文｜曾心怡臨床心理師
上學路上雨超大，這是接送孩子上學最痛苦的日子。
出門時，小孩背上書包，穿上雨衣，我們家哥哥今天要戴便當袋，
和同學分享的生日餅乾，要帶去安親班的讀物。
「媽媽，我和同學約好要踢足球，我還要帶足球。」
出門時，小孩背上書包，穿上雨衣，我們家哥哥今天要戴便當袋，
和同學分享的生日餅乾，要帶去安親班的讀物。
「媽媽，我和同學約好要踢足球，我還要帶足球。」
我一聽眉頭皺起來，心中碎念說下雨天還要帶一堆，很麻煩誒！
「可是今天下雨誒，場地濕濕不能踢吧？」
「那下午還會下雨嗎？還有下午可以踢。」
我聽完後忍不住讚嘆著，是多喜歡足球，要找到各種可能可以去玩。果然想玩的心是不怕麻煩的。（延伸閱讀：心理師媽咪系列 | 孩子難搞時，爸媽該怎麼辦？用同理心解鎖孩子的情緒）
覺得麻煩是我自己的念頭，並不是孩子的。
想到這裡後我就幫孩子拿了一個大袋子，把他今天要帶的東西裝起來，他說要自己拿。
這個故事原本的走向也可以是：我不准他帶足球，因為怕麻煩怕他跌倒怕弄得髒兮兮。
能夠不要把大人的怕麻煩壓制孩子在生活中遊玩的熱情，我想才是讓孩子感受到他的喜好是被允許，被肯定的！（雖然常常因為足球弄得全身是傷）。（延伸閱讀：「什麼是正向教養？」—搞懂正向教養，家長必備的9大關鍵概念（上））
正向教養中，如何讓孩子感覺到自己是有能力的，
就是從玩、從喜好中去發展他自己，而這些過程，
和父母的需要與念頭，常常是綑綁在一起的。
如果爸媽可以有機會沈澱心情，好好地釐清我們的想法，區分我們自己和孩子，孩子也就更有機會成為他自己。
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作者介紹:
曾心怡臨床心理師、初色心理治療所副所長台大心理系及研究所臨床心理學組畢業，台灣大學學生輔導中心兼任臨床心理師。曾任台大醫院臨床心理中心、精神醫學部資深專業臨床心理師、台大醫院生產事故小組委員。是臨床心理師，擅長婦女身心健康，情緒與壓力調適，伴侶與婚姻諮商，精神疾患之心理衡鑑與心理治療；也是兩個男孩的媽媽，帶男孩的爸爸媽媽一起認識你家男孩。
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