不只獨自與父母相處，更是與許多其他人相處—關於閱讀與電視（中）
孩童是否應該或者可以看電視呢？電視會給兒童帶來什麼？又會剝奪孩子什麼？電視對孩童到底是有益還是有害呢？在兩歲半這個年紀，電視上播放的故事節目能占據孩子許多的想像空間。我認為這位女士應該看看電視節目表來做選擇：「今晚的節目很有趣。如果你們想看的話，我們可以一起看。」
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帶養難題
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不只獨自與父母相處，更是與許多其他人相處—關於閱讀與電視（上）
唯一能夠讓孩子喜歡上閱讀的方式，就是長時間持續給孩子唸故事；除此，沒有其他的辦法了。當父母親讓十歲或十一歲左右的孩子參與家長自己的閱讀時，孩子是會感興趣的。喜愛閱讀的適宜年齡是在十六歲左右，
當有空閒且因沒有足夠的人際接觸而感到無聊的時候。不過能夠在閱讀中真正獲益的年齡會更遲一些，要到十八、十九歲，因為他們已經具備了一些現實生活以及人世的體驗，且書裡會暗喻出這些經驗。
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如何培養聰明又熱愛學習的孩子？—專家指出：保持成長型思維是關鍵（下）
孩子在遊戲中，會為了完成目標而克服障礙，從中發展成長型思維。他們學會如何面對挑戰，發現努力與好奇心能幫助自己成長，並感受到挑戰的樂趣。這也是為什麼許多專家質疑傳統教育是否真的是最佳學習方式。他們認為，單純讓孩子背誦知識，反而會削弱成長型思維，而探索興趣與解決問題的學習方式，才是更有效的教育。
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如何培養聰明又熱愛學習的孩子？—專家指出：保持成長型思維是關鍵（上）
許多人認為智力是固定的：要嘛聰明，要嘛不聰明。然而，事實上，智力更像肌肉，透過使用可以鍛鍊並發展得更強壯。更重要的是，如果我們相信這一點，並透過給大腦「訓練」來增強智力，那麼我們的大腦就會變得更聰明！因此，作為父母，我們的目標是培養孩子相信自己能透過努力鍛鍊「心智能量」，即使面對困難也能堅持下去。
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掌握寶寶自我安撫的三大關鍵，幫助寶寶無痛戒奶睡！
當我們談到幫寶寶戒掉奶睡時，最讓爸媽頭痛的可能就是寶寶的哭聲了！對很多家長來說，聽到孩子哭一小會兒都已經很煎熬，更別提有的寶寶一哭就停不下來。或許眠友們會問，有沒有不哭戒奶睡的方法？坦白說，孩子的情緒反應，主要原因來自於「孩子本身個性」、「過去累積的哄睡習慣」、「爸媽操作正確性」
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「孩子感冒該怎麼睡？」—好眠師教您預防感冒後睡眠震盪的做法（下）
如果要在生病時同房方便照顧，其中一位照顧者到孩子的房間打地鋪，會比把小孩帶到大人房間還好。技巧二：隨著病程轉好，逐漸帶回自行入睡生病是一個過程，當孩子度過病程高峰時，也要慢慢降低安撫程度，重新帶回自行入睡，會比等到「生病完全好，再帶回自行入睡」來得恰當。
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「孩子感冒該怎麼睡？」—好眠師教您預防感冒後睡眠震盪的做法（上）
疫情過後，各種病毒彷彿更猖獗。尤其如果眠友的孩子剛進入托育環境，免不了一連串更新病毒碼的時期，大人小孩都非常的辛苦。今天我們來聊聊「寶寶睡眠與生病」這個主題，不要擔心哄睡會讓孩子重新養成習慣，因為孩子當下需要我們，先滿足這個緊急需求，之後再來談怎麼重新帶回習慣。
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「是孩子的行為問題，還是家庭在呼救？」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息（下）
孩子最終將成長為獨立的個體，而非父母未竟夢想的延伸，給予孩子更多的自主權，讓他在學習中感到更自由，從而增進自我認同和興趣的發展。藉由Bowen 的家庭系統理論中的幾個重要觀點，協助我們理解如何在教養過程中增進孩子的心理健康。透過提高孩子的自我分化能力、減少三角化的情境、增加情緒分化，鼓勵健康的情緒表達、減少父母自己的情緒投射，父母可以為孩子創造一個更為穩定、支持和理解的成長環境。
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「是孩子的行為問題，還是家庭在呼救？」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息（上）
談孩子教養，除了微觀孩子的生理心理發展以及行為來理解之外，也可以從宏觀的角度，系統性的理解家庭運作如何影響到孩子，並幫助家庭系統在更有覺察的狀態下調整。當家無法順利運作時，焦點不應僅放在某個人的行為，應該全面地探討整個家庭中發生了什麼。
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