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孩子的興趣，是怎麼長出來的？——從日常探索到沉浸遊戲，陪孩子找到自己的樂趣。（下）

有些情況看起來像是全神貫注，其實未必是真正的沉浸體驗。例如，有些孩子只是打開玩具火車的開關，靜靜看著車輪不停轉動。乍看之下好像十分投入，但孩子可能只是專注於眼前反覆出現的刺激，未必有進一步探索或嘗試的意願。不斷替孩子添購新玩具，或是觀看內容相似的影片，其實也都是相同的狀態。

要支持孩子的沉浸體驗，大人也需要了解孩子逐漸投入遊戲的過程。孩子很少會在第一眼看到某樣東西時就主動想玩。不過，這不代表孩子太被動，而是他們可能在不經意間伸手試了一下，發現「摸起來的觸感好有趣」、「按下去會發出好聽的聲音」，於是萌生「我還想再試試看」的念頭，並逐漸投入其中。

如今，即使是身為父母的這一代人，也有不少人在童年時期不曾奔跑於山野之間、盡情玩耍。我認為，對自然體驗感興趣的父母其實並不少。當父母與自然產生共鳴時，他們教養孩子的價值觀，往往也會隨之改變。常常會開始思考：對人而言，最重要的究竟是什麼？孩子真正想做的事情又是什麼？

我們有停下來陪伴孩子慢慢學習生活自理大小事嗎？其實孩子很早就有想自己做的動機，也有能力做一些事！因此，先了解適齡的生活自理發展，從生活情境中鼓勵孩子嘗試自己做，從生活經驗中自然的來學習，如吃飯、穿衣、幫忙作家事等。培養「我也可以參與生活的積極度」的觀念，也是培養內心歸屬感的最好方式。

即使大人再努力的制止，幼兒始終會停止不了的想去摸和動手。這是由於在兒童發展中，基礎的精細動作能力以0～2歲前的發展最為迅速，因此幼兒會不停地動手方式來自我學習。同時嬰幼兒的前幾年視覺神經仍未成熟，他們需要是靠著「觸摸行動模式」來輔助視覺，從中認識自己身體和外在物體環境狀態。

孩子的長期感覺統合刺激不足，因此回家動不停，惹的大人心煩意亂，造成惡性循環，甚至過度使用3C，造成假性過動，未來恐影響學習專注。因此，當家長總覺得孩子動不停時，要先試著思考的是孩子可能不是好動，只是真的動不夠？動靜搭配的規律生活，讓學習更有效率，自然培養出動靜合宜的專注力。

1～2歲的孩童，動作依舊是發展的重點。鼓勵孩子用自己的肢體到處走走，除了學習控制自己身體，在不同的姿勢中轉換得到成就感與愉悅。2-3歲的孩子，對於動覺刺激更是熱衷。需要多提供孩子各種遊戲方式，最好到社區戶外環境中。4-6歲孩子需要更多動作平衡、協調和技巧的活。

當孩子動作力量協調不足下，不但讓專注力過於短暫，也直接影響到孩童在表達語句的長度和認知學習品質，甚至出現了發展遲緩問題。若家長問身為職能治療師的問我，發展幼兒的大腦專注力最首要的事會是什麼呢？我的回答，無疑的就會是：「讓孩子去動！去練習動身體與動手和探索。」