暗，雙親通常會因為寶寶睜開明亮雙眼探索環境而感動不已。從媽媽的腹部移動到胸部的過程中，寶寶若累了會短暫睡著休息，這時他靠在媽媽身上，依然聽到在子宮內再熟悉不過的心跳與呼吸聲，非常安心。
在媽媽胸前，寶寶出生的頭一個小時內會有九個階段的反應，直到最後含上媽媽的乳房開始吸吮，享用陸地生活的第一餐，而後可能和媽媽一起睡著，至此，肌膚接觸才算完成。 （延伸閱讀：「寶寶為什麼連睡覺都要跟我黏緊緊?!」—搞懂分離焦慮，降低對睡眠的影響(上)）
這九個階段包括：
1.啼哭（crying）、
2.放鬆（relaxation）、
3.清醒（awakening）、
4.活動（activity）、
5.休息（rest）、
6.爬行（crawling）、
7.熟悉（familiarization）、
8.吸吮（suckling）、
9.睡著（sleeping）。
努力想償還一點我所欠下的。嘗試要回饋一些我所收下的。
勒博耶醫師在前言中這麼寫著。這些年做著做著，我好像懂了。
那些我也應該償還與回饋的部分，
在生命面前，唯有謙卑再謙卑。
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「聽到嬰兒爆哭心好慌!」—當你越能辨識寶寶的哭，越能形成正向的互動循環。
作者介紹
一個生產，影響了三代的健康，每個人都應該來好好了解一番。陳鈺萍醫師 www.facebook.com/mothernature.tw
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