文 | 嚴註河
譯｜丁睿俐
每當孩子一哭，我媽媽就會抱他，每次我都問他為什麼要一直抱著，我覺得他那樣抱下去手會受傷，而且之後連我一個人帶孩子也必須跟著一直抱。我媽媽說如果放任孩子哭，他脾氣會變差，所以需要常常抱著他。（延伸閱讀：你知道嗎?擁抱跟安撫寶寶不只會影響心理發展，更會影響嬰兒的基因表現!）
等孩子滿周歲之後，幫忙照顧的保母也都會仔細觀察孩子的狀態，常抱著他、背著他，我想正是因為這樣，孩子才能這麼平順又健康地長大。
腦部急速發育的高峰期
小孩出生一年內，腦部會接受周圍環境的刺激而成形，這段期間對腦部給予的刺激比寶寶在媽媽肚子裡時重要。
這時孩子對正面和負面的刺激都會有敏感反應。人出生時腦部只發展了四分之一，而在第一年內會比原本的三百公克重增長三倍多，達到一公斤重，是最活躍的發育期。（延伸閱讀：心理師陪你看「零到一歲」| Ep01.愛—育兒這件事會怎麼影響你跟寶寶的大腦?）
雖然這時的孩子只會吃和睡，卻是人一生中腦成長最多的時期，堪稱是腦部「急速發育的高峰期」。（延伸閱讀：「要怎麼讓孩子知道該睡覺了？」—幫助寶寶建立睡前的儀式跟習慣(上)）
我們的腦有三種構造，最下層的「腦幹」負責調節生命反應，
第二層「杏仁核」負責調節情緒和本能，
最上層的「前額葉」則負責理性和知識。
每層腦會依序逐漸發育，同時相關的情緒調節、理性發展能力也會一起成長。
0～一歲時最先充足發展的是第一層的腦幹，腦幹掌管跟生命有關的食欲、睡眠欲、以及想遠離危險被保護的欲望。這部分必須被滿足，下個階段的第二層杏仁核領域才會成長，感性與情緒也才會跟著發展。想被保護的欲望會從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五種感官傳遞。
其中皮膚又被稱為「第二個腦」，因為皮膚神經跟腦連結在一起，孩子透過觸覺感受到安定時，對腦部發育也會有正面影響。（延伸閱讀：「什麼？原來寶寶也需要按摩？」—嬰兒按摩不只減壓，還有這麼多驚人益處！）
意思是父母或旁人擁抱或背著孩子時，藉由觸覺傳達，孩子就會覺得自己受到保護，腦也會快速發展。
教育心理學家萊納德．史布萊格爾（Reinhard K. Sprenger）提到：「腦有社會性，身體會隨著肌膚接觸成長，所以應該要多多擁抱孩子。」
如果想讓孩子正確成長，就要給孩子積極的反應和五感刺激，尤其要常常擁抱。
孩子從肌膚接觸感受到安全感時，也會培養對世界的信賴。（延伸閱讀：「你玩具要跟人家輪流玩啊！」—怎麼讓孩子體驗到有安全感、自發的分享？（上））
擁抱甚至能拯救瀕臨死亡的孩子。
有張照片，是一對僅五個月就出生的早產兒雙胞胎，姐姐抱著妹妹。一出生之後，妹妹的生命狀況越來越差，在掙扎之下，父母和醫療團隊雖然明知道會違反規定，還是決定將兩個孩子放在同一個保溫箱。
不久後，原本還無法撐起自己身體的姐姐，就向妹妹張開自己的手，像是擁抱般環繞住妹妹。那時本來狀況不穩定的妹妹，心臟脈搏奇蹟似地穩定了下來。又過了不久，妹妹的血壓和體溫更是逐漸恢復正常。
這個奇蹟故事讓我知道，擁抱能讓生病或難纏的孩子變得安穩且健康長大。
本文摘自《獨生子女的優勢教養：「一個孩子剛剛好」的分齡教養法，用專注的愛，為孩子內建獨立自律、自主思考的強韌軟實力！》
作者：嚴註河
出版社：台灣廣廈
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作者介紹
嚴註河
嚴註河老師從檀國大學諮商研究所畢業，之後便踏入教職生涯，目前在京畿道鞍山的國小任教。30年教學生涯中，也是陪伴孩子解決煩惱的「青少年諮商師」。
相信在「個人生活」跟「媽媽生活」中取得平衡的時候，才會遇見真正的幸福。在教養獨生孩子的過程中也不間斷地自我開發，期許自己不是只「為了孩子付出」，而是能「陪伴孩子一起成長」。
曾參與教育部和女性部的「性暴力防治方法」研究開發，以及健康教育教科書編寫。為了改善健康教育不遺餘力，曾於性教育、戒煙、身心健康等教育領域，在全國獲獎無數。
2013年，作者曾赴北歐、美國、日本等地研習「性別人權」相關領域。歸國後在韓國最大教育網節目《EBS紀錄片》上介紹性暴力防治優秀案例，也在《新教育》月刊、YTN、《韓民族》等各大媒體宣導相關教育案例。現為韓國健康教師會副會長。
