帶養難題 Archives | 第 13 頁，總計 31 頁

「你的孩子其實睡眠不足？」—小孩睡眠不足的行為徵兆跟所需睡眠時長。

主流書籍中提到的「自我安撫」簡直就是一個神話，這個神話讓父母可以放心地忽視寶寶的需要，變得自欺欺人。要促進嬰兒的情緒自我調節，真正的關鍵在於在嬰兒需要的時候便有所回應，這麼一來，隨著時間推移，當大腦的神經連結逐漸發展成熟時，將會形成真正「自我安撫」所需要的迴路。最近的研究顯示，十五個月大的孩子之中，至少有三分之一仍然經常醒來，

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Podcast｜「你也過太爽了吧，我以前都沒有像你這樣…」—父母對孩子竟然會有嫉妒的心情？！

這一集 Podcast 談的是媽媽也會嫉妒孩子嗎？對孩子的忌妒如果太強烈，會怎麼影響親子關係呢？在這樣的互動中，孩子長大後可能會形成什麼樣的心情呢？這個主題也許不容易思考或承認，原來父母竟然對孩子會有嫉妒？！作為母親的角色，會嫉妒孩子、恨孩子的部分就像是後母一樣，會想要惡帶小孩，彷彿孩子不是自己親生的，會嫉妒孩子擁有的美貌與青春、會想把小孩趕出家門。

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Podcast｜「爸媽和寶寶應該一起睡還是分開睡？」—爸媽必讀的實戰經驗大公開！

為什麼要跟小孩分房睡？在美國，在孩子出生前父母就會把嬰兒房準備好，回家之後嬰兒就會睡在自己的嬰兒房。不過這麼小就開始跟孩子分房睡真的好嗎？那麼到什麼時候跟孩子開始分房睡比較好呢？在台灣的文化底下，分房睡有些什麼好處與壞處呢？

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成長於社群媒體的I世代孩子—給爸媽的3C使用教戰手冊。

隨著電腦、平板、手機逐一問世，數位載具在日常生活中隨處可見，可以預見，未來AR或VR等虛擬實境的穿戴裝置會更加普及。人們早已慣常使用網路來解決生活中的大小事，孩子自然不可能永遠不碰觸這些數位玩意兒。早在學齡前，孩子已是這場數位盛會的參與者，大人不可能永遠讓他們置身事外。

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「寶寶沒睡過夜真糟糕？！」—孩子的原始需求其實與社會期待並不同調（下）

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「寶寶沒睡過夜真糟糕？！」—孩子的原始需求其實與社會期待並不同調（上）

嬰兒與幼兒的睡眠與成人不同，他們會醒來，而且會頻繁醒來，這是非常正常的。當嬰兒還在子宮裡時，因為母親有晝夜節律的生理時鐘，褪黑激素會透過胎盤傳遞給嬰兒，然而，在出生之後，嬰兒便是獨立的個體，他的身體需要一段時間才能像母親那樣運作。事實上，他至少需要四個月的時間，甚至更長，才能接近大人的狀態，也許要直到開始上學才能達到同樣的程度。