保護得太好，孩子反而長不大。—練習適度放手，讓孩子接受「不是想要就一定會得到」（上）
作為一位父母，我們都希望孩子能夠一帆風順、如魚得水地成長。然而，現實生活往往充滿了各種挑戰和挫折。追求帶養方法的完美，有時候會讓孩子失去健康的經驗挫折的機會，如何培養孩子面對挫折的能力，是許多家長所關注的議題。過度保護孩子會讓他們無法學習社交和情緒管理能力。
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帶養難題
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Podcast｜「我是不是一個糟糕的媽媽？」—產後憂鬱到底是怎麼一回事？
這一集 Podcast 談的是產後憂鬱，產後憂鬱的現象其實非常常見，不論是在孕期、生產前與生產後，都常會出現憂鬱或低落的情緒反應。所謂的憂鬱包括：情緒低落、脾氣不穩定、自我價值感低落、容易傷心流淚、覺得自己無法照顧孩子，甚至會有想要傷害孩子、不想要小孩、或自我傷害的念頭，發現自己無法愛孩子，又因此回頭責怪自己是個不好的媽媽。
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「寶寶一下哭一下笑好奇怪?」—嬰幼兒的情緒變化比我們想像得快，你唯一的任務是跟隨孩子的需求。
變化在瞬息間：嬰幼兒情緒狀態的變化，比我們想像得更快。他們一下覺得很好，一下覺得不好，一下又覺得還好，變化都在幾分鐘內。這就是身為父母的我們不要將嬰幼兒貼上標籤，標記「好孩子」「壞孩子」的原因。嬰兒的世界在瞬息間，再提醒一次，你的任務很簡單，就是與寶寶同在，無論寶寶當下正在體驗什麼情緒。每當寶寶不安，你要做的不是試著讓寶寶重新快樂起來，而是表現關注，一起體驗孩子正在體驗的，與孩子同在。用你的臉、呼吸模式、說話和溫柔的語調，反映你分享了一些孩子的體驗。
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「孩子對聲音很敏感，常常被嚇到…」—幫助寶寶減敏，習慣各種聲音與噪音。
我們生活在一個被各種聲音與噪音包圍的社會裡，有時候甚至也因此受到侵擾……關於這個話題，許多年輕的父母向您提問，如何能讓嬰兒習慣噪聲，怎樣引導嬰兒識別幾乎每天、每分鐘都在發現且常因無法辨別而受到驚嚇到的新聲音？必須說家裡會嚇到孩子的聲音，像是吸塵器以及電器的隆隆聲，還有馬桶沖水時發出的聲音。唯一能預防或療癒孩子對這些聲音產生焦慮的方式
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如廁訓練必看—戒尿布爸媽最需要知道的實戰技巧和心法（下）
早上起床第一件事可以先去廁所，或是早餐後、吃點心前、午餐前後、出門前都可以有去廁所的習慣。你的孩子不一定每次都要上廁所，只需和你一起坐下並試試。讓這個規律也弗提自己的需求，這樣會讓孩子不感到被孤立。習慣建立會幫助孩子的身體進入一個規律，這樣對他來說會更容易管理。當然，如果他要求按照自己的時間表去上廁所，為他聽從自己身體的需求而歡呼吧。通常，隨著時間的推移，他會越來越多地自己要求去，逐漸承擔起責任。
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如廁訓練必看—戒尿布爸媽最需要知道的實戰技巧和心法（上）
從使用尿布到能夠自己上廁所是一個自然的過程。人類已經做了很長一段時間，最終每個人都會脫離尿布階段。因此，你其實不需要「訓練」你的孩子如廁。相反，是要創造一個適合孩子學習的條件。你的目標是讓這個過程變得盡可能容易和輕鬆。對孩子來說這是一個逐漸展開的學習過程，就像所有其他學習過程一樣。關於如廁訓練的一個簡單事實是，如果孩子準備好了，他們會有動力，過程會很順利
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「何時可以給孩子自己的手機？」—這樣陪伴孩子，養成健康的3C使用習慣（下）
先前提到「3C網路是工具，而不是玩具」是數位教養上重要的準則。那麼，親子一起觀看有趣的影片，一起聽流行音樂，甚至一起打電玩、抓寶可以嗎？我認為，在適量的前提下是可以的。就好像許多家庭會在週末夜晚齊聚客廳，準備些餐點，共同挑選一部電影觀賞是一樣的——這正在創造美好的家庭體驗與家庭儀式。這時，數位媒體就成了促進家庭情感連結的工具，而不只是娛樂用的玩具了。
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「何時可以給孩子自己的手機？」—這樣陪伴孩子，養成健康的3C使用習慣（上）
隨著電腦、平板、手機逐一問世，數位載具在日常生活中隨處可見，可以預見，未來AR或VR等虛擬實境的穿戴裝置會更加普及。人們早已慣常使用網路來解決生活中的大小事，孩子自然不可能永遠不碰觸這些數位玩意兒。早在學齡前，孩子已是這場數位盛會的參與者，大人不可能永遠讓他們置身事外。
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「孩子對份內的事總是心不在焉怎麼辦？」—讓孩子學會替自己的事情負責。
一個小孩子能夠分得清「拿」與「偷」的區別嗎？完全分不清。兩、三歲的孩子去超市時，常常會在超市裡面用手拿所有自己搆得到的東西。這沒關係，可是這時候是否就應該試著讓孩子了解自己不應該隨便拿東西呢？從孩子很小的時候開始，就有必要認真對待這件事情。不要扇孩子耳光，要說：「我敢肯定，你又被自己的手給矇騙過去了，就像小狗的嘴見到東西就咬一樣，你讓自己的手什麼東西都拿。不要再讓手這麼做了！女生、男生都要管好自己的手。」然後再把東西還回去
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