「交朋友其實沒有想像中簡單。」---幫助孩子幫助孩子結交新朋友、照顧同儕關係（上）

譯｜馮燕珠

對孩子來說，同儕關係就像左右幸福的鑰匙一樣。
但結交新朋友是比想像中需要更多技術的高難度課題。
每到開學，觀察孩子之間的交流，
很容易發現與新同學溝通仍存在著巨大落差。

有些孩子認為與朋友交流像呼吸一樣自然，但也有不少孩子需要很長的時間來熟悉、應用社交的規則。在教導孩子如何與新同學交談時，可以從共同感興趣的話題切入，如果話題枯竭，那麼對話就很難一直延續下去。除此之外，關於如何解讀社交訊號並正面回應，都需要大量嘗試、失敗的經驗累積，才能熟悉、應用人際關係所需要的規則。

在這個過渡時期，
父母能為孩子做的就是幫助他們在家中感受到「歸屬感」。

與同儕相處不好的孩子，往往會陷入這樣的想法：「其他人都玩得很開心，只有我是唯一一個沒有朋友的人。」因此，讓孩子相信自己是家庭這個重要群體裡的寶貴成員，對於克服這些壓力源有很大幫助。

要遇到志同道合的朋友本來就是一件不容易的事，因此可以安慰孩子：「還沒有遇到合得來的朋友，一定很不好受吧？不過你是個好孩子，我相信你一定也會成為某人的好朋友。」（延伸閱讀：「是玩笑還是霸凌？」—陪孩子面對霸凌，老師的行動指南(上)）

理解孩子的不安，
並撫慰他們可能因同儕關係壓力而受損的自尊，
是幫助孩子朝著社交生活邁出第一步的最佳助力。

方法1─牽線搭橋

有時孩子需要牽線搭橋（matchmaking）的幫助。要交到好朋友，首要的條件就是認識一個能產生共鳴的人。如果孩子無法自行建立好的同儕關係，父母就必須透過對話擴大孩子的視野。要注意的是，這並非是由父母設計、操縱孩子的交友關係。差別在於，父母不是透過考慮自己希望孩子擁有什麼樣的朋友來培養關係，而是從努力了解孩子想要什麼樣的朋友開始。

問問孩子，「擁有朋友有什麼好處」，
這個問題就是一個機會，
可以了解孩子何時最需要朋友。

當我們明白孩子的考量時，例如「中午可以一起吃飯」、「下課有人可以一起玩」或「坐公車就不會無聊了」等，就能夠一同構想主動出擊的方法。

美國小學每學期初都會舉辦的「友誼特質」（quality in friendship）活動，也是家長了解孩子想要什麼樣的朋友的好機會。在這項活動中，列出了我們通常認為在人際關係中重要的元素，例如誠實、幽默、聰明、領導力、可靠、靈活、具備共同愛好、善良和富有道德感，並按照對每個人的重要性排序。當然，這些能力都是建立正向人際關係的絕佳條件，但每個人喜歡的個性一定有差異，（延伸閱讀：當小孩老是用不聽話來得到負面關注時，父母該怎麼辦？）