愛兒學
  • 嬰兒
    • 哭泣
    • 嬰兒照顧
    • 母乳與餵食
    • 睡眠
  • 幼兒
    • 親子關係
    • 幼兒發展
    • 手足感情
    • 帶養難題
  • 親職看版
    • 你的童年
    • 寫給爸爸
    • 正向教養
  • 心理師媽咪系列
  • 好孕40週
  • 初生12個月
  • 專業選文
  • 會員中心
    • 會員登入
    • 會員註冊
  • 加入Line好友
  • 登入
  • 註冊會員
  • 會員中心
愛兒學
  • 嬰兒
    • 哭泣
    • 嬰兒照顧
    • 母乳與餵食
    • 睡眠
  • 幼兒
    • 親子關係
    • 幼兒發展
    • 手足感情
    • 帶養難題
  • 親職看版
    • 你的童年
    • 寫給爸爸
    • 正向教養
    • 心理師媽咪系列
  • 懷孕生產
    • 每周孕事
    • 生產故事
  • 好孕
  • 初生
  • 專業選文
  • 影音課程
    • 嬰幼兒課程
    • 生產準備
  • .
  • .
  • .
  • 幼兒
  • 親子關係

「我跟孩子總是玩不起來,這樣會有親子關係疏離的問題嗎? 」—其實給孩子同理、肯定、找到共通點,就能建立絕佳親子連結

  • 2020 年 6 月 1 日
  • 愛兒學編輯部
「我跟孩子總是玩不起來,這樣會有親子關係疏離的問題嗎? 」—其實給孩子同理、肯定、找到共通點,就能建立絕佳親子連結
Total
27
Shares
27
0
0
0
0
Like
Line
Tweet
Pin it
Share
Share
Like
文 | 安德莉亞.奈爾(Andrea Nair)
編 | Leah

 

一般而言,只要談到了「教養」這回事,

為人父母者多半有一套先入為主的想法。

不過一旦他們發現自己的睡眠時間大受壓迫、健康狀況深受影響,

或是家裡的幼兒竟能大哭大鬧上整整45分鐘,

這些原有的想像多半會隨之幻滅。

但撇開這些日常的教養挑戰不談,不少父母都會思考該怎麼跟孩子建立連結,以及要跟孩子一起做些什麼事。舉例來說,妳可能總想著有朝一日要帶女兒去穿耳洞,一起逛街購物,但她卻半點提不起興趣。你也可能是個運動迷,因此一心想帶孩子去看棒球,奈何他就是不喜歡運動競賽。

你可能熱愛閱讀,因此迫不及待想跟孩子分享《哈利波特》或是《魔戒》,但她除了圖像小說(graphic novel)以外,什麼也不愛讀。當然,也可能你喜歡安靜祥和的氛圍,但孩子卻是一刻也靜不下來;或者你既外向又熱愛冒險,但孩子卻是害羞內向。

不論是上述哪一個例子,父母要是發現孩子對自己熱愛的事物不感興趣,多半會相當失望。

 

當孩子跟爸媽期待的樣子不同,容易引發我們的「失望」感受

在某些情況裡頭,這股失望是來自於「期望」和「現實」的落差。

舉例而言,家長原本期待親子間的關係會長成某個模樣,但沒想到現實卻是大為不同。在其他情況裡頭,失望則可能來自於爸媽的困惑--不知道該如何跟志趣不同的孩子建立親密連結。

要是爸媽跟孩子的個性不同,常會無法理解孩子的情緒及感受。而要是不知道他們的情緒從何而來、因何而起,家長自然不易同理孩子的感受。

教養孩子本身已經是很不容易的事,若是要教養跟自己大有不同的孩子,更是難上加難。

不過,千萬要記住,就算你難以進入孩子的世界,也不代表你是問題父母。
同樣的,就算你無法即刻同理孩子的感受,也不代表你對他的愛就少了幾分。
這只代表你不夠了解這種人格特質,
也不夠熟悉他的那種思考、感覺,以及做事的方式。

 

只要多跟孩子相處,他自然會帶領你了解他的世界。

另外,爸媽也要記得,別因為自身的期待,而設法去「改變」孩子。事實上,爸媽能為孩子跟自己做的一大好事,便是肯定孩子真實的樣貌,並努力「朝他邁進」。(延伸閱讀:想跟孩子感情更好嗎?10種好習慣讓你增進親子關係)

當然,這不是說父母得就此放手,不再引導孩子走向正確健康的道路,或者不再教導他要成為溫暖善良的人。只是他們不能為了改變孩子的個性,而加諸太多不必要的壓力給孩子,譬如老是嚷嚷要他「克服」害羞的個性,或是「不要那麼好動!安靜一點!」。

 

爸媽可以幫孩子克服越矩的行為,但是並不是「改變孩子這個人」

爸媽可以設法幫助孩子克服不正確的行為,但「改變行為」跟「改變這個人」可是有不小的差別。事實上,只要專注於行為本身,並放寬期待,父母多半會覺得更加容易跟孩子建立起親密連結,也更能認識孩子真正的樣貌。

舉例而言,我自己本身很內向,但孩子卻是外向不已。每天早上一起床,他總是能量滿滿,巴不得馬上跟朋友大玩特玩。簡單來說,他就是一刻都不得閒!我雖然也可以動起來,但還是比較喜歡自己一個人做點事,好好休息一段時間。不消說,我這樣的人要教養這樣的孩子,自然是不大容易。

不過,我後來慢慢學著對事不對人,不要滿腦子想著這事會怎樣影響我。我開始說:「看來你很想跟朋友玩喔!我們去河邊散散步吧,看看蝌蚪、讀讀書,然後看看有誰在那邊。」而不是喋喋不休地說:「慢下來好嗎……可不可以別敲個不停……過來我這裡……現在不行做這件事!」

我學會先讓他做一些會消耗精力的事情,而不是立刻叫他去執行需要高度專注力的任務。譬如說,我會要他跟我一起去森林裡散散步,一來是因為我自己很享受散步,二來是這可以幫助他宣洩精力,可說是雙贏局面。

 

結合雙方興趣的共同之處,創造雙贏。

除此之外,要是親子的興趣不同,找尋雙方的共通之處,也是很有幫助的做法。畢竟,無論再怎麼不同,爸媽跟孩子必然還是會有相同喜歡的事情。

舉例而言,你可能熱愛讀書,但孩子每次書讀到一半,就難以克制動來動去的衝動。若是這樣,說不定你們會可以換個做法,像是開車時一起聽有聲書,或是改讀運動雜誌,而不是那種章節繁多的書籍。再舉個例子,要是孩子喜歡玩想像遊戲(imaginative play),但你實在不擅此道,不妨讓孩子自己大演其戲,而你就當他的忠實觀眾。

 

想要孩子也了解你的嗜好,最好的做法就是慢慢來!

無可否認,爸媽孩子知道自己尊重他的獨特興趣,並且設法朝他邁進,有其重要的意義,但對家長而言,向孩子介紹自己的嗜好,也是頗令人開心的一件事--當然,這事絕不能躁進,要一點一點慢慢來。舉例來說,你是個狂熱的棒球迷,但孩子卻不喜歡運動競技,那麼不妨考慮先從一起讀你心愛球員的傳記開始,慢慢引導他也進入你的世界。

只要父母能把自己的嗜好跟孩子的興趣結合起來,便能增進彼此的關係,建立起互相尊重的親密連結,並進一步肯定雙方的志趣和想法。

追根究柢,親子關係仍是一種關係,
而一段健康的關係若要成長茁壯,
雙方必然要覺得真實的自己受到
肯定、欣賞,以及愛。

原文連結

你可能還會想看…

「如何建立良好的親子關係?」—掌握4點要訣,養出健康快樂又有安全感的孩子。

孩子跟我說:「妳很兇,以後等妳老了,我也要兇妳!」—當親子關係不對盤,爸媽可以怎麼辦?

當小孩老是用不聽話來得到負面關注時,父母該怎麼辦?


作者介紹

安德莉亞.奈爾(Andrea Nair)有三十年與家庭工作的經驗。她的目標是在這個瞬息萬變的時代中為父母提供支持。從2003年至2015年,她在國高中任教,這些與學生跟家長互動的經驗為她的治療師生涯奠下良好的根基。獲得諮商藝術心理治療的碩士學位後,她目前擔任私人診所的心理治療師,同時也是是加拿大阿克頓學院(Acton Academy)附屬機構無限學校(Infinity School)的負責人。

Total
27
Shares
Like 27
Line 0
Tweet 0
Pin it 0
Share 0
Share 0
Like 0
個人頭像
愛兒學編輯部

相關主題
  • 家庭
  • 家庭文化
  • 愛
  • 接納孩子
  • 教養難題
  • 欣賞
  • 欣賞孩子
  • 肯定
  • 親子
  • 親子關係
  • 親子關係影響
  • 親子關係疏離
  • 親密
Previous Article
「爸媽與孩子保持連結到底有多重要?」—親子依附關係會深深影響孩子一生的「安全感」。
  • 幼兒
  • 親子關係

「爸媽與孩子保持連結到底有多重要?」—親子依附關係會深深影響孩子一生的「安全感」。

  • 2020 年 5 月 24 日
  • 愛兒學編輯部
繼續閱讀
Next Article
對你的家庭來說,你可能是個令人失望的孩子—但是這也沒關係。
  • 你的童年
  • 親職看版

對你的家庭來說,你可能是個令人失望的孩子—但是這也沒關係。

  • 2020 年 6 月 5 日
  • 愛兒學編輯部
繼續閱讀
延伸閱讀
繼續閱讀
  • 嬰兒
  • 幼兒
  • 睡眠

孩子磨牙,是睡不好還是壓力太大?好眠師解析背後的真正原因(下)

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 23 日
繼續閱讀
  • 嬰兒
  • 幼兒
  • 睡眠

孩子磨牙,是睡不好還是壓力太大?好眠師解析背後的真正原因(上)

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 23 日
繼續閱讀
  • General
  • 親子關係

「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(下)

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 20 日
繼續閱讀
  • General
  • 親子關係

「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(中)

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 20 日
繼續閱讀
  • General
  • 親子關係

「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(上)

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 20 日
繼續閱讀
  • 帶養難題
  • 心理師媽咪系列
  • 熱門專題

「我們沒有放棄,只是很需要一點溫柔的支持。」—心理師媽媽的真心話:當孩子在公共場合哭鬧時,可以這樣支持父母。

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 14 日
繼續閱讀
  • 嬰兒
  • 幼兒
  • 睡眠

寶寶突然不睡覺?好眠師詳解 5 大「睡眠倒退期」發生時間與對策(下)

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 13 日
繼續閱讀
  • 嬰兒
  • 幼兒
  • 睡眠

寶寶突然不睡覺?好眠師詳解 5 大「睡眠倒退期」發生時間與對策(上)

  • 愛兒學編輯部
  • 2026 年 4 月 13 日
熱門主題
  • General
  • 你的童年
  • 哭泣
  • 單親家庭
  • 嬰兒
  • 嬰兒按摩
  • 嬰兒照顧
  • 嬰幼兒課程
  • 寫給爸爸
  • 專業選文
  • 帶養難題
  • 幼兒
  • 幼兒發展
  • 影音課程
  • 心理師媽咪系列
  • 懷孕生產
  • 手足感情
  • 正向教養
  • 母乳與餵食
  • 每周孕事
  • 準備懷孕
  • 溫柔生產
  • 熱門專題
  • 生產故事
  • 生產準備
  • 睡眠
  • 親子關係
  • 親職看版
最新文章
  • 孩子磨牙,是睡不好還是壓力太大?好眠師解析背後的真正原因(下)
  • 孩子磨牙,是睡不好還是壓力太大?好眠師解析背後的真正原因(上)
  • 「大家都說要補,我到底該怎麼做?」—從哺乳的營養補充迷思出發,宋承媛醫師陪你回到5個安心的照顧方向。
  • 「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(下)
  • 「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(中)
人氣文章
  • 「我的小孩脾氣不太好…」別擔心!讓專家告訴你10招調節情緒小秘訣,輕鬆面對親子教養問題。
    生氣的情緒是有功能的,在我們恐懼、傷害、失望、痛苦或悲傷令我…
  • 哺乳應該間隔多久呢?研究指出「順應餵養」有助媽媽充足泌乳(上)
    「順應餵養」(responsive feeding)是順應育…
  • 想跟孩子感情更好嗎?10種好習慣讓你增進親子關係
    你知道要維持關係健康,每一個負向互動都需要額外五個正向互動來…
  • 孩子情緒失控怎麼辦?幫助孩子情緒管理的7個功課
    「如果我們老是容許小孩生氣,他們會有辦法學會控制好自己的情緒…
  • 嬰幼兒心智健康專業人員訓練(初階)
    嬰幼兒心智健康跨專業人員訓練(初階) 愛兒學|英國精神分析學…
愛兒學
  • 關於我們
  • 合作專家
  • 愛兒學推薦心理師
  • 會員中心
  • 客服信箱
  • 隱私權聲明
  • Facebook
  • Instagram

Love-Parenting Inc ©

Site BY IMAGINARY ZEBRA

加入好友

填入關鍵字後請按Enter鍵