好孕40週-第27週

懷孕的前、中、後期，大致可以稱呼為第一、第二、第三孕期；
接近第三孕期，妳將能感受到腹中胎兒越來越紮實。
小寶寶在目前的週數大約有快1公斤左右的重量了，
在未來的兩三個月，他會以更快的速度生長，體重也將增為現在的3-5倍。
而親愛的妳，隨著越來越豐滿的腹部與胸部，
可能也漸漸能感受到即將成為新的母親、不一樣的體驗。

我與寶寶，在兩、三個月之後，希望在哪裡、以怎麼樣的方式、請誰來輔助我生產呢？
我們想要準備些什麼，來迎接這一次新生命的誕生呢？這些事情，不知道妳是否曾經思考過？
有沒有與家人朋友一起討論過呢？我誠摯地邀請妳，一起來想一想、來親自實踐。

宇宙中每一個體都是獨一無二；而每一位孕婦的每一胎生產，也都非常獨特與珍貴。
身為人類，我們有不同面向的思考、有細膩的情感，對於生產可能也各有自己的想望。
可以靜下來問問自己，關於生產，對我來說重要的部分是什麼？

「是我與寶寶都平安順利生產。」

「是我可以選擇自己感覺舒適的生產狀態。」

「是我可以依著本能完整體驗生產過程的感覺。」

「是我所愛的家人可以一同迎接新生命。」

「是………」

真實地將妳內心的期待表達出來，也許只有一兩項，也或許有很多很多項，
將他們都放心的表達出來吧，這是妳的生產，妳生命中的重要時刻。

我們可以將這些期待做排序，對我來說最重要的是什麼？
或是對我與伴侶及家庭來說，很重要的是什麼？
其次、再其次，一一將他們排序下來。
可以發現到，生產的藍圖已經漸漸浮現在我們的心中。

接下來，可以將自己覺得重要的部分做更實際、更深入的準備；可以從不同的管道搜尋資料，
找尋各種可能性。
舉例來說，如果「依著本能完整體驗生產過程的感覺」是妳非常想做的事情，
那麼就可以朝著順勢生產、本能生產、減少醫療化生產…這方面來找尋資料。
如果「選擇自己最舒適的狀態生產」是很重要的，就可以搜尋不同的方式，
例如呼吸放鬆、改變姿勢、搖擺骨盆、麻醉減痛…等等，並去了解他們的作用方式及優缺點。

( 推薦閱讀｜生產的4段旅程：從痛楚到生命的誕生 )

當我們了解越多，選擇就會越多，然後妳會發現，在懷孕生產時，
我們自己能參與及做主的部分真的不少。
生產的主體是妳與寶寶，是妳所愛的人們；若知道自己想要的是什麼，就能找尋到能協助妳的資源，並一起為妳的生產努力。