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你對兒子和女兒真的一樣嗎？研究發現，爸爸的大腦可能會對孩子的性別產生不同情緒反應。

研究讓我們看見，父親與兒子、女兒之間可能存在不同的互動傾向。但這些差異不是命定，也並非無法改變。重要的是父母願意停下來覺察：我現在回應的是孩子真正的需要？還是我心中對「男孩應該怎樣」「女孩應該怎樣」的想像？一個夠好的父親，是在不同孩子身上，看見他們真正需要的支持。

忌憚自己身體的兒子，甚至更加忌憚自己的心。社會上層出不窮的人際關係若要得到解決，在我看來，做父親的以情感對待兒女實為解方之一。男人之所以和自己的情感斷了連結，關鍵在於他們不曾見過自己的父親或其他男人表達內心的情感。

這些日子裡，每當病人抱怨母親，免不了都會帶到父親的缺席。因此，我都會順勢問些問題，釐清父子關係。這絕對是必要的，因為父親缺席所留下來的黑洞裡面通常都塞滿了憎惡、愧疚、理想化及不信任。我們不可忽略，如果一個母親凡事掌控、過度保護、動輒壓制或放任，必然有一個缺席的父親。

我們可能會對某個孩子偏心，我們對每個孩子的愛並不「相同」。在伴侶之間討論偏心的問題，能讓我們更加了解偏心的起源，並能一起尋找克服的方法。我們對待孩子時的差別待遇如果獲得討論與理解，它們就有可能會消失即使我們不讓它顯露出來，孩子仍舊感受得到。

做好聽到「我告訴自己他／她不太愛我」這句話的心理準備很重要，聽他哭泣、聽他訴說自己的痛苦直到最後一刻也同樣重要。正是這種無條件的接受，讓他能從中汲取勇氣，並敢於去找父母的另一方談談。並請相信：如果要讓孩子感到被愛，必須由父母開始改變自己的行為，而不是要孩子去「理解」。

當我們自己壓力爆棚，就難以真正享受與孩子相處的時光，容易變得沒有耐心，也很難對自己的教養感到滿意。當你為生活創造一點點「空白」，你會發現，孩子也跟著變得更放鬆、更願意配合。而這份空間，不只是為了孩子。我更希望，你也能在這之中，找回那個更當下、更放鬆、更自在的自己。

我們大多數人早已習慣不停地從一件事趕往下一件事，永無止盡的待辦清單讓我們幾乎無法喘息。這樣的節奏是有代價的，它讓我們身心俱疲，磨損了我們的耐心，而對孩子來說，代價更是巨大。高濃度的壓力荷爾蒙不僅會導致脾氣暴躁、難以入睡，還可能影響免疫系統的功能。

缺乏想像力的孩子無法進行擴散性思考，因此只會背下「母親」這個詞，不會延伸出其他詞彙，無法觸類旁通，讀書也會讀得比較辛苦。幾種閱讀方法，能豐富孩子的想像力，進而提升其提問力。第一，請孩子一邊閱讀，一邊想像書中場景。第二，運用偵探式閱讀法。第三，問「如果這樣的話？」。

計畫中的情緒釋放就是孩子原本會在遊樂場或超市發生的那種情緒爆發，只是這次是你主動給他一個安全的空間，在家裡、沒有時間壓力、沒有人圍觀，你可以好好聽、好好陪他哭出來。你溫暖的陪伴會讓孩子感到安全，以至於敢去面對那些藏在生氣背後、不舒服的眼淚和害怕。