文|高嘉霙助產師
我能夠理解，有時候腦海中會冒出好多的問題、好想要得到解答。
為什麼是我？為什麼會重覆發生？我能做什麼努力？
我還能怎麼辦？
這一切的意義是什麼？
上天到底想要告訴我什麼？……
然而，真的沒有誰能夠給予我們確切的答案。
生命的解答，是由我們自己的心所賦予的。
也就是說，只有您自己能去親身經歷、感受、詮釋這一切的發生，
也只有您能夠去賦予生命的意義—一切取決於您的意願。
在經歷小產與失胎的過程中，我們可能會感覺強烈的失落感—失去了我的寶寶、我的孩子、我的所愛、我的努力、我的期待…等等。同時，也可能有各樣不同的情緒與想法產生，例如悲傷、失望、自責、忌妒、疑惑、憤怒…等等。
出現這些感覺的持續時間或長或短、程度或強或弱，每個人都不一樣，但都可能讓我們感覺不舒服及痛苦；我們可以將它們當作飄過我們人生的烏雲，帶來陰霾或是暴風雨。烏雲有遮住陽光的時刻，它會來、也會走，如同我們會有很難受的時刻，也會有經歷這些時刻的方式與步調。
無論您是經歷小產的天使媽媽，或是同樣經歷失胎的天使爸爸，甚至是曾經將小胎兒擁抱在懷中，又目送他們離開的天使父母──雖然您們表現出的狀態與反應各自不同（表達哀傷的方式不同、說出來的話不同、陪伴彼此的方式不同、積極程度不同、好多好多生命觀念的不同…）但我相信，您們都正以自己獨一無二的方式，經歷這段人生中的聚散，沒有好壞與對錯的。
人生中有許多的想望與期待，
有些是自己賦予自己、有些是他人加諸或是群體意識的傾向；
當這些期望太強而成為了執著，容易讓我們失去心的平衡。
生、老、病、死，這些不斷改變的生命狀態，其意義也是由自己的心所賦予的。極少人願意痛苦發生在自己身上，但當生命的難處不可避免地發生在我們身上時，至少我們還能選擇的是：我要以什麼狀態面對它。（延伸閱讀：「流產了，該怎麼面對?」—助產師指出流產、小產，也是懷孕後的一個準備方向。）
我們可以選擇沉溺，也可以選擇釋放與轉化；
可以選擇將因果歸於自身以外的人事物，也可以選擇回到自己的內心。
小產曾經真真實實地發生過，這樣的生命經驗也會伴隨著未來人生的每一天。其實，每一件事都是──我們將再也回不到事件發生前的狀態，每一刻的我們都是新的、我們帶著不同的印記，繼續每一日的生活。
如同岩石上鑿刻的印記，痕跡會一直存在。
而望著生命刻痕的我們，是選擇抗拒或是接受呢？
小產的感覺，真的很像心的某個部份被掏空了、再也沒有任何其他人事物能夠填補這個空洞，似乎成為人生中難以彌補的缺憾。
然而，如果能將時間與空間拉到很高很遠的地方俯視時，也許我們會發現到，這份缺了片的拼圖，也許其實是一把能夠帶我們通向另一層次的鑰匙。
經歷小產的天使爸媽們，感謝親愛的您們，感謝自己，涵容這些很不容易的時刻與樣貌。（延伸閱讀：「我也想替懷上寶寶的朋友開心，但現在的我好像失去了祝福的能力…」—笑不出來，沒有關係。）
無論這一路有多難走，請一定要記得，失胎並不會讓您失去本身所具足的一切；請不要忘記您原有的光芒、不要失去您最獨特的光芒。
您永遠值得好好地被愛，也永遠值得好好地去愛。
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「流產了，心裡空空的，不知道怎麼說…」—其實傾訴與傾聽是有療癒力的。
「坦然面對，反而會讓我們的心更自由」—請留給小產後的自己，足夠的復原時間。
作者介紹
高嘉霙助產師。助產者是女性及家庭的好夥伴，嘉霙在助產生涯當中原本沒有太多與小產家庭接觸的機會；從2019到2022年，四年的期間她陸續經歷了五次的小產，讓她了解到實際經歷小產過程的女性可能有的感受、情緒、想法及其所帶來的意義。也是這樣的因緣，讓她發願結合個人、女性及助產者的特質，希望能入心療癒，傾聽與陪伴更多有類似經驗的女性及家庭。
