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幼兒

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溫馨角落與共同調節:陪伴孩子找回內心的平靜

家庭與教室都需要一個「溫馨角落」,讓孩子可以慢慢冷靜下來。這絕非命令孩子「去那裡罰站」,那會讓他感覺自己被放逐和拒絕。當孩子情緒激動或沮喪時,養成習慣帶他到溫馨角落,幫助他感到安全、被安撫、被看見、被理解。當孩子習慣你在這個溫馨空間裡幫助平靜後,他就會開始在需要時主動使用這個角落。
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當你的幼兒發現「髒話」:蘿拉博士告訴你,真正需要回應的是什麼?(下)

他不太可能一下子就放棄這個「有力量的字」,但可以幫他把使用的情境改成安全的。如果真的想說,可以在「特別時光」裡說。來一場假裝喊話大戰,用亂七八糟的詞回擊他。當他一次次得到幽默、創意又好笑的回應時,那個字很快就會變得無聊。我們在幫助他把好奇與衝動用完,也讓他知道:對力量的興趣是正常的,這不代表他是壞孩子。
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當你的幼兒發現「髒話」:蘿拉博士告訴你,真正需要回應的是什麼?(上)

三歲的孩子正在處於探索「權力」的階段。當這個詞讓你產生強烈的反應,他自然會想一再使用。任何能從你身上激發出反應的事情,他都會一再嘗試。許多專家會建議忽視孩子說髒話,避免用關注「獎勵」他,但孩子並不笨,他能感覺到你的情緒波動,也知道這個詞具有威力。一個有效的策略是,轉移與引導。
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當孩子感到難過的時候:「你真的很難過吧。沒關係,不用勉強自己假裝不傷心。」

難過的時候,你會如何處理份情緒呢?有一天,我忍不住對年幼的孩子大吼:「不要再哭了!」突然間,我的胸口一緊。「我真正想教小孩的,是教會他忍耐嗎?」對我說出這句話的,是幼年時那個緊咬著嘴唇、忍住不讓眼淚流下來的自己。
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當你沒有充足時間陪伴孩子的時候:「你也給了爸媽很多東西,謝謝你。」

母子構成的畫面,並非存在著可憐的小孩和失敗的母親,而是被母親深愛著的小孩與洋溢著母愛的母親。另外還有一個人,那就是感到寂寞的、小時候的你。儘管如此,你也確實覺得「沒有時間」會讓你沒機會發揮對小孩的愛。其實,時間的長短並不是讓小孩感受到父母溫暖與親情的關鍵因素,重要的是溫度。
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「孩子卡關了,我好焦慮!」—當孩子的表現,變成父母價值的考題(下)

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「孩子卡關了,我好焦慮!」—當孩子的表現,變成父母價值的考題(上)

當孩子卡關時,父母的焦慮往往比孩子更早出現。那些著急、提醒與控制,有時不只是為了孩子的未來,也悄悄牽動著我們對「自己是否是好父母」的疑問。理解我們會有的焦慮,讓陪伴回到孩子身上。與其叫自己「不要焦慮」,更有效的是:把焦慮從方向盤請下來——讓它當乘客,不要當駕駛。
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當孩子自己做得到,卻耍賴要爸媽幫忙的時候:「有些事做不到也沒關係。有時候不想自己一個人努力,也是可以的。」

站在父母的角度來看,小孩已經會自己做了,卻還說著「爸媽幫我」,要是沒把孩子教好,得承受外界冰冷的目光。於是,父母便將想像的外界冰冷目光,搶先投射到小孩身上。小孩發出一些看似退化行為的撒嬌要求,是成長過程中的過渡階段。藉由感受到被父母愛著、守護著,來補充足夠的能量,自然而然就能邁向下一個階段。
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我與你,生來不同,愛得更深:一場未知的探索,異性別育兒的溫柔練習(下)

成為父母像是開盲包一樣充滿未知,從孩子身上想著,我是怎麼樣的一個媽媽?養育異性別孩子的過程中,讓我好奇、開展視野、陪伴脆弱與矛盾,也看見自我更完整的可能。養育孩子,如擦拭內在的明鏡,讓我放下對性別的預設與期待,重新認識眼前這個獨一無二的生命,這段旅程充滿了挑戰,也帶來了豐厚的回報。
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